本帖最後由 soforlee 於 2021-3-15 02:59 AM 編輯 " z6 i# _4 W& Q, K; e
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【濟陽高穗（日本抗癌名醫）】肝癌痊癒：體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個5.39.217.77( w- Y$ q# |& f# G
因尖銳物刺傷，意外發現肝癌（K‧S見證者／醫師‧55歲）
; o3 }8 p/ k$ J7 z" B7 D4 }tvb now,tvbnow,bttvb我是一位受聘於醫院的外科醫師，一九九一年八月，在為C型肝炎病毒（HCV）陽性患者動手術時，發生了尖銳物刺傷意外。我立刻做了C型肝炎病毒檢測，結果是陰性，讓我放下心來。不過，顯示肝功能狀態的AST（麩胺酸苯醋酸轉氨基酶）與ALT（麩胺酸丙酮酸轉氨基酵素）數值卻分別高達六十與九十（IU／L），於是我持續追蹤檢查數值（正常值為十到四十）。
0 G$ X; p2 ] e" J二○一○年一月開始，肝癌的癌症腫瘤標記AFP值逐漸升高，我到消化內科接受電腦斷層掃描與磁振造影掃描檢查（MRI），發現慢性C型肝炎惡化成肝硬化，還合併多發性肝細胞癌。肝臟有四個惡性腫瘤，最大的有四公分。雖然接受了肝動脈栓塞化學療法（TACE）與射頻燒灼術（RFA）治療，結果卻不理想，讓我相當煩惱。公仔箱論壇3 G/ L p y2 N8 a
就在這個時候，我接觸到濟陽醫師的書，並進行正子斷層掃描檢查。檢查結果確定肝臟有多發性癌症，AFP值（α- 胎兒蛋白）高達一八○（正常值為十以下），γ-GTP（γ- 谷氨醯轉肽酶）達四二○（正常值為十到五十），狀況十分危急。過去即使是睡眠不足，感到疲累，我每天都會激勵自己為了患者撐下去，以高熱量的油膩食物補充能量。但我現在的首要之務就是治好自己的身體，於是開始嚴格執行濟陽式飲食療法。公仔箱論壇$ j+ E( [- U0 V
在執行過程中，我特別提醒自己不可攝取過量油脂，因此忌吃油膩食物。由於我體內的鐵蛋白含量（顯示鐵質儲藏量）比一般人高出許多，所以我服用保健藥品，攝取有益肝臟健康的牛磺酸，不吃鐵質含量較高的貝類。除了每天吃大量抗癌蔬菜之外，外食也一定會帶便當，菜色包括紅蘿蔔、牛蒡、番茄、紅椒、青椒等超強抗癌蔬菜，以及大豆製品、未精製穀類、平飼雞蛋等食材。% M3 I$ `: L9 n5 z
我持續搭配腫瘤局部治療與嚴格的飲食療法，終於在二○一一年八月，AFP值降至三十、γ-GTP降至九十四，肝臟的陰影也消失了。
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濟陽式抗癌便當製作原則包括主菜、配菜與主食， 每餐鹽分不到2公克！
3 I* w1 v+ j8 ]5 U/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、每餐鹽分低於2g！活用常備菜做便當6 z; Z0 L! A$ Y2 p' u1 J1 Y2 F
主菜（鹽分1g以下）+配菜1、配菜2（鹽分0.5g以下）+主食（鹽分0g）=1餐合計鹽分2.0g以下TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O% T. |3 }* Q, R% d# D% c
* K# s. @- p2 X2 r4 |5.39.217.77濟陽式抗癌便當製作原則：每餐鹽分低於2g
% ?2 I% b; f3 R7 `tvb now,tvbnow,bttvb製作抗癌便當還有哪些原則？下一頁日本抗癌名醫解說更多，還推薦蔬菜吃好吃滿的便當食譜！tvb now,tvbnow,bttvb4 k' f9 p. ^0 S# n) n) F
2、選擇未精製食品公仔箱論壇! d: N8 [/ k2 o8 u
不吃白米或精緻穀類，最理想的組合是無農藥糙米搭配什錦穀類。% L x. T8 W- T5 J
✔ 糙米
: O; z" v# P# `0 j: V公仔箱論壇✔ 十割蕎麥麵tvb now,tvbnow,bttvb3 D8 l5 l$ }; o
✔ 全粒粉麵包
' z5 [8 P1 j! o+ h& D* u2 Z" a✔ 全粒粉義大利麵
2 \! H! K% Y3 f9 Q. N6 E. i* |; G7 U公仔箱論壇3、不吃四腳動物及紅肉魚
1 i- S/ q( |2 T0 t5.39.217.77不吃四腳動物及容易氧化的紅肉魚，最推薦大豆製品與鮭魚。
# i; ~ `' b0 s. r9 X5.39.217.77✔ 鮭魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v; k1 ~! y' I6 S
✔ 雞柳公仔箱論壇! m# b% X/ @* |3 a) x* D) ~) D) I
