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[冷知識分享] 改善您的黑眼圈

 ,  描述: 你可以透過敷眼,按摩,日常生活同埋飲食去逐漸改善您
你可以透過敷眼,按摩,日常生活同埋飲食去逐漸改善您的黑眼圈架,希望幫到你:% P3 V! G8 {7 e8 Q( z# U+ v( N% D

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1.敷眼
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想有效消除黑眼圈,不妨嘗試用蘋果、紅茶包及柿子趕走它。
8 N+ b1 W" w5 U8 ?/ e. sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 G- E1 C  Q6 Y' ?/ f2 p( B5 [tvb now,tvbnow,bttvb(1)將蘋果切片後,分別敷於黑眼圈部份,大約敷10分鐘,每天1至2次,持續2至3天黑眼圈便會自動消失。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y, x0 R" H4 R/ Y0 W

0 y$ k1 z: g6 P7 i(2)將泡過的紅茶包曬乾,然後用涼水浸濕潔淨,分別敷於黑眼圈部份,大約敷5分鐘左右,黑眼圈就可得以紓緩。
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$ I) X5 l3 q+ S$ _; B9 Q. jtvb now,tvbnow,bttvb眼部常做有效的按摩,可以減少眼部的老化,詩芙儂研究了一套減少眼袋和黑眼圈的按摩法,可做為參考。可以事先以雙手摩擦生熱,掌壓眼部八秒三次。tvb now,tvbnow,bttvb. ~8 B( K1 q" O7 u
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5 G3 v. B, \% d# b* K, L: I" NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A式: 一般以眼部保養,輕度黑眼圈,眼袋等有功效。
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; U, f# Q7 ]$ ~3 B. ntvb now,tvbnow,bttvb1.雙手中指按壓眉頭(上眼瞼),四秒做三回,眉中, 眉尾同法按壓。5.39.217.770 x4 L5 v9 e9 u. u

9 N; B! s0 A0 t& ^9 r2.雙手中指按壓眼頭(下眼瞼),四秒做三回,眼中,眼尾同法。5 o* f; s1 J2 l4 |* y+ g
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3.以中指,無名指輕壓眼頭止處十次,使眼球稍有壓迫感。
- S4 N8 }9 l2 D8 a  f- g0 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( W+ Z! e% G0 e1 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.雙手順時鐘,逆時鐘各繞眼周三圈,回到太陽穴輕三秒。5.39.217.77: ~* x$ z: }, i: r6 H
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9 o6 S/ U  }& sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B式: 重度黑眼圈,眼袋等。
, H5 U7 W* |& T) E. O% y+ j) h# z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb  p* n' I  y/ u1 g8 D5 g
1.雙手中指按壓眉頭(上眼瞼),六秒鐘做三回,眉中,眉尾同 法按壓。
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2.雙手中指按壓眼頭(下眼瞼),六秒鐘做三回,眼中,眼尾同 法按壓。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N7 j- W% e" a- l
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3.以中指,無名指輕壓眼頭止處十次,使眼球稍有壓迫感。
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4.雙手中指順時鐘,逆時鐘各繞眼周五圈,回到太陽穴輕按五秒。: L: G2 R' H; V9 b

