本帖最後由 soforlee 於 2021-3-15 02:59 AM 編輯 公仔箱論壇0 x( W @: z" X; b
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) b( V2 q: ~, g! v5 _. q& B4 X【濟陽高穗（日本抗癌名醫）】肝癌痊癒：體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個
/ P ?8 G, x5 ~* r7 {公仔箱論壇因尖銳物刺傷，意外發現肝癌（K‧S見證者／醫師‧55歲）
- G4 w- _8 X' z d/ p$ a. ~公仔箱論壇我是一位受聘於醫院的外科醫師，一九九一年八月，在為C型肝炎病毒（HCV）陽性患者動手術時，發生了尖銳物刺傷意外。我立刻做了C型肝炎病毒檢測，結果是陰性，讓我放下心來。不過，顯示肝功能狀態的AST（麩胺酸苯醋酸轉氨基酶）與ALT（麩胺酸丙酮酸轉氨基酵素）數值卻分別高達六十與九十（IU／L），於是我持續追蹤檢查數值（正常值為十到四十）。
- {! l2 S: [3 }7 s" Y: l二○一○年一月開始，肝癌的癌症腫瘤標記AFP值逐漸升高，我到消化內科接受電腦斷層掃描與磁振造影掃描檢查（MRI），發現慢性C型肝炎惡化成肝硬化，還合併多發性肝細胞癌。肝臟有四個惡性腫瘤，最大的有四公分。雖然接受了肝動脈栓塞化學療法（TACE）與射頻燒灼術（RFA）治療，結果卻不理想，讓我相當煩惱。$ H: Q, W9 ]) m8 o& W( `
就在這個時候，我接觸到濟陽醫師的書，並進行正子斷層掃描檢查。檢查結果確定肝臟有多發性癌症，AFP值（α- 胎兒蛋白）高達一八○（正常值為十以下），γ-GTP（γ- 谷氨醯轉肽酶）達四二○（正常值為十到五十），狀況十分危急。過去即使是睡眠不足，感到疲累，我每天都會激勵自己為了患者撐下去，以高熱量的油膩食物補充能量。但我現在的首要之務就是治好自己的身體，於是開始嚴格執行濟陽式飲食療法。8 k2 W+ F! G' T& y/ ?
在執行過程中，我特別提醒自己不可攝取過量油脂，因此忌吃油膩食物。由於我體內的鐵蛋白含量（顯示鐵質儲藏量）比一般人高出許多，所以我服用保健藥品，攝取有益肝臟健康的牛磺酸，不吃鐵質含量較高的貝類。除了每天吃大量抗癌蔬菜之外，外食也一定會帶便當，菜色包括紅蘿蔔、牛蒡、番茄、紅椒、青椒等超強抗癌蔬菜，以及大豆製品、未精製穀類、平飼雞蛋等食材。
/ M8 O9 M+ g9 e$ Q# Dtvb now,tvbnow,bttvb我持續搭配腫瘤局部治療與嚴格的飲食療法，終於在二○一一年八月，AFP值降至三十、γ-GTP降至九十四，肝臟的陰影也消失了。5.39.217.772 ]! |/ K5 u9 c
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體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個
( a# t7 z: o$ Rtvb now,tvbnow,bttvb濟陽式抗癌便當製作原則包括主菜、配菜與主食， 每餐鹽分不到2公克！
$ f; X% V6 n( \2 e; c6 d公仔箱論壇1、每餐鹽分低於2g！活用常備菜做便當
% O4 }. I! v3 b公仔箱論壇主菜（鹽分1g以下）+配菜1、配菜2（鹽分0.5g以下）+主食（鹽分0g）=1餐合計鹽分2.0g以下$ N6 R, H2 Z5 ? Z
! p8 p% y6 t3 V. g8 w$ d2 H# C* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濟陽式抗癌便當製作原則：每餐鹽分低於2g
! d: T" Y N. C5 C: D2 U+ Q7 ]tvb now,tvbnow,bttvb製作抗癌便當還有哪些原則？下一頁日本抗癌名醫解說更多，還推薦蔬菜吃好吃滿的便當食譜！7 U( f: V G3 l
2、選擇未精製食品
1 y) M9 e y% r- utvb now,tvbnow,bttvb不吃白米或精緻穀類，最理想的組合是無農藥糙米搭配什錦穀類。
: B% G5 W6 d# N1 t" T d1 v% L0 d公仔箱論壇✔ 糙米5.39.217.771 ~& N* K( V8 C/ z+ @
✔ 十割蕎麥麵
( b3 V* M9 K/ h( |1 v3 y7 f公仔箱論壇✔ 全粒粉麵包
8 |: Z3 F& _% M# [8 z: p✔ 全粒粉義大利麵
! y$ D/ D# o% \; y3、不吃四腳動物及紅肉魚
0 ^8 |4 m& Q$ d. c; e# y2 {不吃四腳動物及容易氧化的紅肉魚，最推薦大豆製品與鮭魚。2 o' E$ d- i; D, l) ^
✔ 鮭魚tvb now,tvbnow,bttvb; _/ o2 p T' q6 O
✔ 雞柳6 d! }1 V, c% h! b e
✔ 貝類! A+ i# s5 x# g* {
✔ 豆腐/ {( l8 x% m0 o( J0 j4 x
✔ 青背魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z6 p: `1 w' P$ }6 f6 ?
