本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:50 AM 編輯 + d3 l" T3 v% L; D/ w
7 a3 `9 c2 \/ a5 r* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8 K: T% l) S# j4 e0 C7 \9 U5 O
3C產品普及，改變了學習型態，學校、課後補習班使用線上學習平台授課、學童透過手機查資料完成作業已然成為現今常態。3C過度使用除了造成台灣學童近視比率日益升高，進而影響學童的學業表現、自信心和生活品質。
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! c: T8 H0 ^" P6 @/ Mtvb now,tvbnow,bttvb兒童發展相關領域專家王宏哲表示，3C使用時間增長，對學童造成的傷害可不是只有近視這麼簡單。近視還會影響學童的學業表現、自信心和生活品質，此外，也有部分學童為了避免社交困擾，抗拒戴眼鏡，反倒造成近視惡化。公仔箱論壇3 b$ q3 G! f4 g3 e3 F; X
( `! O5 }6 n7 |& w5.39.217.773C螢幕看太多，恐造成視知覺6大問題
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王宏哲語重心長的說， 3C螢幕看得太多，使得孩子「視知覺」變差，造成學習力下滑。視知覺，指的是「視覺接收及視覺認知的整合」，公仔箱論壇6 O/ n9 [# v. C, b
+ c( e4 q# S, E4 N: t他解釋，視覺接收跟傳送，在大腦裡有複雜的迴路，也包含認知歷程，所以，大腦在學習過程都是主動處理，而不是只有被動接收資訊。學習如果只習慣被動瀏覽，容易造成看過就忘的學習行為。
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6 T) j" U; O6 U$ [5.39.217.77王宏哲提醒，3C螢幕看的太多，會造成學童視知覺6大問題。分別為：
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1.視覺專注力變差
: ]- {0 v9 A. A: r4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) O* I8 X0 U9 T4 I5 Z4 {) Itvb now,tvbnow,bttvb視覺精準度(視力)若發展不好，學習時容易漏字、跳字或跳行。這是因為螢幕接觸時間太長，導致眼睛的立體感及深度覺的練習經驗都不夠導致。5.39.217.779 l% @0 f7 w9 ^1 R; {
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2.視覺搜尋變差' n8 a ?( L1 T
" A; i$ b3 Q8 K; k- d# v0 k東西明明在眼前，孩子卻看不到，也容易找不到東西，球類活動的表現也會較差。可進行有速度的球類運動，大量刺激孩子眼睛去追球，有助於讓孩子的視覺專注力變得更好，眼睛更靈活。2 T+ d* S& U1 W. W' ?
2 o+ K% Z. O) d: {/ e$ v+ s. O6 F3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.字體區辨能力變差
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+ ^9 ^; O5 @ o) ^, P! g視知覺能將看到的東西輸出成有意義的訊息，孩子若視知覺能力不佳，在書寫上的問題可能出現：無法區辨相似字型、容易寫出左右相反或上下顛倒的字等，在文字符號書寫等學習上會產生困難。
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! d V% v; [0 G' \; Y1 n& N5.39.217.774.視覺記憶變差
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孩子若想讀好書，長期記憶就要發達。過度的3C使用，破壞大腦將短期記憶轉換成長期，僅成為瞬間記憶或短期記憶的程度，學習時就會出現背書慢、記不住。tvb now,tvbnow,bttvb$ @, b2 {7 l' S+ X A8 j0 Y
/ G7 E ?! d+ ^' R( x$ y+ ^ ^, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.閱讀速度緩慢tvb now,tvbnow,bttvb- ?7 u3 P( V' |0 g; k& W
# H& e" r/ L! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3C產品畫面變動快速，當孩子轉換成看書或寫作業的靜態活動時，因為書本與作業的聲光效果遠不及3C，所以較難養成靜心思考的習慣，容易出現注意力不集中的情形，使得閱讀速度變慢，功課也寫得很慢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M+ H5 P0 @- p. o" @& J
* A8 Q! L2 w; n7 F+ h% f) z- M6.閱讀理解變差
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視知覺在孩童業學習與生活中扮演重要的關鍵，而眼部協調會影響視覺搜尋能力。若視知覺或眼部協調不佳，常常有看沒有懂，會影響孩子閱讀能力。( L' Q& t* C+ Z! l6 X
, _- E4 \. q9 d, M' ~2 ltvb now,tvbnow,bttvb擬定使用時間，降低3C觀看次數
$ k& n+ j# D4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 ^, s5 }. m& G' \# F
