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[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|鐵板蒜粒烤南瓜|祖堯素食

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外,還有甚麼吃法呢?梁祖堯這次就教你用鐵板烤,做法非常簡單,但味道層次挺豐富,以蒜粒、孜然粉做醃料,夠晒香口,是一道非常好的前菜。
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蒜頭約16瓣
* A: l9 Q& G% LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。孜然粉適量5.39.217.770 \; c) Y' Y/ q" Z
示範:梁祖堯8 N% ~( b0 l+ K0 c; r- |( x  ]6 l
攝影:陳秉謙、魯雋華+ Z7 c' \9 F0 L. B0 @3 I1 {2 l

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