[健康資訊] 紅菜頭雜菜湯

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* D; L* M% w! v/ q( g$ ~* H9 E公仔箱論壇紅菜頭super food好多人都知，原來不是人人適合飲用，例如糖尿病患者、體弱和血壓低等等都不適合，詳細資料可以在網上找資料。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 製作時間: 1小時以上
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食材tvb now,tvbnow,bttvb7 ?. E6 w# D1 P) d
紅菜頭 細size4個，大s1 T9 N8 w$ R4 h: {2 ?- K& o
蕃茄 2個
5 Z: k. e/ T1 r% s9 B& F& Itvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 1 棵公仔箱論壇  M- {: W6 V2 J+ G; `8 G! s' N& L
粟米 1 棵
, ]0 ~. [* H. r4 f3 U- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 1 片) ~  i7 ^" H( B7 L  r3 _7 F7 a) z
蜜棗 2 粒
6 g4 q- P# x3 P豬脊骨 5件5.39.217.77( D- C( ~& N$ {! g+ l
鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb9 S( F$ L5 L; |6 j0 j7 R. `/ }

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紅蘿蔔和紅菜頭削皮，之後所有有蔬菜類斬件，豬脊骨凍水落鍋，直至水滾撈起- p  s. y, v. Q. r; }# r* G9 {
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* c, i  x0 \& b7 t" N公仔箱論壇水份約3-3.5升和所有材料同煲2小時。5.39.217.77! X8 C2 B$ o8 c: L3 f
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最後加少許鹽再滾一滾即完成。tvb now,tvbnow,bttvb( L+ F0 A" K8 y5 y# o  ?$ }