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[健康資訊] 口罩怎麼戴才正確?牢記五個觀念,避免病菌找上門!

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你戴口罩有壓好鼻樑片嗎?戴好了之後,會用手觸摸口罩外層嗎?小心!生活中的這些錯誤行為,會讓原本有防護力的口罩,變成染病的感染源!
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新冠肺炎(2019冠狀病毒疾病,COVID-19)台灣的本土案例持續增加,各個企業開始居家工作或分流上班,學校也暫時停課,雖然都宅在家,不免還是有外出採買日常生活用品的需求,此時口罩跟消毒液最為重要。
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* V; q6 V& P8 p! e' O( ]  Q# t8 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長安醫院胸腔內科主任姚智偉表示,口罩不是有戴就有保庇就好,必須選擇外科口罩或統等級的醫療口罩,才能達到防疫效果。不僅如此,就算戴上口罩沒有注重個人衛生與清潔,也都是徒勞無功。姚智偉醫師更分享五個重要觀念,教導民眾如何正確戴口罩!公仔箱論壇2 T3 A( F1 b& i1 ]0 v

9 k$ n7 l# h0 Y! p' y7 s" Ntvb now,tvbnow,bttvb觀念一、布口罩跟活性碳口罩通通都無效!
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. s# P" ]) j4 u# ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。姚智偉醫師指出,一些錯誤的使用方式,會讓你我陷入更大的感染風險中,選購口罩時,必須認清外科口罩以及布/活性碳口罩的差異。tvb now,tvbnow,bttvb" y( p6 _' x; I) V. n* p  K
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✔外科口罩:符合CNS 14774認證,可有效隔離細菌
! r. I: `' m8 H$ P1 X: o7 X✖布/活性碳口罩:無隔離細菌功能
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觀念二、口罩一定要戴好戴滿,要能夠完全遮蔽口鼻才行
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⭕正確戴口罩分為四個步驟:
6 R. t0 E- ]  R4 G5.39.217.771.有顏色面要朝外,鼻樑片在上方tvb now,tvbnow,bttvb+ R( ^1 }" R+ o
2.戴上並拉開口罩,口罩下緣蓋住下巴
; G7 x" M. F% G- M3.輕壓鼻樑片,使口罩與鼻樑密合TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^; @; G6 h3 u: |0 K& j# L5 w) ]
4.照鏡子或觸摸檢查是否正確配戴5.39.217.779 Z! i/ z1 _. L  m4 M, e6 Q

/ I& N4 t4 ]% A' ?3 Z1 mtvb now,tvbnow,bttvb正確戴口罩後,千萬要記得不可以碰到口罩外側!(這點真的很注要,但很多民眾不知道,快筆記起來!)# ^0 {( x+ y) p5 B2 {

0 F9 B  |1 J0 B. J* A5 p% b  G2 ~5.39.217.77觀念三、請勿觸摸口罩外層(千萬別用手抓癢、直接調整口罩)公仔箱論壇7 a: @! }- \0 D- C! W& B
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姚智偉醫師表示,因為呼吸的氣流,會使口罩外層吸附更多病菌,因此千萬碰不得!若要調整口罩位置,只能從口罩內側或耳帶處調整。
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觀念四、暫時取下口罩時,千萬別亂放5.39.217.77  T1 r2 k, [% z* h$ H7 D

& d& y5 q1 e0 \' l$ X! F2 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常時間戴口罩總是需要吃飯喝水,該怎麼做才洽當呢?醫師建議,先選擇人群較不密集的空間,降低感染風險,接著拿乾淨的衛生紙墊在桌面,將口罩外層朝上放置於衛生紙上,重新戴上口罩後,記得將衛生紙丟棄並洗手。1 s- z7 n5 x9 x& r
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觀念五、取下口罩有一定的流程,一定要跟著做!
" {! Y  j! M0 _) W' @( O( n+ ~0 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y% H" S9 D8 n+ ~* `. n$ i
口罩隔絕了許多病菌,可說是超級感染源!在取下口罩的時候,一定要特別嚴謹,避免前功盡棄。取下時,必須要從耳帶取下,千萬不可碰到口罩外層,接著將口罩有顏色面向內折,把充滿病毒的外層包在裡面後,丟棄並洗手tvb now,tvbnow,bttvb8 L  H: @/ Y% Y0 L9 e
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姚智偉醫師提性,日常生活中要記得勤洗手與戴口罩,是非常重要的防疫基本功,一起保護自己、保護朋友!
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