/ ?9 k, S, D( e9 `
|  | 蒜蓉豆豉蒸魚 ! F) R6 k) t7 ^1 |3 ^; h; I: k
可供 | 4 | 做法6 |. ]1 [! Y j9 Y) r
| 蒸 | |
| | 公仔箱論壇" H8 b5 f& Y0 b: z
材料
( `. C- X$ i+ R6 X/ xtvb now,tvbnow,bttvb
; `' Y6 i$ _! ]: F4 R* D/ R公仔箱論壇鮮魚 [鯧魚或任何鮮魚] 1 條 [約 450 克/1 磅/12 兩],粟粉 1/4 杯 上粉用
, c4 R: K V8 v4 a4 ^公仔箱論壇
1 X( u6 y. u5 o6 K. J
; H# }1 i2 X6 W7 E0 ~( z
g7 ^/ M: U$ x# p1 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 tvb now,tvbnow,bttvb( f2 A" M8 P2 n; ^& o, Q0 z# P; W
. S3 _2 O) B6 Y4 S+ }+ ztvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉豆豉醬 2 湯匙,糖 2 茶匙$ k; |/ E- w! [# ` N5 r, u( \% \& d
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E% N8 c- m p& j! v1 X
芝麻油 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. H/ Y2 D7 @3 r/ T6 H
tvb now,tvbnow,bttvb) ]# Y6 L, X3 }
+ ~3 X9 A9 m6 \/ {- E
做法1. 鯧魚拍上適量粟粉。2. 將調味料放在魚上,用大火蒸約10分鐘或至熟。 |
|