台灣膽結石患者意外地多,尤其在國人日常吃得愈來愈油、愈甜以後,膽汁在膽囊裡等待排出前容易結晶,像貝殼孕育珍珠般從細沙子滾成大顆石頭,膽囊一收縮就引發陣陣悶痛。如果石頭掉進膽管,更會痛得渾身冒冷汗。公仔箱論壇$ Y8 B" C% V/ i# N$ d
衛福部健保署統計,2016年後膽結石就醫人數逐年上升。國內調查推估約5~10%台灣人有膽結石,幾乎可說是種國民病。40歲以上女性的罹患率更高達25~30%。幸好,約7成患者終生沒有症狀,2成會右上腹痛,1成則因結石堵住膽汁分泌引起急性膽囊炎。
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(2016~2019年膽結石就醫人數成長12%。圖片來源 / 康健雜誌)公仔箱論壇, O' r3 n0 O5 t) E$ U! x- Y
注意!6種人最可能膽結石:1.肥胖
: a$ H$ `, j% g公仔箱論壇2.女性40歲後TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D, A# n8 b/ [ ?9 y! L
3.糖尿病患者! c& v( u! h$ P1 o: e
4.經常激烈減重" D1 w) b5 E A1 I* H9 m
5.肝硬化或溶血性疾病患者5.39.217.77# ?- F; y: C/ O8 f8 O
6.有膽結石家族病史3 b% C) r3 t9 Q7 r: D
如何預防膽結石?1.多吃高纖維公仔箱論壇% x! @" u# }) O; c* M( P1 ?
2.腸子蠕動快能帶動膽汁分泌,避免沉積
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4.膽汁變清澈,結晶機率降低TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |9 Z4 i0 b* l' J) M
5.平時多運動! ~; M6 l# v2 M" D) W' e
6.提高腹部器官代謝能力 |