[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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+ G, w( M. _* A, J) S7 P5.39.217.77而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。, k8 A: u3 `% s6 x  Q, J; e* [

+ {, g8 o1 a4 ?# M1 u" @化濕祛油脂湯水5.39.217.77% X8 h4 J. V, `" P7 Z' m$ a( p
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薏仁瘦肉湯
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熟薏仁 15克公仔箱論壇& f. F, K6 _6 R2 l1 \5 V6 O
白扁豆 30克
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" s* e4 Z) D& ]) [9 B1 i公仔箱論壇做法：5.39.217.771 h) F+ |* a2 p1 A( G! z
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。5.39.217.77- P$ f2 B3 v; g% K! K
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
/ D8 H7 g4 K% a5 s) \  yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
5 y/ x1 }( w, e1 N' R5.39.217.77清肺熱祛痘泡茶
& s6 v. Q- w' f枇杷菊花茶tvb now,tvbnow,bttvb7 s% M/ b# B3 r, `7 |: \, y% J

2 X( \- P! T9 H  D! w# L9 R+ J0 e; C材料：
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桑葉 5克
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做法：9 h& [% G8 y8 }2 H+ W+ s
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。tvb now,tvbnow,bttvb' N3 `7 ?1 I2 b; F: U) {! R
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。5.39.217.77) }% o# Y% L; f2 q* w7 U9 r
採訪、攝影：《飲食男女》( x9 Z0 A3 p6 \' U6 \* E/ M$ D" O
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