[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

itsctsu

女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。7 \1 f/ q$ l% h% ^" p9 ~+ `1 c

$ o5 S" z' ]8 J8 E公仔箱論壇而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
3 b, g- D8 E. J' j- X( h- C4 b8 jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M- o' G2 a3 R9 ^) m
化濕祛油脂湯水公仔箱論壇/ s/ Q& C- o5 M

. P. ?& k$ ^! ^+ T3 W9 G- o) A0 b* ?1 i公仔箱論壇薏仁瘦肉湯
# D  ~+ V! D- Z2 Z* {tvb now,tvbnow,bttvb
; b2 ^, R. ?. ]. S: p% H' @, L' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：tvb now,tvbnow,bttvb; t7 P8 c9 M  d; |. S
生薏仁 15克
: `0 X8 ]  d! a  V$ E5 P; v5.39.217.77熟薏仁 15克
! Y% k) R# Y$ Z, }- K5.39.217.77白扁豆 30克tvb now,tvbnow,bttvb! Q: J0 T4 @' A! S, g
土茯苓 15克
0 L8 T4 _* p& v0 y" b& U& L5.39.217.77陳皮 1片
. o5 y1 a3 p6 \" }) f( {tvb now,tvbnow,bttvb紅棗 2粒
# n3 A8 N4 P3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉 半斤
7 {5 X5 p  X; F6 O/ |& E
$ q) n. j# h  |' {做法：
1 X0 V0 Z( P0 k" r0 z5.39.217.77洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
2 B- C4 {# N/ n* c$ w; z  h! ?公仔箱論壇薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
" |  |/ D* U9 N7 p8 \  U2 n7 S5.39.217.77可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
+ [; u0 S# T* a8 {6 t  X清肺熱祛痘泡茶公仔箱論壇5 c3 \/ S: w' U; W2 w
枇杷菊花茶! I* p" f* y8 X0 @: Y

. F. v5 u( @( v; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：公仔箱論壇9 b% ~- {4 x! Y" e% {  ~  u! h; _
枇杷葉 5克
8 ~$ R( K. D8 _9 h2 Y4 @8 e" Y公仔箱論壇桑葉 5克
6 @' l8 N; r1 W! v) S7 b6 ]野菊花 5克
5 g* ?" M, H1 h" h6 f做法：
4 u. T" o8 N1 P& k# b/ H& [6 P9 ^洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m# R' f  w& |
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。5.39.217.77* [, C6 n" e7 C
採訪、攝影：《飲食男女》
; {) e, l9 @: o. u/ v公仔箱論壇
3 ^- S2 t$ V6 G. Jtvb now,tvbnow,bttvb
5 v: V: L' u: S* v, Q6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 j, t2 t. ~8 D公仔箱論壇
6 f: M6 z. K* b  p8 @1 k- }tvb now,tvbnow,bttvb4 V+ T5 z0 B9 J( |& B0 ^: ?' D3 C( B

5 D( p- X3 Y/ ]公仔箱論壇
* Q: t1 q! b7 @, p" x+ @) p1 h+ f
+ n' P, f  L. Ltvb now,tvbnow,bttvb
3 p  I0 T. @* P! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L  E7 k! T$ F; j! h1 ~# g
8 C+ O8 L! R( ~8 D

3 ?( |! [* ]( w5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k7 M& [: [) S1 y, h6 |: B
公仔箱論壇/ c# g" J4 V2 e0 r( T
公仔箱論壇" j7 a& B2 y9 c& [

% ~, U6 o3 M# R8 w! ?5.39.217.77
; {% f2 }! z3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" ^, G3 Z# i5 _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n4 s7 @; t5 P& ^4 s% H
# S; `0 I8 L6 h3 _( p) s
% h0 H6 r0 l  [8 g
5.39.217.774 A% n- m* I$ Q6 B. U

5 s7 Y; L1 ~9 B0 J7 G
! I" C! r% s/ Z4 o
  x. y- h+ D" |7 q& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" q# B7 m" z/ N# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r. v# T+ X. b& y# E, b/ g3 ]

% W9 p5 N- I" z; ^/ x2 n* r3 {; ?公仔箱論壇
+ D; M$ R- K3 f' @% D# V( v, n0 y. Y6 @: Q; D