材料:南杏仁12克,霸王花干30克,蜜枣2枚,鲜猪肺500克,盐少许
6 k. ?# i9 \6 ^8 g0 p0 m: T! r公仔箱論壇 烹制方法(三人份):
# i8 | b6 w8 Y; N* o, j: s 1、先将鲜猪肺用清水灌洗干净,切成大块,放入沸水中汆烫去异味,捞起沥干水待用。
7 x3 ^) I, [9 z! W4 F/ b 2、南杏仁用温水稍浸,去外皮洗净;霸王花干用清水泡发,洗净挤干水。
. l& o3 t: g* b0 `7 q" x( N% q0 R 3、瓦煲内注入适量清水,放入南杏仁、霸王花、蜜枣和猪肺,加盖大火煮沸,改小火煲1.5小时,加盐调味即可。
7 l3 N! t$ g" T8 L! [ 功效:霸王花可清火润肺、止咳补气,猪肺味甘、性平,有补肺润燥作用,秋季常饮本汤既能消暑清热、润肺治咳,还可使女性的皮肤滋润白皙。 |