[健康資訊] 紅菜頭雜菜湯

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' h1 M7 G- K& |  b9 D6 w- otvb now,tvbnow,bttvb紅菜頭super food好多人都知，原來不是人人適合飲用，例如糖尿病患者、體弱和血壓低等等都不適合，詳細資料可以在網上找資料。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 製作時間: 1小時以上
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) K# o% k  s: c5 e. W/ ~; [! R公仔箱論壇紅菜頭 細size4個，大s8 p3 T4 U$ ]$ N
蕃茄 2個
% E7 U: u& }. }% @紅蘿蔔 1 棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Q- ^: v1 l" ?' l! f. @
粟米 1 棵5.39.217.77# _. T  p, ~/ A5 H4 z* d
薑 1 片
4 n* R% K8 O3 L6 n$ q$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜棗 2 粒
7 ~% p9 j9 O' y5 y& X豬脊骨 5件tvb now,tvbnow,bttvb5 t; V" T4 n9 P; R" }+ s, @+ B
鹽 少許5.39.217.77/ M+ B3 P5 P. K" H* u

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作法:
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紅蘿蔔和紅菜頭削皮，之後所有有蔬菜類斬件，豬脊骨凍水落鍋，直至水滾撈起
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水份約3-3.5升和所有材料同煲2小時。5.39.217.77( B0 Q0 o" s' y9 c& j% w4 K
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& R- J1 `$ t+ j- C$ [tvb now,tvbnow,bttvb最後加少許鹽再滾一滾即完成。
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