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C式:眼周法:(黑眼圈)公仔箱論壇0 l! T+ a- U1 l, @- j0 ^  [- I
1.以中指,無名指輕壓眼頭,眼中及眼尾
! I9 \) W, U; l  {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.以中指輕畫眼部周圍一圈公仔箱論壇" L4 Q; ]8 f4 Q) W' B0 Y8 p  x
3.日常生活. q& K9 C5 k, t# }1 N) ?
(1)如果您本身沒有原因的很容易黑眼圈,盡可能不要碰含咖啡因的東西。
3 f" R1 q( T+ C% c( ?+ i2)多喝水,以溫水為宜,俗話說女人是水做的,多喝溫水有益健康才會水噹噹。
2 u! N3 d8 X) M3 G公仔箱論壇3)該睡覺的時後就要睡,22:00~02:00是睡美容覺的時間,應好好睡。5.39.217.77( j1 `, k3 W; i+ ?" n* V3 e' j, v
4.飲食1 \, t5 T3 u! `2 k& b
雞蛋
& a+ l/ E7 [/ o$ N% V$ K( i& @$ p7 V公仔箱論壇由于雞蛋中富含優質蛋白質,而蛋白質又能促進細胞再生,因此經常食用雞蛋,增加蛋白質的攝入,對于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多只能吸收兩個雞蛋所含的營養,因此食用雞蛋不宜超過兩個。有些人習慣食用生雞蛋,事實上,生雞蛋極不易消化,還含有細菌,因此建議大家食用白煮蛋為最佳。此外,瘦肉、禽蛋、水產等也富含優質蛋白質,經常食用此類食物也有助于減少黑眼圈的形成,但由于雞蛋的蛋白質組成和人體的最接近,所以吸收效果最好。
, L. q# `* \5 Q/ V& k芝麻tvb now,tvbnow,bttvb) e% V  K8 V  J/ p4 G' G
芝麻烏發的作用人盡皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素E,從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發烏黑靚麗,又能消除黑眼圈,一舉兩得,難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。除了芝麻,富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。
+ y6 T! W1 l- a4 r4 f6 i8 j3 H1 y公仔箱論壇胡蘿卜
# ]+ p" G& m6 F$ K( [tvb now,tvbnow,bttvb除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養作用外,維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的不二選擇,它能維持上皮組織正常機能,改善黑眼圈。此外,胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進視力,尤其是黑暗中的視力。其他蘊含維生素A的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
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& I4 g  B5 k4 l6 k0 R海帶; n3 z/ o, J4 d$ F( C, Y% C: _
由于鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。因此,補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加,從而增強其輸送氧分和營養成分的能力,而海帶富含鐵質,所以經常服用海帶,也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。公仔箱論壇1 @' \- _* w# ?
綠茶5.39.217.771 X) r" n8 s+ _# |6 G# r3 O
經常使用電腦者可飲用綠茶,補充特異性植物營養素,消除因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶所含有的濃縮多酚,能抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞,是今日一致公認最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈,其含有的兒茶素,既能幫助身體脂肪代謝,而且對睡眠也有幫助,不僅可以安定睡眠質量,也讓人比較不容易有疲勞感覺。
/ k  l0 w5 B$ O( g8 n5.39.217.77此外,外敷綠茶包也能起到減緩黑眼圈的作用。只需將飲用後的綠茶包放在冰箱裡冰鎮一會兒,拿出來敷在眼睛上20分鐘,黑眼圈現象即可得到一定的緩解。
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評分次數

  • JackyNelson

回應 Skyap 第 1 篇文章

thank you, I think I need this.. mine is like panda now.
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* F5 n" o/ K* x5 L       ███  HAPPY NEW YEAR 2009
I春有百花秋有月JN夏有涼風冬有雪U
THX 4 SHARING I NEED IT 2 ..
多谢分享!( n: X$ V! x7 c6 p4 E/ V
得空会参详参详...
分享是一种美德!
thx u
很有用的资料,我的黑眼圈越来越深了
~~~孤独是一种情调...有时比承诺更可靠~~~

thank you

@_@ i really need it
thx for sharing
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最近睡的不太飽
! v: b0 A+ S: B7 w5 t' g- T  p$ M4 B: bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F  Z' X' ]3 V9 \- N: y
開始有點黑眼圈了
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& y1 U6 v% ^" ^tvb now,tvbnow,bttvb趕緊來試試按摩的方法
try later, now sleep 1st, hahaha..
感謝樓主..相信自此人間的熊貓會完全絕跡!
太强了..谢谢分享~
啱哂我喎,我有黑眼5.39.217.77- N5 J% y: q# ?* G
可以試下,多謝
thank
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