[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。公仔箱論壇! M( @4 _& f. r) V5 q( j
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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7 i+ \2 c; O3 s; ]$ Z5.39.217.77化濕祛油脂湯水
# `8 h  w) e7 s: ?0 R" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ U& o  G0 ~, _( J+ C
薏仁瘦肉湯5.39.217.771 y# w* Q7 H; o/ ~

! A5 Y+ l' N# I7 g' z1 U材料：
0 I& n. [4 T) |生薏仁 15克
0 [5 N! |4 I5 x4 z6 ^7 b7 U" U公仔箱論壇熟薏仁 15克公仔箱論壇/ @; \$ `( r9 `" P
白扁豆 30克3 M: T! u9 s1 t, ^2 D
土茯苓 15克tvb now,tvbnow,bttvb" N* e& z6 A4 ]& i' E
陳皮 1片公仔箱論壇# m+ s) S$ s" b' c( f* Z% ]
紅棗 2粒
7 o$ c  J: V* [9 h2 G. O9 k, w5.39.217.77瘦肉 半斤
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2 h& h/ u' K" S5 |/ q4 L! A- E$ Q5.39.217.77做法：* Z# A" o+ H0 r; d; C  [
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
3 k9 f" T4 ~) j薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L4 V1 h3 {& v0 E7 v
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
) m3 @6 s" W% K5 l清肺熱祛痘泡茶9 d! D' X! L% e, F  |6 m' ^+ Q6 r
枇杷菊花茶
5 [; i4 V) v/ o# d; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, s/ s( G! L7 V! T0 j材料：
! @# n7 `; O- Z公仔箱論壇枇杷葉 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I9 s7 [  T/ \) A' o
桑葉 5克tvb now,tvbnow,bttvb8 C: `0 K; C5 _+ t% p* H- L$ v
野菊花 5克
4 h( @: `! o. T, G, y5 }# l  ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
" }. X# ?/ B& R  L洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。5.39.217.77& }+ O* N' _( o% d' S, G
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
% X! j6 ?" O. H+ M! T( {! Z: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。採訪、攝影：《飲食男女》5.39.217.773 P. d! [9 W+ p9 i
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