[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e, B  y  D- l& t$ H

1 ~$ L3 K3 K- |6 D* P# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。化濕祛油脂湯水  i# j* n2 ?$ l; K

- D" L6 d3 n8 V# M+ L* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁瘦肉湯5.39.217.77, p6 E) g7 j, n+ ~; c
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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M9 p3 S! I' ^3 ^4 G
生薏仁 15克
5 {6 ?( P; r& a+ x7 {: p5.39.217.77熟薏仁 15克
# x& B  R" T$ v5 ]3 S' f4 H5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白扁豆 30克8 ^: `0 h5 B' a: ?& T4 o" l
土茯苓 15克公仔箱論壇5 o! L9 A5 Q% K' o' d6 ?
陳皮 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s3 C. h  O; M0 m- y8 J
紅棗 2粒
2 j6 m# @/ o8 g瘦肉 半斤
7 a. y# q' |' w% m公仔箱論壇% ]' Q2 d+ J7 P9 z8 N6 s3 [
做法：! V8 g. p2 e' n4 h0 B5 Y7 U
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
7 c. |% J0 n- x5.39.217.77薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，5.39.217.779 ?. ?3 g# A; h
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
  s1 F4 W, ?- p3 B9 H4 Utvb now,tvbnow,bttvb清肺熱祛痘泡茶公仔箱論壇* F7 f* z5 ^2 w8 s  X2 i% M) r( P) p
枇杷菊花茶
# I& n, ~/ T- }3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 B+ ?+ p/ s  [$ J) U4 X
材料：tvb now,tvbnow,bttvb4 s% _, C0 F. h$ i
枇杷葉 5克公仔箱論壇* y. W! S3 W( w" ?
桑葉 5克
. r4 t  L1 E3 |' \9 Y  b# k' n野菊花 5克& f" R$ c1 l6 S% Y* n. i7 q
做法：' D% t% G4 ~0 ]8 X- z
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
/ c- L# L0 e# A- L" T. R, ^2 H* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。公仔箱論壇: k% G2 m/ [8 y4 Y% B
採訪、攝影：《飲食男女》/ X7 e: ?: j/ e& K" \4 u6 q/ d2 D

/ M; H9 c, K( v" _7 atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d3 E& ?& i& S9 r) m

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