本帖最後由 soforlee 於 2021-3-15 02:59 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb: L) T3 ]/ v* q: a. m( G
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【濟陽高穗（日本抗癌名醫）】肝癌痊癒：體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R& Z) v# c: @0 V- g
因尖銳物刺傷，意外發現肝癌（K‧S見證者／醫師‧55歲）; }9 F8 n7 |5 Z9 t- `2 r- M
我是一位受聘於醫院的外科醫師，一九九一年八月，在為C型肝炎病毒（HCV）陽性患者動手術時，發生了尖銳物刺傷意外。我立刻做了C型肝炎病毒檢測，結果是陰性，讓我放下心來。不過，顯示肝功能狀態的AST（麩胺酸苯醋酸轉氨基酶）與ALT（麩胺酸丙酮酸轉氨基酵素）數值卻分別高達六十與九十（IU／L），於是我持續追蹤檢查數值（正常值為十到四十）。公仔箱論壇( k, z- |' E' b* f9 O7 X$ Y( p/ G
二○一○年一月開始，肝癌的癌症腫瘤標記AFP值逐漸升高，我到消化內科接受電腦斷層掃描與磁振造影掃描檢查（MRI），發現慢性C型肝炎惡化成肝硬化，還合併多發性肝細胞癌。肝臟有四個惡性腫瘤，最大的有四公分。雖然接受了肝動脈栓塞化學療法（TACE）與射頻燒灼術（RFA）治療，結果卻不理想，讓我相當煩惱。5.39.217.77, c. T! Z" Z6 `7 j9 M) X( q
就在這個時候，我接觸到濟陽醫師的書，並進行正子斷層掃描檢查。檢查結果確定肝臟有多發性癌症，AFP值（α- 胎兒蛋白）高達一八○（正常值為十以下），γ-GTP（γ- 谷氨醯轉肽酶）達四二○（正常值為十到五十），狀況十分危急。過去即使是睡眠不足，感到疲累，我每天都會激勵自己為了患者撐下去，以高熱量的油膩食物補充能量。但我現在的首要之務就是治好自己的身體，於是開始嚴格執行濟陽式飲食療法。1 B) |' d& q' U6 g& D
在執行過程中，我特別提醒自己不可攝取過量油脂，因此忌吃油膩食物。由於我體內的鐵蛋白含量（顯示鐵質儲藏量）比一般人高出許多，所以我服用保健藥品，攝取有益肝臟健康的牛磺酸，不吃鐵質含量較高的貝類。除了每天吃大量抗癌蔬菜之外，外食也一定會帶便當，菜色包括紅蘿蔔、牛蒡、番茄、紅椒、青椒等超強抗癌蔬菜，以及大豆製品、未精製穀類、平飼雞蛋等食材。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^5 o" D1 ~, w
我持續搭配腫瘤局部治療與嚴格的飲食療法，終於在二○一一年八月，AFP值降至三十、γ-GTP降至九十四，肝臟的陰影也消失了。5.39.217.77+ Q2 |+ q* ~# d6 h& {9 `
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體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個
* X6 D" F1 M0 K8 ~6 r8 k公仔箱論壇濟陽式抗癌便當製作原則包括主菜、配菜與主食， 每餐鹽分不到2公克！5.39.217.77" D# G: j/ o( J/ R E7 z
1、每餐鹽分低於2g！活用常備菜做便當& a' D0 }# @; |
主菜（鹽分1g以下）+配菜1、配菜2（鹽分0.5g以下）+主食（鹽分0g）=1餐合計鹽分2.0g以下TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `+ b/ i# Y6 A* @1 F8 f5 \. x
9 Z7 O _/ G8 Y* F6 e5 v# M* ]tvb now,tvbnow,bttvb濟陽式抗癌便當製作原則：每餐鹽分低於2g
5 _ i$ f$ T: @6 j' s+ h! f製作抗癌便當還有哪些原則？下一頁日本抗癌名醫解說更多，還推薦蔬菜吃好吃滿的便當食譜！
# a/ G6 q7 |% O4 z: c2、選擇未精製食品tvb now,tvbnow,bttvb$ s" P* f0 c8 \& r5 J' b
不吃白米或精緻穀類，最理想的組合是無農藥糙米搭配什錦穀類。% B, ~3 g! {+ ]6 z+ q- P
✔ 糙米5 b- J" F4 k, C
✔ 十割蕎麥麵
# R" \$ p0 b4 _) X/ v% v✔ 全粒粉麵包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~0 U$ T! q2 D9 _7 P/ T4 P2 P! V
✔ 全粒粉義大利麵
3 m3 k, v2 Z8 ]. |$ `2 E/ x! qtvb now,tvbnow,bttvb3、不吃四腳動物及紅肉魚
