本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:50 AM 編輯
4 d. N Z4 ^1 T) C公仔箱論壇9 o, ~9 v( ?" v' I# m; {
( ? r" Y/ q1 I1 @5.39.217.773C產品普及，改變了學習型態，學校、課後補習班使用線上學習平台授課、學童透過手機查資料完成作業已然成為現今常態。3C過度使用除了造成台灣學童近視比率日益升高，進而影響學童的學業表現、自信心和生活品質。
( \4 A/ E; l/ l5.39.217.77
0 F1 f9 a( r2 s/ G* y/ ~6 O( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兒童發展相關領域專家王宏哲表示，3C使用時間增長，對學童造成的傷害可不是只有近視這麼簡單。近視還會影響學童的學業表現、自信心和生活品質，此外，也有部分學童為了避免社交困擾，抗拒戴眼鏡，反倒造成近視惡化。
; J) y' X1 |( I$ ~% k4 }公仔箱論壇5.39.217.77$ T- `3 q- F! e8 P
3C螢幕看太多，恐造成視知覺6大問題
1 S" H7 \. R$ `8 g' ?tvb now,tvbnow,bttvb7 B# r. f# h% @ d9 n
王宏哲語重心長的說， 3C螢幕看得太多，使得孩子「視知覺」變差，造成學習力下滑。視知覺，指的是「視覺接收及視覺認知的整合」，5 h2 i: D( @" k! O. b) q
! O u: R0 C+ K u- L" e' Atvb now,tvbnow,bttvb他解釋，視覺接收跟傳送，在大腦裡有複雜的迴路，也包含認知歷程，所以，大腦在學習過程都是主動處理，而不是只有被動接收資訊。學習如果只習慣被動瀏覽，容易造成看過就忘的學習行為。tvb now,tvbnow,bttvb& N9 ^ r) ~5 [2 P: k8 E
tvb now,tvbnow,bttvb8 g' E! I/ M0 P' R7 l0 y U
王宏哲提醒，3C螢幕看的太多，會造成學童視知覺6大問題。分別為：
) j* _# R# r8 ?0 G: ], Y# D' d& X8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' O m$ x) S U8 U" ?8 |5.39.217.771.視覺專注力變差9 {' C) c Z( R; u# {! u: M
6 D2 g$ O& f4 }視覺精準度(視力)若發展不好，學習時容易漏字、跳字或跳行。這是因為螢幕接觸時間太長，導致眼睛的立體感及深度覺的練習經驗都不夠導致。
* Q* M3 D: C i" i+ G5.39.217.77
- Z' K' V M, J2 T7 n4 W2.視覺搜尋變差TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P. H: z6 ^) ]- {- r
; ~3 |( H5 [$ P+ B5 Y. B) X- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。東西明明在眼前，孩子卻看不到，也容易找不到東西，球類活動的表現也會較差。可進行有速度的球類運動，大量刺激孩子眼睛去追球，有助於讓孩子的視覺專注力變得更好，眼睛更靈活。5.39.217.775 T6 q$ Y0 t- }+ r$ Z( t# O6 l* O
, m+ s4 C: u3 e2 r& x5.39.217.773.字體區辨能力變差5.39.217.770 O$ s0 A1 s: z
# h, m& ]+ U$ g! U視知覺能將看到的東西輸出成有意義的訊息，孩子若視知覺能力不佳，在書寫上的問題可能出現：無法區辨相似字型、容易寫出左右相反或上下顛倒的字等，在文字符號書寫等學習上會產生困難。5.39.217.77" ^/ C2 Q5 G: t/ l7 e8 A+ L
6 t+ b8 [0 g" e4 P
4.視覺記憶變差
( ~' k6 ]- D- J5 T% Y* ?
