本帖最後由 soforlee 於 2021-3-15 02:59 AM 編輯
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3 n- a8 O5 M2 B. Y/ S【濟陽高穗（日本抗癌名醫）】肝癌痊癒：體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個
! U" I0 S6 Y4 p( m2 A5.39.217.77因尖銳物刺傷，意外發現肝癌（K‧S見證者／醫師‧55歲） Y5 @/ \ T* ~- |2 _ ]
我是一位受聘於醫院的外科醫師，一九九一年八月，在為C型肝炎病毒（HCV）陽性患者動手術時，發生了尖銳物刺傷意外。我立刻做了C型肝炎病毒檢測，結果是陰性，讓我放下心來。不過，顯示肝功能狀態的AST（麩胺酸苯醋酸轉氨基酶）與ALT（麩胺酸丙酮酸轉氨基酵素）數值卻分別高達六十與九十（IU／L），於是我持續追蹤檢查數值（正常值為十到四十）。; o; V2 |5 w3 @8 k; j
二○一○年一月開始，肝癌的癌症腫瘤標記AFP值逐漸升高，我到消化內科接受電腦斷層掃描與磁振造影掃描檢查（MRI），發現慢性C型肝炎惡化成肝硬化，還合併多發性肝細胞癌。肝臟有四個惡性腫瘤，最大的有四公分。雖然接受了肝動脈栓塞化學療法（TACE）與射頻燒灼術（RFA）治療，結果卻不理想，讓我相當煩惱。
5 l: G" {( Z5 k! r7 Dtvb now,tvbnow,bttvb就在這個時候，我接觸到濟陽醫師的書，並進行正子斷層掃描檢查。檢查結果確定肝臟有多發性癌症，AFP值（α- 胎兒蛋白）高達一八○（正常值為十以下），γ-GTP（γ- 谷氨醯轉肽酶）達四二○（正常值為十到五十），狀況十分危急。過去即使是睡眠不足，感到疲累，我每天都會激勵自己為了患者撐下去，以高熱量的油膩食物補充能量。但我現在的首要之務就是治好自己的身體，於是開始嚴格執行濟陽式飲食療法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a6 d1 l' k; N+ [' t
在執行過程中，我特別提醒自己不可攝取過量油脂，因此忌吃油膩食物。由於我體內的鐵蛋白含量（顯示鐵質儲藏量）比一般人高出許多，所以我服用保健藥品，攝取有益肝臟健康的牛磺酸，不吃鐵質含量較高的貝類。除了每天吃大量抗癌蔬菜之外，外食也一定會帶便當，菜色包括紅蘿蔔、牛蒡、番茄、紅椒、青椒等超強抗癌蔬菜，以及大豆製品、未精製穀類、平飼雞蛋等食材。( O! }6 ~0 t9 f- D% |
我持續搭配腫瘤局部治療與嚴格的飲食療法，終於在二○一一年八月，AFP值降至三十、γ-GTP降至九十四，肝臟的陰影也消失了。0 V8 ]3 ]2 `5 L) u
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體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個
0 p) A1 K( x: m5.39.217.77濟陽式抗癌便當製作原則包括主菜、配菜與主食， 每餐鹽分不到2公克！# j5 a; K4 @1 V p
1、每餐鹽分低於2g！活用常備菜做便當
6 {9 O5 E( W, L# d# g: ` I主菜（鹽分1g以下）+配菜1、配菜2（鹽分0.5g以下）+主食（鹽分0g）=1餐合計鹽分2.0g以下
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* g' \) n/ d! B" Y& s3 v6 B5.39.217.77濟陽式抗癌便當製作原則：每餐鹽分低於2gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U# q7 v6 P x" j, u
製作抗癌便當還有哪些原則？下一頁日本抗癌名醫解說更多，還推薦蔬菜吃好吃滿的便當食譜！
; ^' H# T+ e3 u8 M5.39.217.772、選擇未精製食品
6 F, K' ~; \9 T( g9 i% @ ntvb now,tvbnow,bttvb不吃白米或精緻穀類，最理想的組合是無農藥糙米搭配什錦穀類。
# E+ J2 N J. ]公仔箱論壇✔ 糙米
& q3 m0 o) E& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✔ 十割蕎麥麵5.39.217.77: Q" h, c: W# `: i. A8 E
✔ 全粒粉麵包
% z, p4 {/ f/ p; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✔ 全粒粉義大利麵! l: P5 a! S/ M: b8 {. V
3、不吃四腳動物及紅肉魚