; `: b+ j1 j+ a% w5.39.217.77不吃四腳動物及容易氧化的紅肉魚，最推薦大豆製品與鮭魚。
! U2 s8 Y1 [, h2 n) E& B公仔箱論壇✔ 鮭魚
6 c6 Z- W6 K' I& m5 A9 e4 G( N3 F O5.39.217.77✔ 雞柳公仔箱論壇* a: ^5 I: {. q8 ?0 n2 t
✔ 貝類
! i$ W0 w; V' K0 O9 h* g$ p5.39.217.77✔ 豆腐2 G5 F4 S% E9 t" G( P; Z# H
✔ 青背魚
2 _2 F$ Q- C( E0 q1 e- _5.39.217.77✔ 白肉魚
, e- d. K% k8 ~9 W6 k& Ctvb now,tvbnow,bttvb4、每餐攝取超過350g的「抗癌蔬菜」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c6 C; X: t+ s* I& u
實踐濟陽式飲食法並戰勝癌症的患者，不是只吃公認有效的單一食材，而是搭配多種食材，每一餐都注重均衡營養。下列食物富含抗氧化成分，也是戰勝癌症的患者最常吃的食材。本書介紹的烹調方式能吃到最新鮮的植化素，而每餐攝取超過350g 的「濟陽式抗癌蔬菜」，是最大的特徵。
, n8 {4 w& R2 Y' b# { a" ntvb now,tvbnow,bttvb✔ 濟陽式抗癌蔬菜公仔箱論壇5 A1 z) Q. y( d6 S2 g) W7 T
高麗菜、芋薯類、根莖類蔬菜、青菜類、青椒彩椒、菇類、南瓜、蔥類、海藻類、豆類
4 g: T, R% g5 I9 [, L$ n公仔箱論壇不確定有無農藥時，可以這樣做！, m C- {" R! l1 F) f# B
建議使用國產無農藥的蔬菜水果，若使用國產低農藥蔬果，請先泡水一晚，就能去除大部分農藥（日本農林水產省規定採收前十天只能使用水溶性農藥）。有些進口的農產品會使用不溶於水的農藥或防黴劑，請盡量避開。葉菜類則最好剝除外葉。
3 M6 d" o+ z Q- ?$ _# K- 紅蘿蔔和葉菜類只要泡水就沒問題
- 檸檬因使用防黴劑故泡水也無法去除
「青蔬營養三明治」便當
$ P! f( {- A3 N2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜公仔箱論壇, U+ Q8 ` v3 v3 i
386kcal／鹽分1.0g4 W, l. l4 E0 k. n9 i% v
材料‧ 作法（1 人份）
9 f0 u* }8 ~3 h! V1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 全粒粉吐司（6 片裝取1 片）對切，萵苣（60g／2 片）撕成吐司大小，小黃瓜（50g／1/2 根）、番茄（75g／1/2顆）、酪梨（50g／1/4 顆）、水煮蛋（50g／1 顆）切片。
- 將1的食材放在吐司上，撒上檸檬汁（15g／1 大匙）與少許黑胡椒，再放上另一片吐司，做成三明治。
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野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜5.39.217.77% M5 G8 t `5 ]+ d' i: l3 D! R J
番茄煮大豆蔬菜：水分較多的料理就用保溫罐盛裝% N0 d+ S3 q1 w5 ~$ y
148kcal／鹽分1.0g5.39.217.774 Q1 U* R0 U: @) D2 o
材料（1 人份）9 U+ J0 H2 T6 a- ?2 t: ?% k. t
- 大豆（水煮）…30g
- 洋蔥…50g（1/4 顆）
- 馬鈴薯…50g（1/2 顆）
- 茄子…20g（1/4 根）
- 芹菜、櫛瓜…各10g（1/10 根）
- 杏鮑菇…25g（1/2 根）
- 大蒜…2g（1/2 瓣）
- 切塊番茄（罐頭）…70g
- 橄欖油…2g（1/2 小匙）
- 月桂葉…1 片
- 水…50cc
- 雞骨高湯粉…0.5g
- 牛至、低鈉鹽、胡椒…少許
作法公仔箱論壇/ V+ g2 E. N! l5 g0 H/ g( E8 p) M0 h
- 洋蔥去皮切片，馬鈴薯削皮切成滾刀塊；茄子、芹菜、櫛瓜與杏鮑菇切成滾刀塊。
- 大蒜去皮切末。
- 橄欖油倒入鍋中加熱，放入2 拌炒，再加入1 繼續拌炒。
- 將大豆、切塊番茄、月桂葉、雞骨高湯粉與水加入3 中煮熟。
- 待蔬菜變軟，撒上牛至、低鈉鹽與胡椒調味。
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發表於 2021-3-15 02:55 AM
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