胃痛不要用力揉肚子、感冒別亂吃藥?做錯8件事可能傷害你的胃,甚至引發胃病或讓胃病惡化。1. 胃痛揉肚子,可能讓胃病惡化
" b6 w9 [: t+ X; f- a5.39.217.77產生腹痛的原因很多,可能是消化系統不好,或是婦科、泌尿生殖系統的問題,隨便揉按有可能會導致更嚴重的後果。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y% N- X8 `' e4 u3 l
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例如胃潰瘍、十二指腸潰瘍患者,在飲酒過量時可能會導致胃穿孔、血管破裂,出現腹痛,這時如果用手去揉,會導致潰瘍面積擴大。急性闌尾炎患者病發時,如果用揉腹部的方法止痛,也會起到反效果。還有其他腸胃方面的疾病,像膽囊炎、腸扭轉等也都不宜揉肚子。
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+ }2 l; x' b/ }: G3 T$ y* P5.39.217.772. 亂吃藥物,增加胃負擔
0 O( l3 s- n* H$ }5 M1 k6 r感冒、發熱時許多人都會服用成藥。但若是選用不當,這些藥物極易造成胃部損傷,引發胃病。
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有些治療感冒的藥物會刺激胃黏膜,造成潰瘍發生。據統計,中國近五年來,接近10%的胃病是因錯誤用藥所致。胡亂服用藥物,或自行增減用藥量,都會加重胃部不適。公仔箱論壇; S/ L! f$ A, w0 Q# `7 z2 y
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身體出現不適後後應到醫院進行治療,而不是盲目自行用藥。尤其是本來就有胃部疾病的患者,在用藥上更要多加注意,避免加重病情。tvb now,tvbnow,bttvb( k# f# b- C: C- C
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3. 冰箱使用不當,易致胃病6 n. I# `" A8 P" M: j, Q; Y- E1 e4 @
冰箱已經成為日常生活中不可少的家用電器之一。炎熱的夏季,大多數人習慣直接食用冰箱中的冷凍食物。但冰箱使用不當很容易導致冷凍的食物攜帶大量病菌,一旦這些致病菌隨著食物進入胃內,就會引起胃腸疾病。9 L' x( u* W* r8 t
3 l5 G2 m7 P& q6 K3 t6 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰箱並不能殺滅食物中的細菌,而是通過低溫來抑制食物中細菌的生長速度,以延長食物的保鮮時間。同時,很多細菌都耐寒喜冷,長時間貯存在冰箱中,只會加快部分細菌對食物的破壞。因此,使用冰箱貯存、收納食物時,首先要將不同食物進行隔層包裝,避免不同食物中的細菌交叉感染。熟食在放入冰箱的時候,一定要密閉保存。tvb now,tvbnow,bttvb* j: c) B& i# E7 Q! v {% F
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另外,一定要定期清理冰箱,以避免冰箱內細菌的滋生和繁衍。從冰箱冷藏取出熟食食用前,一定要加熱十分鐘以上。
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4. 經常熬夜會傷胃tvb now,tvbnow,bttvb7 d- f* r8 N4 }* A$ r
罹患胃病的原因中,有近一半以上都是壓力大,缺乏適當的運動和充足的睡眠所造成。
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, v! @1 Q5 a3 S ?8 }9 u" L$ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃在晚上會產生一種伴隨生理節奏而自動調整含量的蛋白質,這種蛋白質可以修復胃損傷,預防潰瘍。
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8 x0 Q+ i. n/ W4 l5 r- v; Mtvb now,tvbnow,bttvb若超過午夜入睡,就會錯失胃部排毒修復的最佳時期。到了假日,若睡到中午,將早餐和中飯一起吃,會加大胃的負擔。長期如此,胃得不到充分休息,就不能及時修復胃損傷,患上胃炎、胃潰瘍疾病。
