[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。5.39.217.77* G; V1 a8 A& I. J" F1 a

9 G1 t2 d' a4 C8 Z3 s" V而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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化濕祛油脂湯水/ E. x1 h1 |" e

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材料：公仔箱論壇' B9 ], E4 e- C2 |' Z" r
生薏仁 15克
& Q8 \4 d0 f' c3 N$ V. y: h5 n2 qtvb now,tvbnow,bttvb熟薏仁 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g+ ~$ P. _, Z' J
白扁豆 30克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q( P3 ]0 s7 s% O0 g8 A$ G
土茯苓 15克5.39.217.772 Z) O. f7 e  U- i& f
陳皮 1片tvb now,tvbnow,bttvb6 J' y) s& p6 }- o1 g: T, v
紅棗 2粒tvb now,tvbnow,bttvb( S! M2 k0 u; u: p$ x: F
瘦肉 半斤
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* J; C7 X- s* N/ \) r% u9 a5.39.217.77做法：5.39.217.77- i; {; N1 K2 G+ ]. R+ G; {& u
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j& N" Y0 v* o! l$ z
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
+ F! R4 q; w1 Z5 p" c: W  A" d4 d" G2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
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枇杷菊花茶
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, M& k/ u) _1 P& w- j* `$ i4 s# ?材料：tvb now,tvbnow,bttvb  _) ^; F+ r# m" a" F
枇杷葉 5克tvb now,tvbnow,bttvb; q. G" g+ F# q2 T
桑葉 5克公仔箱論壇. B( X, ^- |+ L5 D5 b( a
野菊花 5克% A' A9 k: \/ N7 S5 Y$ N8 D5 L( }
做法：
# p* i9 z% {1 N; I洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
. k+ m- \% S  @2 u3 l" z9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
$ C' |% y0 @$ X' \% b6 b( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。採訪、攝影：《飲食男女》5 g* F( F, [' G# ?
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