[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。" S2 v) g& W/ b3 F8 X& L* j
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k- D& m3 c* e% E2 N
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化濕祛油脂湯水5.39.217.77+ n1 @7 N+ f% E4 J% c) L

) s6 o; \% L% U5 F薏仁瘦肉湯5.39.217.77: H  @9 U! D+ @$ y
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材料：* T' D$ f: }- @- `/ B0 W
生薏仁 15克公仔箱論壇& J: b3 }6 x: X2 z
熟薏仁 15克
) Y: C2 j9 B2 t7 I: o/ x8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白扁豆 30克
; h) t( Y, u; W/ O& d) m' M6 stvb now,tvbnow,bttvb土茯苓 15克tvb now,tvbnow,bttvb& A  W7 E/ j6 L' w  {" x, C8 s
陳皮 1片
$ e7 z' O% m8 d/ j0 c公仔箱論壇紅棗 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a1 ]5 {$ Z2 \. R5 _7 g* S- k
瘦肉 半斤
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做法：
! S/ l4 `, R; j  u0 Ytvb now,tvbnow,bttvb洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
0 [& }+ ^$ }0 m* @/ |0 e; U1 v% [tvb now,tvbnow,bttvb薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，& S9 \* T' b, k
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
/ c) o/ ?! E+ D1 i: |5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清肺熱祛痘泡茶- m% r3 [' b/ `% D0 o; S  g5 [
枇杷菊花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  v" v/ d: g% c; L
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材料：
; |) x1 b7 }* z% i0 o枇杷葉 5克
/ D" N; |! i: o8 l) ~公仔箱論壇桑葉 5克公仔箱論壇* h9 l5 V) A1 G0 R8 z+ {0 `
野菊花 5克公仔箱論壇. S& b1 l9 V% `" O# D
做法：5.39.217.77/ Q8 \9 R- N! L/ ?; v
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
3 b( z9 N# Q5 V4 \: x1 C: h這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。5 e: H2 ^( J# E7 Q9 O
採訪、攝影：《飲食男女》5.39.217.77' L2 [3 e7 Z! g, t

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