/ e" w$ v% n" V孩子若想讀好書，長期記憶就要發達。過度的3C使用，破壞大腦將短期記憶轉換成長期，僅成為瞬間記憶或短期記憶的程度，學習時就會出現背書慢、記不住。公仔箱論壇9 y5 S* b5 |6 E
- N5 j2 ?4 ~+ R/ ?( R: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.閱讀速度緩慢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U5 @, Q) G8 T$ U! J
* j8 Z% [4 J% m3C產品畫面變動快速，當孩子轉換成看書或寫作業的靜態活動時，因為書本與作業的聲光效果遠不及3C，所以較難養成靜心思考的習慣，容易出現注意力不集中的情形，使得閱讀速度變慢，功課也寫得很慢。
0 g9 [; J; O' X) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% ]( v6 \3 p l5 F7 x5 O3 I: Y6.閱讀理解變差
1 K4 |4 | _0 J; [2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u% x8 ^1 N7 S2 p
視知覺在孩童業學習與生活中扮演重要的關鍵，而眼部協調會影響視覺搜尋能力。若視知覺或眼部協調不佳，常常有看沒有懂，會影響孩子閱讀能力。
0 N" }3 x' l2 V5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb0 [3 A" l( N5 t" V1 ~: c* u
擬定使用時間，降低3C觀看次數
# z6 p0 P7 S+ Z) H G5 N1 \公仔箱論壇
! g1 R+ ^* D H1 R$ b9 H) v王宏哲呼籲，孩子5至8歲的成長階段非常關鍵，此階段的孩子正在發展自我控制能力，建議爸爸媽媽對於孩子使用3C最好建立起規範，否則等孩子進入青春期，就管不動了。
2 p8 t4 h) w. q7 V8 N# ]/ t4 Z" T. W8 K/ S9 u/ ^$ Y5 N
他提醒，2歲前不建議使用；5歲以下每日應規範一小時的使用期間，使用時爸媽在旁陪伴；學齡孩子可以視表現、放假再予以使用並規範時間，一次建議不超過2小時。晚上7點後，盡量不要讓孩子使用，怕影響睡眠。
. G6 L) n! x) M0 [/ t& z7 O7 xtvb now,tvbnow,bttvb- d9 e/ @9 W) t, O0 e) j( ^4 g
建議父母應該針對不同年齡，擬定接觸螢幕的時間！, G. N+ W! O8 K8 ?' D" D2 H4 x
2-4歲：每次小於20分鐘
( L% G5 f! y! {6 f5-8歲：每次不超過30分鐘 每天小於1.5小時
6 H3 z3 D0 i8 {( {: u5 a9 t* c5.39.217.779-12歲：每次不超過50分鐘 每天小於1.5小時
. Z$ q1 @6 T) B0 i- d7 S* mtvb now,tvbnow,bttvb13-16歲：每次不超過60分鐘 每天小於2小時 ]) n3 J3 D }. h4 P" T: \5 B
: L+ m$ L+ r9 L. p# y3 c+ }- T. A: Z9 \( u1 i& x+ Y
3C使用考驗智慧，滑世代的教養建議% G$ N$ T% R' V
0 s$ ^3 h7 g6 E2 E; I) E5 p* m2 h王宏哲表示，面對無法抵擋的3C問題，要如何讓孩子不沉迷於3C產品，考驗父母的智慧。他點出，根本關鍵在於「教養」！因此，他特別給滑時代父母6個教養建議。
* i, N3 b9 r" R) r0 f1 qtvb now,tvbnow,bttvb
! E) y* ^# ?) n6 [: ~: j0 N" z$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.以開放取代禁止
! W( b8 K( e$ Z8 X" G" n% r! U) @8 ?tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 \& r5 g- I. r6 Z
讓學童擁有自主權，降低親子溝通的衝突感。不要用恐嚇、威脅的話語，如跟孩子說：「用太久眼睛會瞎掉」、「看太久會近視」之類的話語，對孩子而言，他完全無法理解視力不佳的嚴重性，不以為意。公仔箱論壇- b) w5 Y/ Y1 t' q! G3 H6 c. ]1 Q9 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B: j8 [' z, Z: f, c+ [/ q5 j
2.以溝通取代命令
3 f5 D# ]$ @2 O, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 h: C( N; i0 f* R5 f公仔箱論壇共同訂定3C產品的使用時間，而非要求學童禁止使用手機。與其命令孩子不准看、不准滑，不如與孩子好好溝通，如何正確使用3C產品，以及規劃使用的時間、什麼狀況下可以使用等議題。公仔箱論壇0 {- x. H" l/ k! F- c
( J$ G6 }# k. U; b% h% K) Y3.以引導取代限制公仔箱論壇 e3 I; v2 W9 T- U& d2 L- k
5.39.217.771 u' O( H) g+ D% V1 k* p. B
引導學童嘗試多元的休閒嗜好，現在有很多APP，都可以設定：限制使用的時間、觀看的內容，更有許多專為兒童設計的學習、遊戲、音樂APP，分齡、分類型的設計，都可以找找看對孩子或有幫助的東西。
) P$ P* L2 ^8 n# \3 F5.39.217.77 [9 d7 z% y; v- h, @- R
4.父母以身作則不使用3C
8 A/ c+ t1 x" s- o. ?. u v+ _公仔箱論壇
. d2 w* x/ o, w1 h/ t3 B- L很多爸媽有空就拿出手機來滑，一滑就是30分鐘起跳，也不陪孩子玩耍，小孩當然會好奇3C的吸引力有多大。父母應該成為孩子的楷模，於用餐、睡前不使用3C，並維持良好的使用方式
+ \: L. [8 _, v( q; a5 [5.39.217.77公仔箱論壇# N6 b& [% P; ]& U+ ]5 t4 ^
5.了解孩子的使用內容tvb now,tvbnow,bttvb6 W6 m5 ~" J- h; b d* @) n3 Y
& K0 c5 Z8 z }' i
以了解取代冷漠，建立親子對於3C使用的共通話題。父母應了解孩子使用3C觀看的內容，是否對其有害，也能因此獲得共同話題，對於親子溝通有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb" T- r9 B2 n& a D! S O
' j2 n8 b+ }2 p+ x+ G6.不要拿玩手機當獎勵
! e! Q/ W, W/ n+ m" h5 w9 V. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X( ?, l( |) Z' W _
很多爸媽會使用3C產品、零食等當作獎勵的交換條件，但越是這樣越容易養成孩子使用3C的習慣。所以，應該是有需要的時候，再陪孩子使用，更可以增加親子互動。 |
發表於 2021-4-23 01:49 AM
| 