首先我要更正,不好意思年紀大記性差,上一篇為大家示範的香葉肉碎燴飯,我在文章中提及老闆教我的貼士,可以去泰國雜貨舖買一個即食粉做調味的,其實是生菜包的肉碎,不是肉碎燴飯的肉碎。令到大家好混淆好混亂,對不起是我混淆了!
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不過這一個肉碎和上一個肉碎有一個共通點,就是買回來完全不需要事先醃製,直接落鑊炒,之後加調味料就得。和我們做廣東菜不管是肉餅、肉碎、蒸排骨,都必定預先醃製的做法完全不一樣。不過講到炒肉碎,今次真的學到嘢,以前我在家中炒豬肉碎,因為是先加水醃製過,炒的時候肯定會出水,要炒香真的不容易,但直接落鑊炒,很快炒香,效果出乎意料之外的好,豬肉碎亦沒有因此變得嚡口,反而更加香口。所以提提大家,一定要買半肥瘦的豬肉,而且毋須花時間自己剁,直接請豬肉檔洗乾淨之後絞碎就得。還有一個竅門,就是炒豬肉的過程中,可以加上湯或者水,保持豬肉濕潤,調味料更加容易煮入味。
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0 q, ~" K4 u7 m/ o1 |9 S# C* _tvb now,tvbnow,bttvb我和大廚炒出來的賣相看起來差不多,不過講到鑊氣和火候,一入口就知道有距離。尤其是在家中煮食我大部份時間都改用了電磁爐,因為我份人最怕熱,用電磁爐煮食比起明火煮食,沒有那麼大油煙,成個廚房都冇咁熱。不過雖然沒有鑊氣,香氣和味道一樣咁好。天時暑熱,大家胃口麻麻,整個肉碎生菜包,材料簡單做法方便快捷,是一個非常健康的好選擇。5 s! A7 i# `# C. M, b& g
h) d% @; { w% h% |下個禮拜又有另外一個泰式菜為大家示範,究竟是甚麼,可以話畀大家聽一樣快靚正,記住下個禮拜追住睇《飲食男女》SON姐煮場!
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7 X% R% x: L0 T9 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:公仔箱論壇! m5 v6 T* Q# R8 a9 W
豬肉碎1碗
# O$ S$ e4 a8 p( g8 A3 c5.39.217.77泰國芫荽1小紮5.39.217.77' s- q+ {8 Z9 M8 Z6 p& l; J0 q4 h
泰國紫乾葱頭1個
! x M) a8 g; d8 W* B/ \( Atvb now,tvbnow,bttvb青檸汁1湯匙
1 t" K& b/ `' S( zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、糖、辣椒粉適量tvb now,tvbnow,bttvb) p7 f6 Y( h H4 j1 [' w0 a" E% y
唐生菜2棵. i" Q5 C4 }4 \) U/ I" b4 K: O+ [ i
tvb now,tvbnow,bttvb; o: C! {3 j& _
做法
/ m% q5 E1 e/ G5 |: @8 ]+ ^7 D N1.燒紅鑊爆香乾葱頭
: B6 `2 L/ G+ B2.加入豬肉碎炒熟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]0 W. q$ a; f2 f4 J0 j
3.加鹽、糖、檸檬汁、辣椒粉調味tvb now,tvbnow,bttvb5 g* T. `+ p0 ?
4.加泰國芫荽炒勻$ ]# S- c) S+ _0 `8 X
5.唐生菜洗乾淨抹乾水3 ]8 e$ U! s6 C$ x7 b+ |' ]0 m
6.包炒肉碎食
! K. {. R$ L# d7 V# a, rtvb now,tvbnow,bttvb示範:Son姐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V+ J' g* k$ s0 {+ a6 x8 n: ~
攝影:葉天榮、關永權
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