本帖最後由 soforlee 於 2021-4-11 09:15 AM 編輯
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8 e5 n+ ]9 r! S/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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消滅致癌因子，就要攝取增強免疫力的食物tvb now,tvbnow,bttvb0 H+ i& F: j. }
濟陽式飲食療法8大原則◎減鹽生活，是擊潰癌細胞第一步
% t2 {: R$ {! a3 Qtvb now,tvbnow,bttvb鹽分過高，會降低胃黏膜抵抗力、引發癌症tvb now,tvbnow,bttvb& _* k. h+ ^8 h4 U$ @' X8 n* K, a
鹽分會損害到人體的胃黏膜，導致細胞內外礦物質失衡。而且不單單會引發胃癌，幾乎所有癌症的罹癌機率都會因此提高。
0 t" ^1 N4 t0 A6 t8 X1 r4 E- S5.39.217.77◎攝取優質蛋白，提升抗癌戰鬥力（不吃四足動物）
1 m( Q7 `6 o+ _1 L# Z幫助降低壞膽固醇，改善血液循環$ l# a. L S9 B$ M5 ^
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動物性脂肪和蛋白質會增加罹癌的風險，所以牛、豬、羊等四足動物的肉類，在濟陽式飲食法中一律嚴格禁止。tvb now,tvbnow,bttvb$ M$ h' w( V" p+ s
# w n! k! n0 O( P1 @3 C2 N公仔箱論壇◎多吃新鮮蔬果，遠離癌細胞威脅
/ e( y; Z! Z1 K3 U, j% j! z7 v公仔箱論壇體內最需要的抗氧化物質，就從這裡攝取
) ]6 u9 A( u* y( o5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。務必挑選有機或低農藥的蔬果！新鮮蔬果裡含有豐富的維生素，以及多酚、類黃酮、花青素等植化素，可以消除體內自由基並抑制癌細胞。
6 o1 a3 v/ ?3 u9 d6 y3 k4 T◎多吃含有胚芽的穀物以及豆類、芋薯類
) D8 T7 u! o' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胚芽、大豆異黃酮，能有效抑制癌症tvb now,tvbnow,bttvb9 T2 V+ B3 N) z% n( I
米、麥的胚芽中，富含維生素B群、維生素E、抗氧化物質（木酚素、植酸），還有能夠調整腸道環境的膳食纖維。其中未經精緻的糙米充分包含了以上所提到的營養，可說是最理想的主食。
. P) ^3 ?; K) P W! f◎補充海藻類、乳酸菌、蕈類，提升免疫力
6 I/ K6 O, b1 x- f公仔箱論壇有助平衡腸道菌叢、整腸提升免疫力
1 \$ W2 F$ i1 b2 T% _5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M; w ` [" ?: U7 Z
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乳酸菌最為人所知的，就是增加益菌、抑制害菌，調整腸道環境的功能，並且加強免疫細胞的活性。除了乳癌、卵巢癌的患者外，其他癌症患者每天至少都要吃300g的無糖優格，而且原料必須是來自優質的牛乳。
9 U+ D4 V S/ y4 n# ?9 s◎多攝取萊姆、蜂蜜與啤酒酵母
1 w# h# N' U* g公仔箱論壇促進檸檬酸循環，提升代謝力
8 N: m# A/ d) P$ z5 _多吃富含檸檬酸的檸檬或萊姆，有助於促進代謝，每天最好能每天攝取兩顆以上。如果很難買到完全無農藥的產品，可以先浸泡在水中一整晚。蜂蜜裡含有許多維生素、礦物質，以及能增強免疫力的花粉，每天必須食用兩大匙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T5 ~9 I2 H. p4 g
◎適量芝麻油、橄欖油等好油，有助加強抗癌力
/ K) R& U- m Y選擇大豆油、芝麻油，但須適量攝取
