本帖最後由 soforlee 於 2021-3-15 02:59 AM 編輯
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【濟陽高穗（日本抗癌名醫）】肝癌痊癒：體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個公仔箱論壇! v, p: _& ]8 t2 q
因尖銳物刺傷，意外發現肝癌（K‧S見證者／醫師‧55歲）3 @1 y6 W6 J: ~9 I! J
我是一位受聘於醫院的外科醫師，一九九一年八月，在為C型肝炎病毒（HCV）陽性患者動手術時，發生了尖銳物刺傷意外。我立刻做了C型肝炎病毒檢測，結果是陰性，讓我放下心來。不過，顯示肝功能狀態的AST（麩胺酸苯醋酸轉氨基酶）與ALT（麩胺酸丙酮酸轉氨基酵素）數值卻分別高達六十與九十（IU／L），於是我持續追蹤檢查數值（正常值為十到四十）。! A1 O' e' i, w- ~5 r) N2 }( T9 P
二○一○年一月開始，肝癌的癌症腫瘤標記AFP值逐漸升高，我到消化內科接受電腦斷層掃描與磁振造影掃描檢查（MRI），發現慢性C型肝炎惡化成肝硬化，還合併多發性肝細胞癌。肝臟有四個惡性腫瘤，最大的有四公分。雖然接受了肝動脈栓塞化學療法（TACE）與射頻燒灼術（RFA）治療，結果卻不理想，讓我相當煩惱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A% R |/ f. V5 a$ a5 V6 V$ q S
就在這個時候，我接觸到濟陽醫師的書，並進行正子斷層掃描檢查。檢查結果確定肝臟有多發性癌症，AFP值（α- 胎兒蛋白）高達一八○（正常值為十以下），γ-GTP（γ- 谷氨醯轉肽酶）達四二○（正常值為十到五十），狀況十分危急。過去即使是睡眠不足，感到疲累，我每天都會激勵自己為了患者撐下去，以高熱量的油膩食物補充能量。但我現在的首要之務就是治好自己的身體，於是開始嚴格執行濟陽式飲食療法。
' x c) A+ G0 A+ X ktvb now,tvbnow,bttvb在執行過程中，我特別提醒自己不可攝取過量油脂，因此忌吃油膩食物。由於我體內的鐵蛋白含量（顯示鐵質儲藏量）比一般人高出許多，所以我服用保健藥品，攝取有益肝臟健康的牛磺酸，不吃鐵質含量較高的貝類。除了每天吃大量抗癌蔬菜之外，外食也一定會帶便當，菜色包括紅蘿蔔、牛蒡、番茄、紅椒、青椒等超強抗癌蔬菜，以及大豆製品、未精製穀類、平飼雞蛋等食材。公仔箱論壇7 A3 Q0 I- h; O" \. }/ S
我持續搭配腫瘤局部治療與嚴格的飲食療法，終於在二○一一年八月，AFP值降至三十、γ-GTP降至九十四，肝臟的陰影也消失了。2 W+ G, w! C4 p: W, I7 `
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體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個tvb now,tvbnow,bttvb* u) y/ ]; V8 N+ K/ R& o/ J( |8 r
濟陽式抗癌便當製作原則包括主菜、配菜與主食， 每餐鹽分不到2公克！
( ^$ t' U6 v! L9 p$ Stvb now,tvbnow,bttvb1、每餐鹽分低於2g！活用常備菜做便當tvb now,tvbnow,bttvb8 h$ K& }. V* s/ V
主菜（鹽分1g以下）+配菜1、配菜2（鹽分0.5g以下）+主食（鹽分0g）=1餐合計鹽分2.0g以下! X8 R6 Y6 C9 c, B/ u7 N$ n
- M6 j4 F4 e+ w8 s! s* _% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濟陽式抗癌便當製作原則：每餐鹽分低於2g% {1 o* q# M5 J! c3 V
製作抗癌便當還有哪些原則？下一頁日本抗癌名醫解說更多，還推薦蔬菜吃好吃滿的便當食譜！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~& c) A3 a" g4 g3 r7 q4 r( C! j
2、選擇未精製食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V( v1 X; @+ ^
不吃白米或精緻穀類，最理想的組合是無農藥糙米搭配什錦穀類。
- H7 V& |3 p) P, b8 Z# l5.39.217.77✔ 糙米tvb now,tvbnow,bttvb, `1 @& i$ @3 b; ]
✔ 十割蕎麥麵7 P! B9 `9 y5 T$ |- A
✔ 全粒粉麵包4 ?1 q# L; A( x
✔ 全粒粉義大利麵
