[健康資訊] 紅菜頭雜菜湯

soforlee

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a7 L* B+ K0 P# F* J, ^) k# u$ c

; w1 ^& X+ Q7 Z5 u& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?# `2 v  q+ J9 W6 M* G3 K; b
紅菜頭super food好多人都知，原來不是人人適合飲用，例如糖尿病患者、體弱和血壓低等等都不適合，詳細資料可以在網上找資料。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 製作時間: 1小時以上tvb now,tvbnow,bttvb# k: i# S8 ?8 c% W0 r! ~; Z
份量人數: 5-6人5 G4 A$ ~" g% A

6 q5 p  C* _3 O  ?, e% w食材
& n  Z3 X- z6 d7 G- |( l) C1 B& w2 n紅菜頭 細size4個，大s( w7 }  j" G; K  S  e
蕃茄 2個" f. s" h( x, |! \
紅蘿蔔 1 棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V/ J9 o6 y3 K% n9 x
粟米 1 棵
8 `- x. r' f3 E' u9 c9 |公仔箱論壇薑 1 片
+ ?6 `: F1 p5 l( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜棗 2 粒- r" Y9 u# c% }3 K' ~
豬脊骨 5件" B3 n1 w  `' f) j) r# l/ I" I
鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |, \3 p! \+ _: X1 s

5 [7 b  E0 A. @: @8 ~8 n6 I0 Q* s6 M% _8 w
作法:
3 I+ ^! p% W% e. F3 b8 W, Q+ j. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ：
1 Z0 D% |7 K) m8 u) \5.39.217.77
- ?$ H, v1 K1 Q: `% `7 \: ]- C( j0 k! A9 e9 n+ X. E7 Y$ U, s1 K
紅蘿蔔和紅菜頭削皮，之後所有有蔬菜類斬件，豬脊骨凍水落鍋，直至水滾撈起6 g# W% m+ y4 K; t
2 ：5.39.217.77# _. y4 `& L! U5 K" S6 S
tvb now,tvbnow,bttvb* g, f) W) T/ }0 [
tvb now,tvbnow,bttvb7 W! W! x* i1 |! f1 |+ a7 f2 q! y
水份約3-3.5升和所有材料同煲2小時。
+ P3 f9 q) f1 T6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ：
) X2 U9 \4 M% ^; C4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w- A4 b6 k( l, J' Y
tvb now,tvbnow,bttvb5 C6 N2 X# b' p0 V+ ?0 L& t! f

, }& R7 x7 z% }, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後加少許鹽再滾一滾即完成。
  o9 H% ?) \5 V: z/ n) w+ [