聪明女人知道“检点”乳房% @3 N4 ~ ~) n4 B/ k" L
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8 y P# U6 M+ W! }; B- u5.39.217.77 l 、妇科检查 ( 每年做一次 ) % F1 j% j& |; I* [
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作宫颈涂片检查，防止由人乳头瘤病毒 (HPV) 引起的宫颈癌。其次是盆腔检查、乳房检查及腋下、锁骨上等部位的淋巴结检查。 tvb now,tvbnow,bttvb" W- V) y7 P0 h$ c
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2 、乳房的自我检查 ( 每月做一次 )
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养成良好的自查习惯，熟尔自己乳房的正常形态及触摸时的感觉，一旦有异常就很容易引起警觉。检查的最佳时机是月经结束后，这时乳房较软且没有肿胀感，有利于获得敏感的触觉。在洗浴时自检最好：皮肤被皂液湿润后，有助于手指在乳房表面平滑移动。
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% j z# b3 a6 j! d6 ]公仔箱論壇 3 、乳房的 x 线透视拍片
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如果母亲或姐妹没有乳腺癌，一般无需进行这项检查。 公仔箱論壇9 c3 L' c A, v
/ a& e) @9 I5 d5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4 、全面体检 ( 每 5 年一次 ) tvb now,tvbnow,bttvb$ D5 [; v7 p' v e% Y4 ^4 O
$ r- {9 \4 K M8 Q0 O& ctvb now,tvbnow,bttvb 此年龄段的女性一般不易得病，不过，每 5 年做一次全面体检还是有必要的。医生会详细询问病史、相关的家族病史以及生活习惯方面的一些问题，然后抽血化验。此外，还应该做葡萄糖耐量试验，肝、脾脏触诊检查，以及尿液化验、血色素化验等。这些检查的目的都是排除那些没有自觉症状的疾病。+ U2 }1 y- B: O' R! [) w
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* Y. q5 W8 R4 Q0 u: |/ f5 、皮肤癌的自查 ( 每年一次 )
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9 D1 P$ B3 a5 u7 Q( o3 e: I" a- u公仔箱論壇 先列着落地式穿衣镜检查身体的正面，然后背列着衣镜，手持另一面镜子，依次观查肩、背、臂部及双腿的后侧面。另外，不要忽略双足的检查。凡看到面积超过 6 毫米 ( 约一支铅笔粗细 ) 的痣或痣表面呈凹凸不平状，应去确诊。皮肤原有的色素区域变大或颜色加深，也是危险信号。 4 S4 Q! D% V, \# U2 u
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6 、皮肤癌检查 (25 岁以后每年一次 )
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即使仅仅在童年时被阳光晒过，亦可能发生黑色素癌。如这时候发现异常，只需做个小手术。因此，列全身的痣或色素斑做一次专业检查很必要。
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- ]- N+ U+ w$ E6 P5 Ftvb now,tvbnow,bttvb 7 、牙科检查 ( 每半年进行一次 )
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) s! h% P' E* F/ a3 U 应当坚持每半年去看一次牙医，清除牙斑、牙石，防止牙床疾病。孕期或服用避孕药的女士因血液中雌激素水平较高，更要常去看牙医。 ( X9 }1 a, c6 a3 z' [& v( y/ x* ?+ J
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8 、量血压 ( 每两年一次 ) 公仔箱論壇, ^1 c' {# a" l! M( j- C! b
1 d0 V6 C/ F8 c7 o Q# g! I 高血压并非老年人的专利，收缩压 ( 高压 ) 超过 140 毫米汞柱或者舒张压 ( 低压 ) 超过 9o~j44 汞柱就应采取对策节食、运动和服药控制这要听医生怎么说。 tvb now,tvbnow,bttvb% E; w' H0 A4 f; f7 S
( G5 v+ Z0 d+ D 9 、视力检查 ( 每 2 — 3 年进行一次 )
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别以为你的视力达标，很多影响视力的疾患是无声无息缓慢发生的， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u' \8 h0 c8 s' n9 b
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一般没有明显的感觉或痛苦。如果有糖尿病、高血压或有青光眼的家族史，或者工作用眼较多 ( 如长时间看计算机屏幕 ) ，则发生眼疾而影响视力的危险性大于常人。定期由眼科医生进行详细而规范的检查以发现异常，采取有效的措施。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S' Y* l* q6 C) d" B
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l0 、免疫接种 ; l/ S1 J# Z( d; ?
4 K { |) a; l3 p5 E7 F( |2 n 第一类是预防白喉和破伤风的细菌疫苗 ( 中国习惯上是将白喉——破伤风一百日咳 3 种疫苗混合在一起 ) ，初次接种是在小学或中学时，到 23-25 岁时应再进行一次增强接种。第二类是麻疹——风疹——腮腺炎病毒疫苗，成年人的麻疹感染会危及生命，风疹感染则往往造成流产或畸形。 |
發表於 2009-1-7 07:18 PM
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