返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 改善您的黑眼圈

 ,  描述: 你可以透過敷眼,按摩,日常生活同埋飲食去逐漸改善您
你可以透過敷眼,按摩,日常生活同埋飲食去逐漸改善您的黑眼圈架,希望幫到你:
7 \/ d) O9 p% `% n. B! PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^  g7 `& e9 Z8 ?, P3 p

* A5 e) I( T/ H( [. J, R" c  }8 `- o4 F公仔箱論壇1.敷眼
. U3 Y4 N7 L; y  B9 O4 N- X
$ @4 F3 h  `/ |3 W) ]" q3 b公仔箱論壇想有效消除黑眼圈,不妨嘗試用蘋果、紅茶包及柿子趕走它。
" p% L( v% ^% v: h# z9 x% D( ]) M. D1 T! ?8 N) \  z
(1)將蘋果切片後,分別敷於黑眼圈部份,大約敷10分鐘,每天1至2次,持續2至3天黑眼圈便會自動消失。
( U! _# p9 H" v4 z. C1 d7 E/ V: g" W, g$ d  Z
(2)將泡過的紅茶包曬乾,然後用涼水浸濕潔淨,分別敷於黑眼圈部份,大約敷5分鐘左右,黑眼圈就可得以紓緩。tvb now,tvbnow,bttvb2 A8 c5 F; n( w5 r" c( E
---------------TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y) u' d% {. D' `( L
公仔箱論壇* ?0 C3 V1 Y5 o& T7 @8 e0 u8 D
2.按摩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A3 {: ]8 c- V, R, h

; s3 Y  I) o8 {4 e* g. h眼部常做有效的按摩,可以減少眼部的老化,詩芙儂研究了一套減少眼袋和黑眼圈的按摩法,可做為參考。可以事先以雙手摩擦生熱,掌壓眼部八秒三次。
7 |# I0 z$ G: k' d5 G, t
2 z9 u8 X9 {% [8 o# O$ T4 btvb now,tvbnow,bttvb
+ i& X8 C/ D! q3 C0 v
$ l. f/ n% V0 q" d公仔箱論壇A式: 一般以眼部保養,輕度黑眼圈,眼袋等有功效。
: H) B. d" [( K7 S  g9 o" B
* b1 h, U5 ~7 e( o! l( C, f) @3 C4 ~tvb now,tvbnow,bttvb1.雙手中指按壓眉頭(上眼瞼),四秒做三回,眉中, 眉尾同法按壓。
/ k) E* e5 L0 t0 }, s5.39.217.77公仔箱論壇2 s/ i' q$ M: l3 n8 J; r& z0 a
2.雙手中指按壓眼頭(下眼瞼),四秒做三回,眼中,眼尾同法。: p2 K3 j' Z: M  t

; C2 j4 M7 M8 z- ~' h/ y( C3.以中指,無名指輕壓眼頭止處十次,使眼球稍有壓迫感。tvb now,tvbnow,bttvb. \$ i: L8 {1 k

) }0 ]6 N8 H2 @, c7 a4 {5.39.217.774.雙手順時鐘,逆時鐘各繞眼周三圈,回到太陽穴輕三秒。
0 f, R" ~' ~$ c  f* ^. `4 p
4 K* a5 A- k( \! G( l5.39.217.77" W4 U) ~: q# I' d. y7 J
公仔箱論壇% T, Q- P, E) ~+ n3 E! X2 x
B式: 重度黑眼圈,眼袋等。
0 u, u3 [2 p2 ]; \  I" G" x公仔箱論壇# [1 d# |4 [2 c: Q* c4 ~
1.雙手中指按壓眉頭(上眼瞼),六秒鐘做三回,眉中,眉尾同 法按壓。
6 D$ Y3 {5 V5 k% x; Z2 ~
3 j2 o5 \. A9 `7 jtvb now,tvbnow,bttvb2.雙手中指按壓眼頭(下眼瞼),六秒鐘做三回,眼中,眼尾同 法按壓。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }3 R# F8 U. ^2 J+ N9 I& v, U2 B

