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[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|蒜茸炒珍珠菜|祖堯素食

看梁祖堯煮菜,有時像上了一堂植物課。繼上次介紹野菜馬齒莧後,這次再介紹一種同樣經常在街上看到,但很多人不知是可以吃的珍珠菜(又稱瓜子菜),這種菜據說可祛濕解毒,十分有益,梁祖堯這次不用來滾湯,而用蒜茸快炒,他覺得這些傳統香港野菜,若人們不認識它又不吃它,最後便淪為野草,十分可惜。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k, h: q. D) ~0 W6 J
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材料:
$ E( P! E5 o4 ]. \公仔箱論壇珍珠菜1大紮) g# E9 P6 V, j# d- n
蒜頭約4瓣
2 ^. U6 o) v( _" p3 h公仔箱論壇薑絲少許  O/ n, N5 n: \6 l2 y. V$ \
示範:梁祖堯
' z$ \' d0 e, a1 o攝影:陳秉謙、魯雋華
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