✔ 貝類
, }$ ?$ B: x' \+ m2 P: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✔ 豆腐
# f4 Z9 ]* O0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✔ 青背魚
: [' I+ ]" {4 V/ \" M+ P1 s8 @ L jtvb now,tvbnow,bttvb✔ 白肉魚, S1 S0 ?; F9 z
4、每餐攝取超過350g的「抗癌蔬菜」
" O5 u9 @, {8 w7 S3 u實踐濟陽式飲食法並戰勝癌症的患者，不是只吃公認有效的單一食材，而是搭配多種食材，每一餐都注重均衡營養。下列食物富含抗氧化成分，也是戰勝癌症的患者最常吃的食材。本書介紹的烹調方式能吃到最新鮮的植化素，而每餐攝取超過350g 的「濟陽式抗癌蔬菜」，是最大的特徵。5.39.217.779 \- { ~" _# k/ G% ~ q* }2 z
✔ 濟陽式抗癌蔬菜3 p) f+ Z, I! o4 u3 Q
高麗菜、芋薯類、根莖類蔬菜、青菜類、青椒彩椒、菇類、南瓜、蔥類、海藻類、豆類
# w' ^; C# A# d9 L! p7 z- @# Z) E公仔箱論壇不確定有無農藥時，可以這樣做！
4 Z8 b' k x; ]- q n* G公仔箱論壇建議使用國產無農藥的蔬菜水果，若使用國產低農藥蔬果，請先泡水一晚，就能去除大部分農藥（日本農林水產省規定採收前十天只能使用水溶性農藥）。有些進口的農產品會使用不溶於水的農藥或防黴劑，請盡量避開。葉菜類則最好剝除外葉。
6 ^9 I$ `4 }2 n% ^2 w# ^公仔箱論壇- 紅蘿蔔和葉菜類只要泡水就沒問題
- 檸檬因使用防黴劑故泡水也無法去除
「青蔬營養三明治」便當
5 x" [! }' |% Z E8 ] |* @公仔箱論壇野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜% X# Y# ^' C7 L
386kcal／鹽分1.0g
8 ], ^ w3 U1 v5 U5.39.217.77材料‧ 作法（1 人份）
( s9 p: a; o j公仔箱論壇- 全粒粉吐司（6 片裝取1 片）對切，萵苣（60g／2 片）撕成吐司大小，小黃瓜（50g／1/2 根）、番茄（75g／1/2顆）、酪梨（50g／1/4 顆）、水煮蛋（50g／1 顆）切片。
- 將1的食材放在吐司上，撒上檸檬汁（15g／1 大匙）與少許黑胡椒，再放上另一片吐司，做成三明治。
1 t6 J8 ^- T' B' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜
( G+ F7 Q0 K, c" E( G9 a- D" t. c5.39.217.77番茄煮大豆蔬菜：水分較多的料理就用保溫罐盛裝
% D2 k6 w. K" x- Q: s8 R5 z公仔箱論壇148kcal／鹽分1.0gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B4 [' I9 ~* y& m# d% `5 e: Q& P
材料（1 人份）
8 R9 y& T3 X# u" N, g$ k% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 大豆（水煮）…30g
- 洋蔥…50g（1/4 顆）
- 馬鈴薯…50g（1/2 顆）
- 茄子…20g（1/4 根）
- 芹菜、櫛瓜…各10g（1/10 根）
- 杏鮑菇…25g（1/2 根）
- 大蒜…2g（1/2 瓣）
- 切塊番茄（罐頭）…70g
- 橄欖油…2g（1/2 小匙）
- 月桂葉…1 片
- 水…50cc
- 雞骨高湯粉…0.5g
- 牛至、低鈉鹽、胡椒…少許
作法tvb now,tvbnow,bttvb/ I4 P3 V/ s! L, ?& I6 {* r
- 洋蔥去皮切片，馬鈴薯削皮切成滾刀塊；茄子、芹菜、櫛瓜與杏鮑菇切成滾刀塊。
- 大蒜去皮切末。
- 橄欖油倒入鍋中加熱，放入2 拌炒，再加入1 繼續拌炒。
- 將大豆、切塊番茄、月桂葉、雞骨高湯粉與水加入3 中煮熟。
- 待蔬菜變軟，撒上牛至、低鈉鹽與胡椒調味。
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發表於 2021-3-15 02:55 AM
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