9 f' Q/ N0 ^: W  O, l4 v* Y3.以中指,無名指輕壓眼頭止處十次,使眼球稍有壓迫感。5.39.217.77" z' W5 K5 r' O: P# E# o4 t

7 C) T' g, t3 a公仔箱論壇4.雙手中指順時鐘,逆時鐘各繞眼周五圈,回到太陽穴輕按五秒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z2 O, I: m& t* w$ r! `5 F8 r
' S% [4 K, k7 _; g2 K! L
5.39.217.77, n. i2 R" x/ L+ r
C式:眼周法:(黑眼圈)5 v0 {$ m3 d0 u4 [9 }
1.以中指,無名指輕壓眼頭,眼中及眼尾tvb now,tvbnow,bttvb. ?; }+ H) {, k0 ?5 N
2.以中指輕畫眼部周圍一圈
8 `( y0 V! A1 \  S( p! Q3.日常生活
) s9 [8 I( a: A/ @8 qtvb now,tvbnow,bttvb(1)如果您本身沒有原因的很容易黑眼圈,盡可能不要碰含咖啡因的東西。* P" Z- r; K$ I
2)多喝水,以溫水為宜,俗話說女人是水做的,多喝溫水有益健康才會水噹噹。
+ W5 h& F% Q/ b4 n  _  Y+ n3)該睡覺的時後就要睡,22:00~02:00是睡美容覺的時間,應好好睡。
2 L% ~$ C2 K) Y1 O( N6 Ltvb now,tvbnow,bttvb4.飲食3 t' a" I& E" P( l/ O1 w
雞蛋, A; r& q( J% l, e- _5 `4 l# W
由于雞蛋中富含優質蛋白質,而蛋白質又能促進細胞再生,因此經常食用雞蛋,增加蛋白質的攝入,對于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多只能吸收兩個雞蛋所含的營養,因此食用雞蛋不宜超過兩個。有些人習慣食用生雞蛋,事實上,生雞蛋極不易消化,還含有細菌,因此建議大家食用白煮蛋為最佳。此外,瘦肉、禽蛋、水產等也富含優質蛋白質,經常食用此類食物也有助于減少黑眼圈的形成,但由于雞蛋的蛋白質組成和人體的最接近,所以吸收效果最好。5.39.217.77' q, K7 {* E3 B. g3 s) {! `
芝麻
! }$ w$ a; c2 L  a; y- i" `- q) D公仔箱論壇芝麻烏發的作用人盡皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素E,從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發烏黑靚麗,又能消除黑眼圈,一舉兩得,難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。除了芝麻,富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。
, @: _: X  m6 V/ |+ S公仔箱論壇胡蘿卜
/ w5 m+ B2 X0 d* Q1 h公仔箱論壇除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養作用外,維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的不二選擇,它能維持上皮組織正常機能,改善黑眼圈。此外,胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進視力,尤其是黑暗中的視力。其他蘊含維生素A的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。公仔箱論壇- ]8 P  |, k4 o# {& f
  " Z: E: l2 N- W7 c7 |! s
海帶
% U5 a; h! }. _* `% U/ k5 m公仔箱論壇由于鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。因此,補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加,從而增強其輸送氧分和營養成分的能力,而海帶富含鐵質,所以經常服用海帶,也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。
. j! t! M! j. n: m# o3 k綠茶
% o; E  g" D" x2 G+ H  ]經常使用電腦者可飲用綠茶,補充特異性植物營養素,消除因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶所含有的濃縮多酚,能抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞,是今日一致公認最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈,其含有的兒茶素,既能幫助身體脂肪代謝,而且對睡眠也有幫助,不僅可以安定睡眠質量,也讓人比較不容易有疲勞感覺。公仔箱論壇* l; S, i- m; [: r+ v1 L
此外,外敷綠茶包也能起到減緩黑眼圈的作用。只需將飲用後的綠茶包放在冰箱裡冰鎮一會兒,拿出來敷在眼睛上20分鐘,黑眼圈現象即可得到一定的緩解。