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5. 睡姿不良,誘發胃病公仔箱論壇- \ }- x* `- Q& d
大部分睡覺時並不注意姿勢,但睡姿不良其實很容易誘發或加重胃病。
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! a$ P; A) A/ G% o- \! o公仔箱論壇有一病例是睡眠過程中,若採用向左側臥的姿勢會出現呼吸困難;若採用向右側臥的姿勢又會引起胃部不適。這是因為其心臟和胃部代謝功能不健全,並犯有胃病和心臟病的緣故。
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向左側臥壓住了心臟,易造成呼吸困難; 向右側臥的時候,食道和胃部的位置受到影響,使胃部高於食道,胃酸很容易回流到食道,引起喉嚨酸痛、咳嗽、氣喘等症,長期如此,易引發食道癌。
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- A" P C0 @) ?7 W* ~0 r6. 長期姿勢不對,易患頸胃綜合症5.39.217.771 D ]# g K, u. _5 D) V/ V
許多長期伏案工作的人,生活規律,平時也很注意保養胃部,卻還是患上胃病。這主要是因為這些人患有頸椎病。頸椎病看似和胃病毫無關係,但其實頸椎生病也會對胃造成影響,引起胃脹、胃脘疼痛等胃部不適症。5.39.217.77& p8 q) H7 p" C4 K! Q3 i7 M
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醫學上將頸椎病引發胃病的症狀稱為「頸胃綜合症」。頸胃綜合症主要是指頸部副交感神經興奮的時候,反射導致胃部副交感神經功能增高。幽門括約肌受影響,處於緊張狀態。長時間的緊張,會導致幽門括約肌舒緩,促使膽汁反流到胃內,損傷胃黏膜。同時,副交感神經功能增高後,胃蠕動降低,胃液分泌減少,引起噁心嘔吐、食慾不振、胃擴張等症狀。公仔箱論壇" `( i6 V% w3 _. f) Z
2 W! q: L: ?, q5.39.217.77針對頸胃綜合症,醫師都會通過牽引等方法改善頸椎病,胃部不適就會逐漸消失。長期伏案工作的人,一定要注意保護頸椎,建議在日常生活中可適當做一些輕緩的頸椎操。
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7. 太乾淨也會導致胃病3 `- V* t- u" Z) B; k
為了不讓孩子被病菌侵擾,會不遺餘力的仔細清潔家中環境。但正是這些過分清潔的舉動,使得孩子更易患上胃病。人體的免疫系統需要適當接觸少量細菌,才能產生相應的抗體。在過於乾淨的環境下成長的孩子,從小接觸的細菌太少,導致免疫系統缺乏鍛鍊,容易引發各種胃部疾病。
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從小就應該讓孩子多接觸大自然,比起清潔環境,養成飯前洗手的習慣,才是預防患病的根本之道。公仔箱論壇1 G' E- b. v0 E7 m( L
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8. 催吐解酒,對胃傷害很大
2 V$ U" R6 ?' q3 [4 w: m公仔箱論壇工作中多少會碰到應酬,為了解酒,有時會用催吐的方式,但這種粗暴解酒方式對胃造成的傷害很大。' Q6 ^+ h$ ~7 w- k- h
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催吐看似讓酒精離開身體,其實並沒有達到徹底解酒的作用。酒精進入人體後,少部分是通過呼吸、汗液、尿液排出體外,大部分都是經過肝臟的代謝清除。催吐會使得食物逆流,胃酸混著食物被嘔吐出來。這樣會打亂胃部正常的生理消化功能。甚至因為腹內壓升高,胃部血脈怒張,大量微血管充血破裂,引發胃出血。
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: E3 d+ v. \- B% ]/ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解酒宜吃新鮮水果、喝果汁、蜂蜜水等。催吐過程中,胃酸會刺激食道黏膜,引發食道炎、咽喉炎等。另外,嘔吐時若不小心有嘔吐物誤入氣管會有窒息的危險。 |