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[健康資訊] 口罩怎麼戴才正確?牢記五個觀念,避免病菌找上門!

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你戴口罩有壓好鼻樑片嗎?戴好了之後,會用手觸摸口罩外層嗎?小心!生活中的這些錯誤行為,會讓原本有防護力的口罩,變成染病的感染源!
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/ u: y+ W2 T" J, T$ Y$ @* k5.39.217.77新冠肺炎(2019冠狀病毒疾病,COVID-19)台灣的本土案例持續增加,各個企業開始居家工作或分流上班,學校也暫時停課,雖然都宅在家,不免還是有外出採買日常生活用品的需求,此時口罩跟消毒液最為重要。
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/ H# I4 z" p9 Z! ?$ h! q* B8 U長安醫院胸腔內科主任姚智偉表示,口罩不是有戴就有保庇就好,必須選擇外科口罩或統等級的醫療口罩,才能達到防疫效果。不僅如此,就算戴上口罩沒有注重個人衛生與清潔,也都是徒勞無功。姚智偉醫師更分享五個重要觀念,教導民眾如何正確戴口罩!5.39.217.77. N; j! q: P- d+ L

2 ~/ g8 R% @( A6 K% ]tvb now,tvbnow,bttvb觀念一、布口罩跟活性碳口罩通通都無效!- ?% d; P3 `7 ]

1 s) o1 F  X' S* f. A: T6 `% v姚智偉醫師指出,一些錯誤的使用方式,會讓你我陷入更大的感染風險中,選購口罩時,必須認清外科口罩以及布/活性碳口罩的差異。
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* v2 z# F2 n  C- yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✔外科口罩:符合CNS 14774認證,可有效隔離細菌tvb now,tvbnow,bttvb# d4 Q3 N6 F& b+ ?, B
✖布/活性碳口罩:無隔離細菌功能tvb now,tvbnow,bttvb# f: e0 j4 z7 A" ]6 W
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觀念二、口罩一定要戴好戴滿,要能夠完全遮蔽口鼻才行TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h4 v6 |0 `* P; Z9 @( z& ~
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⭕正確戴口罩分為四個步驟:公仔箱論壇1 r4 Z/ m2 E% e* m* j
1.有顏色面要朝外,鼻樑片在上方公仔箱論壇5 C/ z: |, ]( V# A+ F, S/ R
2.戴上並拉開口罩,口罩下緣蓋住下巴
2 m& ^+ E1 A4 K4 y3.輕壓鼻樑片,使口罩與鼻樑密合5 F  M- a8 b2 M  t
4.照鏡子或觸摸檢查是否正確配戴7 ?6 b6 s% e7 T! A- f

1 Q8 D7 c$ A* d. M) |% @5 L正確戴口罩後,千萬要記得不可以碰到口罩外側!(這點真的很注要,但很多民眾不知道,快筆記起來!)公仔箱論壇% p/ P2 r9 T7 N' A+ K/ o' j; Q7 W( E

8 D+ Z; Q& x+ y0 S9 u" a4 o7 A公仔箱論壇觀念三、請勿觸摸口罩外層(千萬別用手抓癢、直接調整口罩)
& a$ t7 h. v1 Z8 o3 w3 i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |7 [3 n" i) `, Y, j1 b& a0 t% `
姚智偉醫師表示,因為呼吸的氣流,會使口罩外層吸附更多病菌,因此千萬碰不得!若要調整口罩位置,只能從口罩內側或耳帶處調整。
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4 q2 l& D7 h: p8 N% C0 t觀念四、暫時取下口罩時,千萬別亂放
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- `  x9 O7 J! j$ b常時間戴口罩總是需要吃飯喝水,該怎麼做才洽當呢?醫師建議,先選擇人群較不密集的空間,降低感染風險,接著拿乾淨的衛生紙墊在桌面,將口罩外層朝上放置於衛生紙上,重新戴上口罩後,記得將衛生紙丟棄並洗手。
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觀念五、取下口罩有一定的流程,一定要跟著做!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E' z& ]  E4 r& P

3 Y) i. z3 c/ c$ |; DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口罩隔絕了許多病菌,可說是超級感染源!在取下口罩的時候,一定要特別嚴謹,避免前功盡棄。取下時,必須要從耳帶取下,千萬不可碰到口罩外層,接著將口罩有顏色面向內折,把充滿病毒的外層包在裡面後,丟棄並洗手公仔箱論壇% S- i0 Y( f) H4 A% n8 o
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姚智偉醫師提性,日常生活中要記得勤洗手與戴口罩,是非常重要的防疫基本功,一起保護自己、保護朋友!
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