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[冷知識分享] 改善您的黑眼圈

 ,  描述: 你可以透過敷眼,按摩,日常生活同埋飲食去逐漸改善您
你可以透過敷眼,按摩,日常生活同埋飲食去逐漸改善您的黑眼圈架,希望幫到你:
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1.敷眼, Q8 e3 y0 h, s2 I% Y
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想有效消除黑眼圈,不妨嘗試用蘋果、紅茶包及柿子趕走它。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M* a3 b/ k- E  ?. F

- O$ M" M0 O  E# {' x. d! U8 b(1)將蘋果切片後,分別敷於黑眼圈部份,大約敷10分鐘,每天1至2次,持續2至3天黑眼圈便會自動消失。
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+ D& X, S$ _. W9 h7 M8 e7 |/ C(2)將泡過的紅茶包曬乾,然後用涼水浸濕潔淨,分別敷於黑眼圈部份,大約敷5分鐘左右,黑眼圈就可得以紓緩。" @' w4 P" d' D2 a. {  H
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( P% u: O. }& C6 p3 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.按摩5.39.217.77  o+ h3 `+ N) J% q

1 Z5 q( U7 v; H+ F3 I眼部常做有效的按摩,可以減少眼部的老化,詩芙儂研究了一套減少眼袋和黑眼圈的按摩法,可做為參考。可以事先以雙手摩擦生熱,掌壓眼部八秒三次。公仔箱論壇6 Y& k/ P* U( x7 s9 I
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6 Q* M3 c- {2 f$ K  r: h8 w: }tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.779 T3 ]2 ?0 L8 @, g1 x3 O1 j
A式: 一般以眼部保養,輕度黑眼圈,眼袋等有功效。5.39.217.77- B8 L$ n) f% k8 Z0 D

1 T" ]$ b0 J/ H$ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雙手中指按壓眉頭(上眼瞼),四秒做三回,眉中, 眉尾同法按壓。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S) F( @# T" K# W( g) F# O9 |) ]

! d- R' d) o1 c3 E. e2.雙手中指按壓眼頭(下眼瞼),四秒做三回,眼中,眼尾同法。
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3.以中指,無名指輕壓眼頭止處十次,使眼球稍有壓迫感。
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2 d9 U( Q$ Z2 @4.雙手順時鐘,逆時鐘各繞眼周三圈,回到太陽穴輕三秒。
4 n8 C* L2 q6 r$ ?7 L5 H' l- P3 E0 z7 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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0 z3 V. n/ a3 L1 ?3 \* o0 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~4 f9 O- L8 E$ l. p! }% L
B式: 重度黑眼圈,眼袋等。公仔箱論壇, t; N4 E  R/ |
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1.雙手中指按壓眉頭(上眼瞼),六秒鐘做三回,眉中,眉尾同 法按壓。2 g7 w) G$ j3 \3 r! v
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2.雙手中指按壓眼頭(下眼瞼),六秒鐘做三回,眼中,眼尾同 法按壓。$ v3 p' G. x* D1 y* q3 ^
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3.以中指,無名指輕壓眼頭止處十次,使眼球稍有壓迫感。
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, z, O. ]7 _5 s5 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.雙手中指順時鐘,逆時鐘各繞眼周五圈,回到太陽穴輕按五秒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w7 x; I( L9 A

