[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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% j5 z% Z# b' l# i# d( u公仔箱論壇而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。5.39.217.774 q5 x& X9 V3 u$ y/ W) s

1 _8 g, w" [4 l+ `: Dtvb now,tvbnow,bttvb化濕祛油脂湯水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r- [+ K8 \+ e6 y* o+ [& V0 j

. B, L/ k! P0 q# r公仔箱論壇薏仁瘦肉湯
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材料：公仔箱論壇2 ?' N( M; D5 R, A+ _9 K
生薏仁 15克1 ]# u0 V3 D3 h9 Y- Z1 f( p
熟薏仁 15克
: r6 q, C7 F% T1 E2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白扁豆 30克+ {  Y4 I$ A, i# m8 Z
土茯苓 15克
& Y7 Y- o- h) k9 Z: K% z陳皮 1片
5 Z+ d3 v/ H  X2 j6 R7 n/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗 2粒
$ ]* K9 N9 }9 |0 \* ]. C6 [5 Z/ p5.39.217.77瘦肉 半斤
; u9 {- ?: F  c! Ztvb now,tvbnow,bttvb) P: D( _2 x, c8 {
做法：
5 }/ M: w3 N; A. r* K公仔箱論壇洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
- G, P1 m, E/ i7 \- v薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
) O7 T; r4 }+ V' w! B8 W8 l可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。0 F) J4 v- K: F& G' p4 F' r  V
清肺熱祛痘泡茶
! M  S: \6 q( N* f0 y- g枇杷菊花茶) V! P. Q! L+ `9 T" k; u  g

8 b1 N0 A$ ^. g4 atvb now,tvbnow,bttvb材料：
8 O" W1 c; Y( X$ O2 F) [1 ]& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枇杷葉 5克
7 R; ]7 S6 [4 N- K0 ]6 A公仔箱論壇桑葉 5克tvb now,tvbnow,bttvb" s: P* o, d# m
野菊花 5克公仔箱論壇* a0 P! }2 [8 p+ X
做法：
1 j2 R* D2 t) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z5 Y% n# }7 N, F1 K8 j: o4 P- u
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。tvb now,tvbnow,bttvb) ^* T- t( ^/ `8 O3 B& [5 p& A
採訪、攝影：《飲食男女》; |4 |, ?1 G, o( p
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