✔ 白肉魚
# D7 a; T$ \2 u8 x4、每餐攝取超過350g的「抗癌蔬菜」
# f0 n" V7 K" B5.39.217.77實踐濟陽式飲食法並戰勝癌症的患者，不是只吃公認有效的單一食材，而是搭配多種食材，每一餐都注重均衡營養。下列食物富含抗氧化成分，也是戰勝癌症的患者最常吃的食材。本書介紹的烹調方式能吃到最新鮮的植化素，而每餐攝取超過350g 的「濟陽式抗癌蔬菜」，是最大的特徵。+ j) j. I( v/ H7 u7 b
✔ 濟陽式抗癌蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r9 L4 u% E& q
高麗菜、芋薯類、根莖類蔬菜、青菜類、青椒彩椒、菇類、南瓜、蔥類、海藻類、豆類
7 Z2 S1 c3 [5 `2 s4 _tvb now,tvbnow,bttvb不確定有無農藥時，可以這樣做！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M$ s' B- K" ^! q5 `) y3 e
建議使用國產無農藥的蔬菜水果，若使用國產低農藥蔬果，請先泡水一晚，就能去除大部分農藥（日本農林水產省規定採收前十天只能使用水溶性農藥）。有些進口的農產品會使用不溶於水的農藥或防黴劑，請盡量避開。葉菜類則最好剝除外葉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M* R+ |, O! k% R e
- 紅蘿蔔和葉菜類只要泡水就沒問題
- 檸檬因使用防黴劑故泡水也無法去除
「青蔬營養三明治」便當tvb now,tvbnow,bttvb. ^2 R, r, S% o q% h2 J1 N' \3 P
野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜公仔箱論壇# Y( @4 l* M" E! r( @& Q# q
386kcal／鹽分1.0g
) y2 m0 D; u2 Q! C材料‧ 作法（1 人份）& l8 U5 D+ _" z W( }8 J- d$ {
- 全粒粉吐司（6 片裝取1 片）對切，萵苣（60g／2 片）撕成吐司大小，小黃瓜（50g／1/2 根）、番茄（75g／1/2顆）、酪梨（50g／1/4 顆）、水煮蛋（50g／1 顆）切片。
- 將1的食材放在吐司上，撒上檸檬汁（15g／1 大匙）與少許黑胡椒，再放上另一片吐司，做成三明治。
& ]1 P! P A- B7 x$ m6 f公仔箱論壇野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜0 m i0 p% J: H g
番茄煮大豆蔬菜：水分較多的料理就用保溫罐盛裝
& r7 H( V+ R% Q0 r! O4 Q148kcal／鹽分1.0g
1 v& O% {% U+ ]1 D; Ktvb now,tvbnow,bttvb材料（1 人份）公仔箱論壇5 C. H' f" k/ j4 @2 i& r% Q
- 大豆（水煮）…30g
- 洋蔥…50g（1/4 顆）
- 馬鈴薯…50g（1/2 顆）
- 茄子…20g（1/4 根）
- 芹菜、櫛瓜…各10g（1/10 根）
- 杏鮑菇…25g（1/2 根）
- 大蒜…2g（1/2 瓣）
- 切塊番茄（罐頭）…70g
- 橄欖油…2g（1/2 小匙）
- 月桂葉…1 片
- 水…50cc
- 雞骨高湯粉…0.5g
- 牛至、低鈉鹽、胡椒…少許
作法公仔箱論壇( |/ h% q1 h$ _: ~8 O
- 洋蔥去皮切片，馬鈴薯削皮切成滾刀塊；茄子、芹菜、櫛瓜與杏鮑菇切成滾刀塊。
- 大蒜去皮切末。
- 橄欖油倒入鍋中加熱，放入2 拌炒，再加入1 繼續拌炒。
- 將大豆、切塊番茄、月桂葉、雞骨高湯粉與水加入3 中煮熟。
- 待蔬菜變軟，撒上牛至、低鈉鹽與胡椒調味。
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發表於 2021-3-15 02:55 AM
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