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[健康資訊] 口罩怎麼戴才正確?牢記五個觀念,避免病菌找上門!


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你戴口罩有壓好鼻樑片嗎?戴好了之後,會用手觸摸口罩外層嗎?小心!生活中的這些錯誤行為,會讓原本有防護力的口罩,變成染病的感染源!
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2 D" M( h+ r' B3 H3 G% ^# nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠肺炎(2019冠狀病毒疾病,COVID-19)台灣的本土案例持續增加,各個企業開始居家工作或分流上班,學校也暫時停課,雖然都宅在家,不免還是有外出採買日常生活用品的需求,此時口罩跟消毒液最為重要。
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  P# h; D$ g2 U' k5 [9 ?( \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長安醫院胸腔內科主任姚智偉表示,口罩不是有戴就有保庇就好,必須選擇外科口罩或統等級的醫療口罩,才能達到防疫效果。不僅如此,就算戴上口罩沒有注重個人衛生與清潔,也都是徒勞無功。姚智偉醫師更分享五個重要觀念,教導民眾如何正確戴口罩!+ B) }0 h8 d- A5 {& \( t- Z8 m

1 {. f/ P, [. l* Utvb now,tvbnow,bttvb觀念一、布口罩跟活性碳口罩通通都無效!
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' N. |6 \  T/ v2 e% s  C# g! Xtvb now,tvbnow,bttvb姚智偉醫師指出,一些錯誤的使用方式,會讓你我陷入更大的感染風險中,選購口罩時,必須認清外科口罩以及布/活性碳口罩的差異。
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  d& @/ i5 M- a3 v% N公仔箱論壇✔外科口罩:符合CNS 14774認證,可有效隔離細菌
3 _. P1 y' `5 @7 U- d3 j" o/ a✖布/活性碳口罩:無隔離細菌功能
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3 _; ?: Q3 I  p3 b/ g# d) Q觀念二、口罩一定要戴好戴滿,要能夠完全遮蔽口鼻才行' m4 w' y, F( l5 b' [) G. N

# _0 X' ?8 m+ V) Y  V0 t$ r/ I" _! JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。⭕正確戴口罩分為四個步驟:
. }4 a+ U+ l) z* |  [& C7 Z- B+ b! B, }1.有顏色面要朝外,鼻樑片在上方
; P4 h/ e7 u* S8 w" M3 ~2.戴上並拉開口罩,口罩下緣蓋住下巴0 V7 E8 X/ I" a" Z' H  q: _7 ^$ b
3.輕壓鼻樑片,使口罩與鼻樑密合
2 @$ P% h  g0 I% C. o6 W5.39.217.774.照鏡子或觸摸檢查是否正確配戴
% e+ B% @1 ~5 B0 S  [; `% s; |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 q' I( X% v6 N! K- \公仔箱論壇正確戴口罩後,千萬要記得不可以碰到口罩外側!(這點真的很注要,但很多民眾不知道,快筆記起來!)
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) Q$ b7 K( T4 j: b. _$ x4 otvb now,tvbnow,bttvb觀念三、請勿觸摸口罩外層(千萬別用手抓癢、直接調整口罩)
" c! p* Q$ ?- t  ?4 I$ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# }1 s3 Q. Y4 p5.39.217.77姚智偉醫師表示,因為呼吸的氣流,會使口罩外層吸附更多病菌,因此千萬碰不得!若要調整口罩位置,只能從口罩內側或耳帶處調整。
( x! q7 b: q) _) O: |公仔箱論壇
& T2 Q6 S; H2 `7 d4 Ktvb now,tvbnow,bttvb觀念四、暫時取下口罩時,千萬別亂放
* i* S* B3 v5 @8 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 S$ N2 t6 N! r, @5.39.217.77常時間戴口罩總是需要吃飯喝水,該怎麼做才洽當呢?醫師建議,先選擇人群較不密集的空間,降低感染風險,接著拿乾淨的衛生紙墊在桌面,將口罩外層朝上放置於衛生紙上,重新戴上口罩後,記得將衛生紙丟棄並洗手。5.39.217.77+ R/ \7 u6 X% Z4 X5 K* B

# _2 L5 u- r' P) }+ m0 I6 l' v5.39.217.77觀念五、取下口罩有一定的流程,一定要跟著做!; @( B6 g9 x* }2 o) w

2 ?# f& e+ M. w9 m. t4 V公仔箱論壇口罩隔絕了許多病菌,可說是超級感染源!在取下口罩的時候,一定要特別嚴謹,避免前功盡棄。取下時,必須要從耳帶取下,千萬不可碰到口罩外層,接著將口罩有顏色面向內折,把充滿病毒的外層包在裡面後,丟棄並洗手
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! ?" P" r- h+ `4 ]* V姚智偉醫師提性,日常生活中要記得勤洗手與戴口罩,是非常重要的防疫基本功,一起保護自己、保護朋友!
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