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[美食介紹] 蒜蓉豆豉蒸魚

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材料
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; `' Y6 i$ _! ]: F4 R* D/ R公仔箱論壇鮮魚 [鯧魚或任何鮮魚] 1 條 [約 450 克/1 磅/12 兩],粟粉 1/4 杯 上粉用
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. S3 _2 O) B6 Y4 S+ }+ ztvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉豆豉醬 2 湯匙,糖 2 茶匙$ k; |/ E- w! [# `  N5 r, u( \% \& d
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芝麻油 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. H/ Y2 D7 @3 r/ T6 H
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做法1.  鯧魚拍上適量粟粉。2.  將調味料放在魚上,用大火蒸約10分鐘或至熟。
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