% ?3 [7 B9 y4 k [7 O, ^$ E( Mtvb now,tvbnow,bttvb3、不吃四腳動物及紅肉魚5.39.217.77) G: B V* Q2 A1 j; l5 G
不吃四腳動物及容易氧化的紅肉魚，最推薦大豆製品與鮭魚。9 e' C1 O& U( }# w
✔ 鮭魚
; b1 ^# V4 W$ S, D✔ 雞柳tvb now,tvbnow,bttvb- a0 J& X* |% h- b) W
✔ 貝類 Q! s7 J& @9 u& D r
✔ 豆腐
; |# H# W1 R" S4 D" Q5 C+ M✔ 青背魚
; c4 G" q: z, htvb now,tvbnow,bttvb✔ 白肉魚
9 r" K* E q. l9 B4、每餐攝取超過350g的「抗癌蔬菜」
0 o8 f; y7 o! T5 Z/ E0 {7 E. x" W5.39.217.77實踐濟陽式飲食法並戰勝癌症的患者，不是只吃公認有效的單一食材，而是搭配多種食材，每一餐都注重均衡營養。下列食物富含抗氧化成分，也是戰勝癌症的患者最常吃的食材。本書介紹的烹調方式能吃到最新鮮的植化素，而每餐攝取超過350g 的「濟陽式抗癌蔬菜」，是最大的特徵。" @. a8 [ C) }
✔ 濟陽式抗癌蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c" [8 h M, k n6 b; h
高麗菜、芋薯類、根莖類蔬菜、青菜類、青椒彩椒、菇類、南瓜、蔥類、海藻類、豆類tvb now,tvbnow,bttvb) W3 Y- n- L n: K
不確定有無農藥時，可以這樣做！
# j( e4 G, f& _; P6 M建議使用國產無農藥的蔬菜水果，若使用國產低農藥蔬果，請先泡水一晚，就能去除大部分農藥（日本農林水產省規定採收前十天只能使用水溶性農藥）。有些進口的農產品會使用不溶於水的農藥或防黴劑，請盡量避開。葉菜類則最好剝除外葉。7 B/ k, V1 q1 [
- 紅蘿蔔和葉菜類只要泡水就沒問題
- 檸檬因使用防黴劑故泡水也無法去除
「青蔬營養三明治」便當5.39.217.77, A6 W; u$ @, T
野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜
2 O+ _$ p* Z2 P1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。386kcal／鹽分1.0g
1 K, c1 l, m- y) l7 i5 l公仔箱論壇材料‧ 作法（1 人份）
$ f) j) T. x& V$ [9 x7 Z) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 全粒粉吐司（6 片裝取1 片）對切，萵苣（60g／2 片）撕成吐司大小，小黃瓜（50g／1/2 根）、番茄（75g／1/2顆）、酪梨（50g／1/4 顆）、水煮蛋（50g／1 顆）切片。
- 將1的食材放在吐司上，撒上檸檬汁（15g／1 大匙）與少許黑胡椒，再放上另一片吐司，做成三明治。
, Z, R2 n- e& u0 N) {! ^- t. T* g5.39.217.77野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜
3 P. X0 B! ]. A5 A8 k/ I3 @( p番茄煮大豆蔬菜：水分較多的料理就用保溫罐盛裝
6 }( B0 o1 l( _; E5 S0 s8 ], \148kcal／鹽分1.0g H1 l3 a8 G4 M
材料（1 人份）
3 D- X$ D( ?( I7 w$ a- 大豆（水煮）…30g
- 洋蔥…50g（1/4 顆）
- 馬鈴薯…50g（1/2 顆）
- 茄子…20g（1/4 根）
- 芹菜、櫛瓜…各10g（1/10 根）
- 杏鮑菇…25g（1/2 根）
- 大蒜…2g（1/2 瓣）
- 切塊番茄（罐頭）…70g
- 橄欖油…2g（1/2 小匙）
- 月桂葉…1 片
- 水…50cc
- 雞骨高湯粉…0.5g
- 牛至、低鈉鹽、胡椒…少許
作法/ h3 l" d" f/ r8 ~# q4 V7 D
- 洋蔥去皮切片，馬鈴薯削皮切成滾刀塊；茄子、芹菜、櫛瓜與杏鮑菇切成滾刀塊。
- 大蒜去皮切末。
- 橄欖油倒入鍋中加熱，放入2 拌炒，再加入1 繼續拌炒。
- 將大豆、切塊番茄、月桂葉、雞骨高湯粉與水加入3 中煮熟。
- 待蔬菜變軟，撒上牛至、低鈉鹽與胡椒調味。
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發表於 2021-3-15 02:55 AM
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