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) p; X7 W- V8 Q2 D/ v. `. z" cC式:眼周法:(黑眼圈)tvb now,tvbnow,bttvb. P) i& ?6 u( I- Z/ x: k( g4 C
1.以中指,無名指輕壓眼頭,眼中及眼尾TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M4 W) z4 A0 |
2.以中指輕畫眼部周圍一圈
3 i7 c( j6 _& q3.日常生活tvb now,tvbnow,bttvb5 ^8 _4 k" p6 X) z' e* v
(1)如果您本身沒有原因的很容易黑眼圈,盡可能不要碰含咖啡因的東西。
: w: i0 c/ u2 c& w: W2)多喝水,以溫水為宜,俗話說女人是水做的,多喝溫水有益健康才會水噹噹。
' x% V5 _6 `2 l; Q5 |% k0 ~3)該睡覺的時後就要睡,22:00~02:00是睡美容覺的時間,應好好睡。
( w- k. Z* v2 c  q( }5 y, e5.39.217.774.飲食
4 z, U) @/ {9 R: W0 X" P雞蛋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E* d; M5 J" \7 h  A
由于雞蛋中富含優質蛋白質,而蛋白質又能促進細胞再生,因此經常食用雞蛋,增加蛋白質的攝入,對于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多只能吸收兩個雞蛋所含的營養,因此食用雞蛋不宜超過兩個。有些人習慣食用生雞蛋,事實上,生雞蛋極不易消化,還含有細菌,因此建議大家食用白煮蛋為最佳。此外,瘦肉、禽蛋、水產等也富含優質蛋白質,經常食用此類食物也有助于減少黑眼圈的形成,但由于雞蛋的蛋白質組成和人體的最接近,所以吸收效果最好。5.39.217.772 a0 n# F3 J( ?
芝麻
9 J7 z- h+ h9 e! L! @芝麻烏發的作用人盡皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素E,從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發烏黑靚麗,又能消除黑眼圈,一舉兩得,難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。除了芝麻,富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。
. ^! @3 `/ M+ Q7 H: H; J胡蘿卜tvb now,tvbnow,bttvb6 d5 P! @% E2 d0 [
除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養作用外,維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的不二選擇,它能維持上皮組織正常機能,改善黑眼圈。此外,胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進視力,尤其是黑暗中的視力。其他蘊含維生素A的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
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! r4 T- Z6 D. b* w$ ?海帶
/ w) N& i- S8 N; C# J4 W) f! qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由于鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。因此,補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加,從而增強其輸送氧分和營養成分的能力,而海帶富含鐵質,所以經常服用海帶,也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。tvb now,tvbnow,bttvb! {) [" K* G/ z  U0 V# D3 k
綠茶4 e6 s2 s* E2 U9 v) Z+ v: k
經常使用電腦者可飲用綠茶,補充特異性植物營養素,消除因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶所含有的濃縮多酚,能抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞,是今日一致公認最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈,其含有的兒茶素,既能幫助身體脂肪代謝,而且對睡眠也有幫助,不僅可以安定睡眠質量,也讓人比較不容易有疲勞感覺。
. c( R& H7 ^+ y7 T7 \- p& stvb now,tvbnow,bttvb此外,外敷綠茶包也能起到減緩黑眼圈的作用。只需將飲用後的綠茶包放在冰箱裡冰鎮一會兒,拿出來敷在眼睛上20分鐘,黑眼圈現象即可得到一定的緩解。
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評分次數

  • JackyNelson

回應 Skyap 第 1 篇文章

thank you, I think I need this.. mine is like panda now.
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1 p' K, S3 i+ X8 l% J/ \  p/ o       ███  HAPPY NEW YEAR 2009
I春有百花秋有月JN夏有涼風冬有雪U
THX 4 SHARING I NEED IT 2 ..
多谢分享!- Z  k, O3 m, u5 O. s" w. h
得空会参详参详...
分享是一种美德!
thx u
很有用的资料,我的黑眼圈越来越深了
~~~孤独是一种情调...有时比承诺更可靠~~~

thank you

@_@ i really need it
thx for sharing
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最近睡的不太飽
9 L7 D, j; N' N$ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; C! V, K; J2 f4 M0 D4 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。開始有點黑眼圈了
+ R6 @7 t# D7 W) U2 p+ [2 s+ x9 e; r. I  ?( Q
趕緊來試試按摩的方法
try later, now sleep 1st, hahaha..
感謝樓主..相信自此人間的熊貓會完全絕跡!
太强了..谢谢分享~
啱哂我喎,我有黑眼
  m/ B3 Z6 |, M: a. H8 P& \& `% ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以試下,多謝
thank
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