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[健康資訊] 口罩怎麼戴才正確?牢記五個觀念,避免病菌找上門!


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你戴口罩有壓好鼻樑片嗎?戴好了之後,會用手觸摸口罩外層嗎?小心!生活中的這些錯誤行為,會讓原本有防護力的口罩,變成染病的感染源!
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) n3 @4 r' m' z7 Btvb now,tvbnow,bttvb新冠肺炎(2019冠狀病毒疾病,COVID-19)台灣的本土案例持續增加,各個企業開始居家工作或分流上班,學校也暫時停課,雖然都宅在家,不免還是有外出採買日常生活用品的需求,此時口罩跟消毒液最為重要。- a/ o- o3 H9 P% u  d
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長安醫院胸腔內科主任姚智偉表示,口罩不是有戴就有保庇就好,必須選擇外科口罩或統等級的醫療口罩,才能達到防疫效果。不僅如此,就算戴上口罩沒有注重個人衛生與清潔,也都是徒勞無功。姚智偉醫師更分享五個重要觀念,教導民眾如何正確戴口罩!
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1 m% c. w5 R5 T6 f% {觀念一、布口罩跟活性碳口罩通通都無效!
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& ?' k) O- l# C/ c0 Q6 T公仔箱論壇姚智偉醫師指出,一些錯誤的使用方式,會讓你我陷入更大的感染風險中,選購口罩時,必須認清外科口罩以及布/活性碳口罩的差異。
+ j2 ^- b! f% l. ?7 o+ ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 l5 I7 `& n) U1 E
✔外科口罩:符合CNS 14774認證,可有效隔離細菌
# ~- Q  I4 Q  R" \7 x. F+ Z+ g2 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✖布/活性碳口罩:無隔離細菌功能tvb now,tvbnow,bttvb% K" E! A' H8 ^. W9 [! U, j( D/ |
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觀念二、口罩一定要戴好戴滿,要能夠完全遮蔽口鼻才行
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, p* i' Z& W8 k# I2 d. ctvb now,tvbnow,bttvb⭕正確戴口罩分為四個步驟:
# m3 d+ u+ T6 U公仔箱論壇1.有顏色面要朝外,鼻樑片在上方5.39.217.773 a% L- B! B7 x( P
2.戴上並拉開口罩,口罩下緣蓋住下巴
8 r6 j2 r7 t* K/ R1 V7 ~公仔箱論壇3.輕壓鼻樑片,使口罩與鼻樑密合TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [" e2 A0 f) ]( w8 z7 y% r, v
4.照鏡子或觸摸檢查是否正確配戴TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M# S6 ]) q1 k! [3 r) n
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正確戴口罩後,千萬要記得不可以碰到口罩外側!(這點真的很注要,但很多民眾不知道,快筆記起來!)
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觀念三、請勿觸摸口罩外層(千萬別用手抓癢、直接調整口罩)
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姚智偉醫師表示,因為呼吸的氣流,會使口罩外層吸附更多病菌,因此千萬碰不得!若要調整口罩位置,只能從口罩內側或耳帶處調整。公仔箱論壇9 |$ m) ~4 D/ }, H2 u
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觀念四、暫時取下口罩時,千萬別亂放
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8 u9 O4 ~5 R) n常時間戴口罩總是需要吃飯喝水,該怎麼做才洽當呢?醫師建議,先選擇人群較不密集的空間,降低感染風險,接著拿乾淨的衛生紙墊在桌面,將口罩外層朝上放置於衛生紙上,重新戴上口罩後,記得將衛生紙丟棄並洗手。tvb now,tvbnow,bttvb) ]* T$ P6 }6 [! g1 l2 N

) x2 R! t' P  X) q觀念五、取下口罩有一定的流程,一定要跟著做!5.39.217.77  F! w2 m) |9 R

+ n+ e/ H# ^' S- c  v5 a5.39.217.77口罩隔絕了許多病菌,可說是超級感染源!在取下口罩的時候,一定要特別嚴謹,避免前功盡棄。取下時,必須要從耳帶取下,千萬不可碰到口罩外層,接著將口罩有顏色面向內折,把充滿病毒的外層包在裡面後,丟棄並洗手5.39.217.77" P' r5 w, B# [6 L, u! q' f
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姚智偉醫師提性,日常生活中要記得勤洗手與戴口罩,是非常重要的防疫基本功,一起保護自己、保護朋友!
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