; s9 c' x" P) {/ k- ?5 O0 Ctvb now,tvbnow,bttvb ' [2 p: l7 j! Z' v" x7 q

. G9 a2 }4 f! d9 a☆╭┐┌╮☆°.﹒ 2 s+ A. y* k& Y# H
╭┘└┘└╮∴°☆°
/ K7 o" X) _  v+ M3 F/ l' DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。└┐..┌┘───╮∴°" c* ]( V$ Q' e  ?* H, w) D( Z
╭┴──┤HAPPY   ├╮
$ _& N$ f$ L! H# K5.39.217.77│o o│牛YEAR  │●° 公仔箱論壇$ \9 f" c( S$ S: i9 I, f# S
╰┬──╯            │ ∴°﹒tvb now,tvbnow,bttvb) i% k0 g' G, q" |7 d- ?
    ☆□|□/□□□□□/∴☆
5.39.217.775 t! a. w1 z: Z# I: T5 P
公仔箱論壇) i! h2 K9 @! ?: x
1

評分次數

  • JackyNelson

回應 Skyap 第 1 篇文章

thank you, I think I need this.. mine is like panda now. & T, D8 [* c- P' g' y

, ~) f' E1 r. L1 m' b☆╮★╭☆╮★ ╭☆╮★╭☆╮) s0 s, e- j: c6 k+ o
     ☆  ∣  ☆
5 g5 q7 L! v! V3 H& O+ ?tvb now,tvbnow,bttvb        ★
; S: I% C$ G8 `( O  L4 H3 S: zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ╭?放煙火 ?╮╭?放煙火 ?╮tvb now,tvbnow,bttvb* W( w& U; U0 X4 l6 o
☆       ★        ☆
& B' }) `4 r5 o& U* ^8 a8 A9 c& T公仔箱論壇 ╭?新 年 ?╮╭?快 樂 ?╮
7 K* _3 N! r  C* @& _: q4 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。☆       ★       ☆
! d( B; u. W4 Q" Q4 P7 G) F0 ]7 xtvb now,tvbnow,bttvb   ╭?☆?╮∣╭?☆?╮
# A1 {% f7 u$ Z; H* d% `3 S9 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ☆     ★     ☆* x% l; G% ~3 F2 p6 a
 ☆      ∣      ☆
6 P1 n% p) W9 G. Y9 S公仔箱論壇        ☆5.39.217.77  D- q7 R3 i& h- d9 z5 @0 Y
        ▉    5.39.217.77& Z: I0 s) _0 D$ W9 o, {2 t
       ███公仔箱論壇1 a8 R' v. I; _1 e, n, ~( V& d
       ███公仔箱論壇2 F! ]% n8 \# O7 E  H
       ███
2 }/ r9 n" L) K* Xtvb now,tvbnow,bttvb       ███) ^: ^5 {- Q0 q2 }, C# c- Q
       ███  HAPPY NEW YEAR 2009
I春有百花秋有月JN夏有涼風冬有雪U
THX 4 SHARING I NEED IT 2 ..
多谢分享!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y7 l, ~1 x! A
得空会参详参详...
分享是一种美德!
thx u
很有用的资料,我的黑眼圈越来越深了
~~~孤独是一种情调...有时比承诺更可靠~~~

thank you

@_@ i really need it
thx for sharing
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
最近睡的不太飽" \) X6 I0 |; Q  m4 u& e2 M5 L7 J

( h, L+ v. ~' k& k開始有點黑眼圈了
; {+ @: Z  Q3 \; P: h5 Xtvb now,tvbnow,bttvb
! h" p$ M7 E+ W( ]$ p5.39.217.77趕緊來試試按摩的方法
try later, now sleep 1st, hahaha..
感謝樓主..相信自此人間的熊貓會完全絕跡!
太强了..谢谢分享~
啱哂我喎,我有黑眼5.39.217.778 c  H% g4 \8 G" ~
可以試下,多謝
thank
返回列表