[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。tvb now,tvbnow,bttvb+ s2 Q" l- j$ l+ O+ k- p* ^3 M9 g

1 T: l3 H0 @0 `# F0 m: V' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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化濕祛油脂湯水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C; J' e' g) @4 P! \: J! J8 ?
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薏仁瘦肉湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y( ?) m' M3 |$ e7 [0 `, c  F
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材料：tvb now,tvbnow,bttvb' g( ?. c8 H8 P4 J
生薏仁 15克
" {, J5 G' o3 ~8 }- T9 g, _- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟薏仁 15克tvb now,tvbnow,bttvb8 d. c  ]6 i* c5 @% s" w
白扁豆 30克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M# B- l% B6 b- R! |
土茯苓 15克5.39.217.77$ j. ], t0 Y$ T+ k' h
陳皮 1片tvb now,tvbnow,bttvb8 {  g& v' Q' Q, \
紅棗 2粒公仔箱論壇$ d3 o  b- y3 p5 q  T4 L
瘦肉 半斤公仔箱論壇0 ^+ w5 o- n" B  d& X
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做法：# \2 ]" d( `- w; r' A1 W
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。4 Z/ e4 a' _* ^, E9 R: \
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，tvb now,tvbnow,bttvb$ W5 M6 ~5 m1 X( c( D
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
% a* r3 K# r0 S) l/ G3 H6 O* F. ]公仔箱論壇清肺熱祛痘泡茶5.39.217.77, g! Q- a# L$ {
枇杷菊花茶
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' ^+ @# \! w- [9 H8 ?材料：; J; |7 G- q3 N' q2 R4 l
枇杷葉 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T7 `* D3 g. J3 F2 Y
桑葉 5克
+ p3 t% p7 w. rtvb now,tvbnow,bttvb野菊花 5克
8 [) V1 ^, B; A( A2 t  }5 N3 B9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：3 L4 t! r3 B$ k+ b  s7 Q$ `4 G' {
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
3 ^+ Q& R/ o: X" V這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。公仔箱論壇3 ~2 G; w: @7 F" ^+ }( _
採訪、攝影：《飲食男女》
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