" K# R, v& F& d5 T不吃四腳動物及容易氧化的紅肉魚，最推薦大豆製品與鮭魚。tvb now,tvbnow,bttvb. S+ Q$ P, p, k3 S0 M) j" {7 C0 I/ L
✔ 鮭魚tvb now,tvbnow,bttvb9 \4 L9 w, Y, x, h1 V
✔ 雞柳
# J0 ~6 \# m0 H9 ^8 |✔ 貝類8 r+ d( {0 }) v5 `1 `
✔ 豆腐公仔箱論壇& K+ m; H( X0 |7 x+ C7 o
✔ 青背魚
: A/ T- W: Q" J Z) p✔ 白肉魚
! ^8 c- {' ~; C# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、每餐攝取超過350g的「抗癌蔬菜」
& N3 S% [, b# ^公仔箱論壇實踐濟陽式飲食法並戰勝癌症的患者，不是只吃公認有效的單一食材，而是搭配多種食材，每一餐都注重均衡營養。下列食物富含抗氧化成分，也是戰勝癌症的患者最常吃的食材。本書介紹的烹調方式能吃到最新鮮的植化素，而每餐攝取超過350g 的「濟陽式抗癌蔬菜」，是最大的特徵。
* ~! F' k# |: u8 ~+ L公仔箱論壇✔ 濟陽式抗癌蔬菜
% ~: |, H& R+ B' Z( b7 C5.39.217.77高麗菜、芋薯類、根莖類蔬菜、青菜類、青椒彩椒、菇類、南瓜、蔥類、海藻類、豆類
9 h/ L& ^. B: P5 u, \$ P不確定有無農藥時，可以這樣做！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q4 j) Z) G0 O x* w, E- l; f# j
建議使用國產無農藥的蔬菜水果，若使用國產低農藥蔬果，請先泡水一晚，就能去除大部分農藥（日本農林水產省規定採收前十天只能使用水溶性農藥）。有些進口的農產品會使用不溶於水的農藥或防黴劑，請盡量避開。葉菜類則最好剝除外葉。
3 i5 L/ L" E0 h7 j: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 紅蘿蔔和葉菜類只要泡水就沒問題
- 檸檬因使用防黴劑故泡水也無法去除
「青蔬營養三明治」便當tvb now,tvbnow,bttvb" |3 }# H# G6 x& Y: D/ y# Z
野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜
b* l3 b9 E7 f- J$ c386kcal／鹽分1.0g公仔箱論壇- Q9 h% r! p4 z9 B! `2 m
材料‧ 作法（1 人份）
% `/ E% v6 m/ S5.39.217.77- 全粒粉吐司（6 片裝取1 片）對切，萵苣（60g／2 片）撕成吐司大小，小黃瓜（50g／1/2 根）、番茄（75g／1/2顆）、酪梨（50g／1/4 顆）、水煮蛋（50g／1 顆）切片。
- 將1的食材放在吐司上，撒上檸檬汁（15g／1 大匙）與少許黑胡椒，再放上另一片吐司，做成三明治。
! V S6 Y; w+ [5 K/ Q: n/ Y2 c公仔箱論壇野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜
, b3 v6 `& F P* w4 a8 f番茄煮大豆蔬菜：水分較多的料理就用保溫罐盛裝
& \/ o y/ m1 V4 atvb now,tvbnow,bttvb148kcal／鹽分1.0g5.39.217.77 T1 c7 Z* i, v% @
材料（1 人份）5.39.217.77, W0 Z, j5 Z" ?7 r0 i& ?) f0 a
- 大豆（水煮）…30g
- 洋蔥…50g（1/4 顆）
- 馬鈴薯…50g（1/2 顆）
- 茄子…20g（1/4 根）
- 芹菜、櫛瓜…各10g（1/10 根）
- 杏鮑菇…25g（1/2 根）
- 大蒜…2g（1/2 瓣）
- 切塊番茄（罐頭）…70g
- 橄欖油…2g（1/2 小匙）
- 月桂葉…1 片
- 水…50cc
- 雞骨高湯粉…0.5g
- 牛至、低鈉鹽、胡椒…少許
作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B1 z9 ]( H* X3 [- R
- 洋蔥去皮切片，馬鈴薯削皮切成滾刀塊；茄子、芹菜、櫛瓜與杏鮑菇切成滾刀塊。
- 大蒜去皮切末。
- 橄欖油倒入鍋中加熱，放入2 拌炒，再加入1 繼續拌炒。
- 將大豆、切塊番茄、月桂葉、雞骨高湯粉與水加入3 中煮熟。
- 待蔬菜變軟，撒上牛至、低鈉鹽與胡椒調味。
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發表於 2021-3-15 02:55 AM
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