王宏哲呼籲，孩子5至8歲的成長階段非常關鍵，此階段的孩子正在發展自我控制能力，建議爸爸媽媽對於孩子使用3C最好建立起規範，否則等孩子進入青春期，就管不動了。% ~8 ]! R5 g# K7 r5 p- X
\0 X) E7 b1 j5.39.217.77他提醒，2歲前不建議使用；5歲以下每日應規範一小時的使用期間，使用時爸媽在旁陪伴；學齡孩子可以視表現、放假再予以使用並規範時間，一次建議不超過2小時。晚上7點後，盡量不要讓孩子使用，怕影響睡眠。
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. r* V' f0 [6 M$ \* E+ qtvb now,tvbnow,bttvb建議父母應該針對不同年齡，擬定接觸螢幕的時間！
# {* K/ M5 h& `' B' a公仔箱論壇2-4歲：每次小於20分鐘+ i- j1 K! |4 U% Y
5-8歲：每次不超過30分鐘 每天小於1.5小時
' q D1 F3 ?2 i# Y4 Y/ G. q' K9-12歲：每次不超過50分鐘 每天小於1.5小時
% h9 m$ j; }( m* E7 s( o" Mtvb now,tvbnow,bttvb13-16歲：每次不超過60分鐘 每天小於2小時
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- I+ _1 S% ~; Z" ~: n3 [3C使用考驗智慧，滑世代的教養建議
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- n! M+ ~. M2 P2 d( g+ X王宏哲表示，面對無法抵擋的3C問題，要如何讓孩子不沉迷於3C產品，考驗父母的智慧。他點出，根本關鍵在於「教養」！因此，他特別給滑時代父母6個教養建議。
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5 `( y0 ?3 b* w1 q9 [2 l" @公仔箱論壇1.以開放取代禁止TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `0 E! R" G* H, c+ p& V
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讓學童擁有自主權，降低親子溝通的衝突感。不要用恐嚇、威脅的話語，如跟孩子說：「用太久眼睛會瞎掉」、「看太久會近視」之類的話語，對孩子而言，他完全無法理解視力不佳的嚴重性，不以為意。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S2 a) Q: l8 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R3 \9 C- h' |8 s* L- M$ x
2.以溝通取代命令/ z) R2 E, ?3 V* K3 Y
4 Z! N" W3 u7 [. `, t共同訂定3C產品的使用時間，而非要求學童禁止使用手機。與其命令孩子不准看、不准滑，不如與孩子好好溝通，如何正確使用3C產品，以及規劃使用的時間、什麼狀況下可以使用等議題。tvb now,tvbnow,bttvb! k' G! o% G6 n7 K9 l3 [
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3.以引導取代限制
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0 d T7 J7 U3 Q+ W2 U3 j, s* T引導學童嘗試多元的休閒嗜好，現在有很多APP，都可以設定：限制使用的時間、觀看的內容，更有許多專為兒童設計的學習、遊戲、音樂APP，分齡、分類型的設計，都可以找找看對孩子或有幫助的東西。tvb now,tvbnow,bttvb- X7 h3 a& L* Q. d8 E
* y( e5 s+ e+ s4.父母以身作則不使用3CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p1 b+ \) `" h% W
9 d8 Y0 u+ v9 ~6 g" Z; F* m$ r很多爸媽有空就拿出手機來滑，一滑就是30分鐘起跳，也不陪孩子玩耍，小孩當然會好奇3C的吸引力有多大。父母應該成為孩子的楷模，於用餐、睡前不使用3C，並維持良好的使用方式' A: f; j4 W6 X8 t4 u6 N3 z) ?0 `& M
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5.了解孩子的使用內容
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2 w* q- ~- w; h% W* ]+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以了解取代冷漠，建立親子對於3C使用的共通話題。父母應了解孩子使用3C觀看的內容，是否對其有害，也能因此獲得共同話題，對於親子溝通有幫助。
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, H! F8 g# f% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.不要拿玩手機當獎勵
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( N; F. v; @0 Q4 A1 A9 D$ t% d* k$ s很多爸媽會使用3C產品、零食等當作獎勵的交換條件，但越是這樣越容易養成孩子使用3C的習慣。所以，應該是有需要的時候，再陪孩子使用，更可以增加親子互動。 |
發表於 2021-4-23 01:49 AM
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