[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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- o% g" M" @  `& @2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K, E3 H+ n: c5 P1 A) {6 x$ r$ ^

' n$ I) [6 p- C  W9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。化濕祛油脂湯水5.39.217.774 v. l! W1 P' d- D1 R, l$ c

5 d5 `, e- L9 @1 `薏仁瘦肉湯
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! a2 c0 U9 b* E* q9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：公仔箱論壇4 O+ J- ?; j  `
生薏仁 15克
# H: E, Q2 V8 Q6 O+ F5 s. }熟薏仁 15克
* J2 ^6 l. ?' X: S$ V+ U5.39.217.77白扁豆 30克
1 t; H, e8 N1 G% [2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土茯苓 15克
- L" r* W: c$ t( [  c0 |陳皮 1片
" h4 Z( `2 q& I紅棗 2粒tvb now,tvbnow,bttvb2 U2 @8 V5 t' S2 v: a; ~
瘦肉 半斤
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做法：
4 K" ]( l* K% a; [公仔箱論壇洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
& V; W9 o4 ?& @$ T1 ?tvb now,tvbnow,bttvb薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
5 q' X# U0 Q$ J( t2 r( ~% }7 j8 O可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。5.39.217.77+ c( p' ]% n9 K# W' E4 ^
清肺熱祛痘泡茶
$ Q$ V9 \: Z1 \3 p1 U2 K1 n5 X0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枇杷菊花茶
1 ^0 S8 Q5 M; [4 ]1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( T3 x" a3 p$ U' W
材料：6 F! D! A4 W* T1 K, |7 G% |
枇杷葉 5克
  I* f7 L: Y/ p+ k7 ^桑葉 5克公仔箱論壇) P" g5 h* b- B) s( t, X
野菊花 5克5.39.217.773 ]9 p( o: V) k0 b
做法：
- o9 g2 r5 R8 S9 x5.39.217.77洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
' r. Y5 m* S9 m* N9 K% s這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。公仔箱論壇# ~/ c" Q6 l5 {! C3 F
採訪、攝影：《飲食男女》" _* S) h+ L! b$ P4 Z  f3 H
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