# m6 i( z% C: r5.39.217.77一般建議在挑選油品時，要選擇含有豐富油酸的橄欖油、芝麻油、菜籽油；不需加熱的料理則選擇紫蘇油、荏胡麻油、亞麻仁油。每種油脂都應盡快使用完，避免氧化的油脂破壞細胞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r" ~* L: e6 x! w1 Q- t
◎只喝天然好水；菸酒是大忌tvb now,tvbnow,bttvb! a+ R, r/ w; r' G. ?5 e
不碰自來水、菸酒，致癌物質out！公仔箱論壇5 W/ z2 W$ g; Z
自來水為保證品質的安全，會添加氯來進行消毒，但也因此容易產生致癌物「三鹵甲烷」，不建議癌症患者飲用。無論是直接飲用、製作蔬果汁，或是煮湯，都應該選擇乾淨的天然湧泉水，或是市面上未經加熱處理的瓶裝礦泉水。也可以透過高性能的活性碳淨水器，去除其中的雜質與有害成分。
7 U4 a0 l5 Y+ J/ _; W公仔箱論壇針對不同臟器的有效抗癌食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J2 a4 f5 ?+ a8 e& ?6 ?. J& e+ l
打擊癌症，就從攝取能增強免疫力的植化素開始！濟陽式飲食療法的原理，在於提升我們身體本來就有的免疫力，並將其發揮到最大極限，藉以擊退癌症！因此，必須增加肩負免疫機能大任的白血球，還要確保其活力充沛。想要增加白血球的數量，就必須多攝取蔬果中特有的抗氧化物質「植化素」。這是一種人類沒辦法自行製造，須透過食物來獲得的營養。植化素能夠對抗體內活性氧的攻擊，保護細胞不受侵襲，有效預防癌症。6 @" `4 g7 I3 c$ T3 {5 J
◎針對胃癌的OK食材vsNG食材
" ]3 l* Y8 u: e) r( @* Y公仔箱論壇✔OK食材
q5 E3 E7 j+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。・大量果汁：新鮮蔬果中的鉀，可以直接對胃部產生作用、提升代謝。tvb now,tvbnow,bttvb( c. N- G8 N/ s2 z$ O) ], @
・綠茶：綠茶中含豐富多酚，抗氧化力強，能有效抑制癌細胞蔓延。. j3 v0 O2 k1 ^
・優格：優格中的乳酸菌能有效減少引發胃癌的幽門螺旋菌。9 E. @. N3 C" i/ j, W* y% S& l
・梅精：具有強力的殺菌作用，能夠擊退致癌的危險因子「幽門螺旋桿菌」。tvb now,tvbnow,bttvb+ P9 S( T; [* R3 K1 u
✘NG食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B5 U+ ]- f/ \+ V" k6 |) Y# _2 L- X
・高鹽食品：鹽分會破壞胃部黏膜，胃癌患者更需要徹底實施減鹽飲食。5.39.217.779 }) V. }4 r5 ?% \
◎針對食道癌的OK食材vsNG食材
- D/ K9 u" `$ H5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✔OK食材
! C# d- g$ v! p/ U) R R公仔箱論壇・南瓜：南瓜表皮的內側含有許多β-胡蘿蔔素，有助於強化食道黏膜。( v" C. i; o, n: H1 u* Q
・鮭魚：讓鮭魚呈現橘紅色的蝦紅素，具有高抗氧化力，可以抑制腫瘤成長。
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・鹽：過多的鹽分會損害到黏膜細胞，特別是食道癌與胃癌患者，必須盡量減少攝取鹽分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z6 w* I! o1 J8 z6 {1 Q( ~
・酒：酒精會破壞食道壁，是造成食道癌的主要原因之一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E/ }% @; ~0 f9 R5 X
・香菸：溶解在酒精中的尼古丁和焦油，可說是致命成分！菸酒不忌的人，罹患食道癌的機率高達一般人的十四倍！
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發表於 2021-4-11 09:13 AM
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