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[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|鐵板蒜粒烤南瓜|祖堯素食

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外,還有甚麼吃法呢?梁祖堯這次就教你用鐵板烤,做法非常簡單,但味道層次挺豐富,以蒜粒、孜然粉做醃料,夠晒香口,是一道非常好的前菜。公仔箱論壇) `- a  ?7 j' D

5 y  F; J5 I% ~  {0 x9 Q$ A材料:8 o# f: u3 H  I! J" p% X) i
南瓜約1/4個
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孜然粉適量
: U- ]! x# @2 B0 B/ ctvb now,tvbnow,bttvb示範:梁祖堯tvb now,tvbnow,bttvb8 g( k" ?8 q9 d' i' E9 Q5 k  z9 q
攝影:陳秉謙、魯雋華5.39.217.77- |( A% g6 C, n3 H

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