[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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化濕祛油脂湯水
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3 r8 f; ~1 @1 m8 W$ T) {! d1 A& L5.39.217.77薏仁瘦肉湯
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材料：公仔箱論壇8 ~# E/ s6 s8 U& b
生薏仁 15克
. C5 L% h" N5 ^# a+ Q4 m5.39.217.77熟薏仁 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C) z- s8 y# l7 G, R8 j; q
白扁豆 30克tvb now,tvbnow,bttvb$ ?$ R1 s2 K0 c6 X. B  X" s
土茯苓 15克
% q% ]4 u/ ]* f$ `" T陳皮 1片
7 D0 T9 \  ^5 @; ~( ~5.39.217.77紅棗 2粒
2 t6 F/ u9 e; b% i/ c) @' z/ H公仔箱論壇瘦肉 半斤
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做法：
  R8 M8 |5 U# K- J2 }洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
' a' O* v: o; m& D薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，tvb now,tvbnow,bttvb+ L' p- n5 I3 h( @5 Y
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
3 I5 Y  x) u# F8 A清肺熱祛痘泡茶
) h" O, f) ~# ?0 q6 S; U! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枇杷菊花茶
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材料：( x6 M% F5 c( M, b1 a
枇杷葉 5克
( {6 m9 \( ], C1 m( J桑葉 5克# _; ^6 t: w" u4 B% @" G- q
野菊花 5克
# K; j  n7 b9 N3 u, h( s! k& \5.39.217.77做法：7 s+ o0 Y3 x3 w
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  A  B' _$ y1 Z. f3 I
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。$ ]- S" `# Z; g+ K
採訪、攝影：《飲食男女》5.39.217.77! r( r: G2 Q5 r' W1 n! U

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