[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
; a6 K% Q: J" o: \* a! ~5.39.217.77
' [4 p! v6 Y8 J% _- Gtvb now,tvbnow,bttvb而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。5.39.217.775 t7 K, O: A$ r3 u

# u$ ~- ^8 ~1 i& P; M化濕祛油脂湯水公仔箱論壇* V* B/ P, h, t1 D2 k: Y
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薏仁瘦肉湯& |% [' T: L/ {! H- \

! T- r" s0 s7 W2 e" n5 Z: x4 ntvb now,tvbnow,bttvb材料：
( z* d- N# I9 q; z% }生薏仁 15克
7 G; H0 G- r; t: X! G) c+ ^# I熟薏仁 15克
. S, N) O; C3 ~- q$ F5 b) y# i+ L8 V白扁豆 30克+ q1 I1 I7 w* j5 E/ B
土茯苓 15克tvb now,tvbnow,bttvb. T+ d& d3 Y/ q3 e( ]
陳皮 1片
' T- R, O4 `8 z: w) K- |% F5.39.217.77紅棗 2粒5.39.217.771 Z5 _: |( j* Q, |
瘦肉 半斤
+ W8 \9 A6 H& {( N1 Z2 s) I  b' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. _! N0 `( r/ k, D+ k公仔箱論壇做法：
  p$ c! h( [# E) ]- A公仔箱論壇洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
! f6 W# ]* g  q& G' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，公仔箱論壇: Q7 _4 z3 [. z( `6 @
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。) A3 ^% k! @# t9 r8 i2 N" Q, c
清肺熱祛痘泡茶公仔箱論壇; A4 J+ `% J# s; r; h
枇杷菊花茶
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5 t: f! h+ n' g1 n* |2 ^材料：2 u! q; r/ W0 C
枇杷葉 5克# v1 Q8 Z5 g& m4 a" J
桑葉 5克1 b3 R$ y. S: |: t
野菊花 5克
3 o3 ?4 N8 J. w7 N公仔箱論壇做法：
) Z' M  W8 T! I公仔箱論壇洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
- B% Q5 }1 V$ m# c2 ^tvb now,tvbnow,bttvb這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。) S4 s6 V( e! t1 P* Y8 _
採訪、攝影：《飲食男女》
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- K* I+ M) s- n" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  N! [" |  |/ Q6 R. A6 q$ p
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