返回列表 回復 發帖

[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|蒜茸炒珍珠菜|祖堯素食

看梁祖堯煮菜,有時像上了一堂植物課。繼上次介紹野菜馬齒莧後,這次再介紹一種同樣經常在街上看到,但很多人不知是可以吃的珍珠菜(又稱瓜子菜),這種菜據說可祛濕解毒,十分有益,梁祖堯這次不用來滾湯,而用蒜茸快炒,他覺得這些傳統香港野菜,若人們不認識它又不吃它,最後便淪為野草,十分可惜。
$ ?1 l6 B0 K/ d公仔箱論壇
( n8 N5 j, g$ R材料:/ D' t  I1 L( L5 V/ F- t# Z
珍珠菜1大紮
6 f6 e6 L% d0 T- O6 S( T公仔箱論壇蒜頭約4瓣
$ v0 `& _5 |* Q4 }5.39.217.77薑絲少許公仔箱論壇, c0 ^6 o2 {" n4 Y5 ?. X2 j0 ]
示範:梁祖堯
; A$ V" Z$ d: D# _% X4 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。攝影:陳秉謙、魯雋華
( X+ \) Q: ~  ^3 u6 X: B6 Q; c( O2 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  Y8 V2 B( u# r4 ~2 A" u% h8 i公仔箱論壇, @+ p& K5 ]; ^* V3 Q
公仔箱論壇8 O6 {: d; U' _% ~/ p: Z
% }2 q0 ^+ Z3 }- u
' y% D) o% M9 N! }, D7 Y

4 I6 C! p5 a! a% i4 H) z
/ n$ ?8 u1 S( t6 U- x0 G/ g; s. w7 y

3 @/ Z- v( D* T! r9 _' Q
, ~$ W# H( o* M6 m, d2 ~9 m$ }9 @
+ T5 s& d1 p" m. Vtvb now,tvbnow,bttvb
" E. f2 `' W5 S8 i' X5 M6 i" z5.39.217.77
" @, ~8 i2 A) I/ N" W) v' N5.39.217.77
8 M7 |: V0 B7 f3 w  ?5 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" y6 \0 e, T& o4 R3 n7 L  V
# O2 _. f5 t4 X- F% c) g  g/ z, ?% w. g* s, j  G
tvb now,tvbnow,bttvb/ W4 C3 x% r9 Y7 ^* e. E

  B3 R4 M, o: I: Q公仔箱論壇
+ `, \* |) x: j% q# _4 Ntvb now,tvbnow,bttvb
" b+ T# f% h$ f1 s$ J, s! Ctvb now,tvbnow,bttvb
% ]5 i0 V! B9 r- I7 q' P  f
: e, ?- A* x" l5 |2 l$ a公仔箱論壇
返回列表