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[健康資訊] 口罩怎麼戴才正確?牢記五個觀念,避免病菌找上門!


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你戴口罩有壓好鼻樑片嗎?戴好了之後,會用手觸摸口罩外層嗎?小心!生活中的這些錯誤行為,會讓原本有防護力的口罩,變成染病的感染源!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _0 F; ?$ X$ v. M1 z9 x

# D. A7 o3 H  o0 y* |: D5.39.217.77新冠肺炎(2019冠狀病毒疾病,COVID-19)台灣的本土案例持續增加,各個企業開始居家工作或分流上班,學校也暫時停課,雖然都宅在家,不免還是有外出採買日常生活用品的需求,此時口罩跟消毒液最為重要。
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) u5 T, O* B9 l; l% j長安醫院胸腔內科主任姚智偉表示,口罩不是有戴就有保庇就好,必須選擇外科口罩或統等級的醫療口罩,才能達到防疫效果。不僅如此,就算戴上口罩沒有注重個人衛生與清潔,也都是徒勞無功。姚智偉醫師更分享五個重要觀念,教導民眾如何正確戴口罩!
3 ]4 _4 r& H; {6 b3 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G3 s; b+ Q) ^$ M$ L
觀念一、布口罩跟活性碳口罩通通都無效!
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姚智偉醫師指出,一些錯誤的使用方式,會讓你我陷入更大的感染風險中,選購口罩時,必須認清外科口罩以及布/活性碳口罩的差異。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^8 {: }1 w# u" d4 L4 d- }- c
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✔外科口罩:符合CNS 14774認證,可有效隔離細菌
7 }& X4 j% U+ Z3 y  I3 Z✖布/活性碳口罩:無隔離細菌功能0 ^( O2 w4 l  k: _& g

: e! y: p6 D% i. J+ U觀念二、口罩一定要戴好戴滿,要能夠完全遮蔽口鼻才行- t/ k+ Q3 _& I: A$ j
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⭕正確戴口罩分為四個步驟:
9 |0 |8 p$ p, |1.有顏色面要朝外,鼻樑片在上方tvb now,tvbnow,bttvb3 b9 G, i1 w% f1 `( i0 O, A) l
2.戴上並拉開口罩,口罩下緣蓋住下巴+ |! m( P% A% W5 ^. C! }  d4 C( X
3.輕壓鼻樑片,使口罩與鼻樑密合
8 g7 o7 f& {9 ]9 ^1 q8 K- G2 ?4 G* w" |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.照鏡子或觸摸檢查是否正確配戴4 w7 p- \! A. m. M
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正確戴口罩後,千萬要記得不可以碰到口罩外側!(這點真的很注要,但很多民眾不知道,快筆記起來!)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {; p3 z2 l0 a* B8 r

7 E' ~3 S  U; L5 m1 w0 j3 g2 Z/ a公仔箱論壇觀念三、請勿觸摸口罩外層(千萬別用手抓癢、直接調整口罩)5.39.217.77  A4 P, d& Y+ _) {# O& z6 {

3 Z* z( N# i) n& y! U2 l公仔箱論壇姚智偉醫師表示,因為呼吸的氣流,會使口罩外層吸附更多病菌,因此千萬碰不得!若要調整口罩位置,只能從口罩內側或耳帶處調整。1 L8 \% f' Z- H- L
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觀念四、暫時取下口罩時,千萬別亂放tvb now,tvbnow,bttvb1 E9 T# J- n& f
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常時間戴口罩總是需要吃飯喝水,該怎麼做才洽當呢?醫師建議,先選擇人群較不密集的空間,降低感染風險,接著拿乾淨的衛生紙墊在桌面,將口罩外層朝上放置於衛生紙上,重新戴上口罩後,記得將衛生紙丟棄並洗手。tvb now,tvbnow,bttvb4 w' h2 {. m/ f2 I5 H5 O
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觀念五、取下口罩有一定的流程,一定要跟著做!5.39.217.77: X* V8 {/ K, t1 I# b4 h( \9 Y$ X

% j3 ^8 `7 d# `# tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口罩隔絕了許多病菌,可說是超級感染源!在取下口罩的時候,一定要特別嚴謹,避免前功盡棄。取下時,必須要從耳帶取下,千萬不可碰到口罩外層,接著將口罩有顏色面向內折,把充滿病毒的外層包在裡面後,丟棄並洗手2 s7 m' q" E. T4 ]0 U* o
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姚智偉醫師提性,日常生活中要記得勤洗手與戴口罩,是非常重要的防疫基本功,一起保護自己、保護朋友!
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