本帖最後由 soforlee 於 2021-4-20 03:32 AM 編輯 5.39.217.771 r1 Q! d) z5 v+ r) s1 X% R
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6 h+ Q6 }. _6 z7 x憤怒是好事呢？還是不好的事呢？tvb now,tvbnow,bttvb" Q% u8 d7 N6 w* j
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如果這麼問，幾乎所有的人都會認為後者才是對的。應該沒有人會回答前者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |+ m f( s" \
+ c) c8 a2 U' o+ f6 p5.39.217.77把犯錯的部下大罵一頓；把光玩遊戲不讀書的孩子狠狠訓了一番；訂購的商品一直不來，臭罵了店員一場……。即使了解「生氣是不好的事」，卻忍不住動怒，憤怒就是有這種不可思議的「魅力」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u' D5 e+ l; I0 s. r+ x6 d
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所謂的憤怒是指「不愉快」的感情。廣義來說就算是錯誤，也是「不愉快」的感情。
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+ ~$ Z, b$ }' C# ]! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為了表達不愉快，所以生氣。對本人而言，那是正當行為。即使如此，事後仍會感覺不舒服，是因為實際上不想生氣的緣故。
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: o1 `8 k4 b$ B% ?3 k5.39.217.77「其實不是什麼值得生氣的事。」
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+ `8 `; p; W* |" ~" i! Gtvb now,tvbnow,bttvb「其實沒有必要說成那樣。」tvb now,tvbnow,bttvb/ z5 P% M/ H% Z1 e: W/ \9 U% ~' P0 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z9 N! g: c( u1 m2 b9 K2 `; I
「是不是說得太過火了。」5.39.217.779 n6 _; d9 k- \* Q0 T- l( ~
7 e- K* e+ _- A; `% t; Ntvb now,tvbnow,bttvb雖然生氣的本人也有「很難看」的自覺，但因為無法處理不愉快的感受，便選擇「生氣」這個手段。如果事情能往好的方向發展也就算了，但大致上結果都會很難堪。憤怒只不過是馬後炮，無濟於事。
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, [+ M9 U) e. T/ Z. B讓我們再試試對憤怒深入思考。雖然前面有提到是不愉快的感受，但可大致分類如下：「不安」、「不滿」、「不順」。tvb now,tvbnow,bttvb2 ]' q) S: u8 K9 j
8 b- g% \% z* x j7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.不安
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所謂的不安，是指不知未來會變成怎樣。因為不能預知未來，所以不安。
( `+ J+ X3 \ j1 ~* ?# W, N5.39.217.77看似會不順利的不安，於是轉變成憤怒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d1 m( V5 y, G/ H* H
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電車故障停駛時，因為不知道能不能按照時間抵達目的地，所以變得不安。要是沒有車內廣播告知詳情，就會有人生氣大罵「搞什麼呀」！若有「至少幾分鐘之後才會恢復行駛」類似的廣播說明，在停駛期間才能採取對策，但要是什麼資訊都沒有，「會變成怎樣」的不安就會轉變成憤怒。公仔箱論壇3 p# a$ ^$ J+ q3 t2 c
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2.不滿5.39.217.771 T" R" U2 ~, m- d2 a
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特地買的商品，發現有缺陷，「真糟糕」！這種情緒會造成不滿。如果再加上價格很高，或是找了很久才買到，不滿就會轉變成憤怒。
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' Q8 S/ t# l; J. b0 J公仔箱論壇所謂的不滿，是指現狀低於期待或想像時產生的不愉快。會感到不滿，很多時候是因為有「應該如此」「大致這樣」的基準。如果現狀不符合基準，「這樣不對／不夠好」因為無法原諒這類的缺陷，不知不覺就會生氣。* n# Q8 E# \5 i* s) s# x" P
反之，若沒有一開始這樣的基準，即使現狀不怎麼理想，「大概就這樣吧」出乎意外會很容易去接受。雖然這和看得開也有點關係，至少不會因為不滿而發展成憤怒。
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" g. @% G S4 }4 \* |1 O3.不順TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~- M; W. Z% d/ Z; ~
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狀況不良、成果不佳時，很容易煩躁。那是因為本來應該做得更好，現實卻非如此之故。- U# X9 A: `) I5 B+ i# r- ?
, x. F }1 T, d+ k, S) t現狀進行得不順，不順就會轉變成憤怒。這憤怒幾乎都是朝向自己。不過對自己洩憤是件相當困難的事。不是自暴自棄，就是將矛頭轉向他人或物品。後者就是所謂的遷怒。明明完全不相干，卻遭受牽累，實在很倒楣。
: c$ s8 s L5 W# @. U; N" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ l2 {8 w( _; l) [
以上是憤怒的根源。總歸就是因為預期現狀與將來會不順利(也無法期望)，而變得不愉快。若現狀能夠順利進行或是未來似乎很有希望，就不會生氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M0 B) t: `7 S
$ v# ], @. y8 J, i4 x8 L, Y5 V9 ~tvb now,tvbnow,bttvb因為不如意所以生氣，光是這件事就顯示出本人正處於窘迫的狀態。所以才會說，生氣不能說是好事。可能本人沒察覺到，其實現狀和未來都可以改變。
6 e) P' @& w0 {5 g; F4 S$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ P4 s1 V$ p! |4 m" m/ k
即使事情進行得不順利，或是看起來不太可能順利進行，但後續的行動也有充分使情況好轉的可能。相對來說，在同樣的狀況下，一旦生起氣來，一切就會化為烏有。tvb now,tvbnow,bttvb& p8 L( ?: B1 n' i( @0 [. M
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絕交。停止交易。被降職……要是因為忍不住生氣，造成上述的結果，一定會後悔一輩子。生氣一點好處也沒有，「一旦生氣，狀況就會越來越惡化」，這一點希望大家一定要銘記在心。 |
發表於 2021-4-20 03:30 AM
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