台灣膽結石患者意外地多,尤其在國人日常吃得愈來愈油、愈甜以後,膽汁在膽囊裡等待排出前容易結晶,像貝殼孕育珍珠般從細沙子滾成大顆石頭,膽囊一收縮就引發陣陣悶痛。如果石頭掉進膽管,更會痛得渾身冒冷汗。
4 W* o5 }: L# c% a8 s公仔箱論壇衛福部健保署統計,2016年後膽結石就醫人數逐年上升。國內調查推估約5~10%台灣人有膽結石,幾乎可說是種國民病。40歲以上女性的罹患率更高達25~30%。幸好,約7成患者終生沒有症狀,2成會右上腹痛,1成則因結石堵住膽汁分泌引起急性膽囊炎。tvb now,tvbnow,bttvb3 I! I F8 L# O# n0 X" L
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(2016~2019年膽結石就醫人數成長12%。圖片來源 / 康健雜誌); u o: ^6 K. Y# O$ U$ `$ J- L
注意!6種人最可能膽結石:1.肥胖5.39.217.77% U- s0 {, B; j
2.女性40歲後6 S, R0 n; G. V/ f# D5 h+ o
3.糖尿病患者
! S( @! `5 {7 b+ `! v' b) |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.經常激烈減重: }5 B- e$ l- Q) H
5.肝硬化或溶血性疾病患者TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d" V9 z1 t7 l. a* c M- x
6.有膽結石家族病史0 Q+ B. `) F8 v" s
如何預防膽結石?1.多吃高纖維5.39.217.775 ~/ U2 w- q8 L/ i0 c
2.腸子蠕動快能帶動膽汁分泌,避免沉積TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y$ U" X. U* N1 [: A$ x3 i+ F
3.飲食減油糖
7 b- k3 ]4 J( P+ A# }6 y7 ~) {公仔箱論壇4.膽汁變清澈,結晶機率降低' z+ } I8 {, `+ U4 U5 \
5.平時多運動公仔箱論壇" b' B- Y) h a, z6 ?4 p! d' H
6.提高腹部器官代謝能力 |