台灣膽結石患者意外地多，尤其在國人日常吃得愈來愈油、愈甜以後，膽汁在膽囊裡等待排出前容易結晶，像貝殼孕育珍珠般從細沙子滾成大顆石頭，膽囊一收縮就引發陣陣悶痛。如果石頭掉進膽管，更會痛得渾身冒冷汗。5 [! ~7 P6 |1 X$ [/ j
衛福部健保署統計，2016年後膽結石就醫人數逐年上升。國內調查推估約5～10％台灣人有膽結石，幾乎可說是種國民病。40歲以上女性的罹患率更高達25～30％。幸好，約7成患者終生沒有症狀，2成會右上腹痛，1成則因結石堵住膽汁分泌引起急性膽囊炎。
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（2016～2019年膽結石就醫人數成長12％。圖片來源 / 康健雜誌）) v9 X, f) l0 d4 r6 y5 Q3 z
注意！6種人最可能膽結石：1.肥胖/ `6 L1 a9 G+ q/ I) A; h
2.女性40歲後
: C" A9 b, {9 U3 q& R9 _4 X3.糖尿病患者
; f: f" d: Q/ e& d% T& Z! h/ K/ H, A4.經常激烈減重
* |7 Z& g) }& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.肝硬化或溶血性疾病患者
" q- c0 o: o' b( @6 y. ]tvb now,tvbnow,bttvb6.有膽結石家族病史) K6 I* b) T; ~ u7 w c
如何預防膽結石？1.多吃高纖維: f i, b$ V% p9 V4 Q% B2 o
2.腸子蠕動快能帶動膽汁分泌，避免沉積5.39.217.77+ D9 Z0 y x6 i0 @1 H) A5 `* u) k
3.飲食減油糖
- v8 x) k8 B- j4.膽汁變清澈，結晶機率降低- e- T# m) p- B7 B( p, J2 A8 C
5.平時多運動
" `8 v: S! ]8 i1 u" vtvb now,tvbnow,bttvb6.提高腹部器官代謝能力 |
發表於 2021-4-12 01:31 AM
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