[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶

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【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶
8 \& x& O9 ^2 {4 m公仔箱論壇還有幾天就到春分（二十四節氣中的第四個節氣，即是春季的中間），香港的天氣也愈來愈潮濕了！除了家居要吸濕外，人體也需要袪濕，特別是現在正處於關鍵時刻，濕重也會拖慢人體的免疫機制，所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的！以下中醫推介的3款簡易袪濕茶，大家有空記得要試試了！0 p1 n! E; m1 M) j6 w8 I+ U
第一款袪濕茶食材：
3 H4 g+ e9 r1 G$ Y: X/ s) p* [茯苓 10g
" L& @1 m/ ?% v/ o1 ltvb now,tvbnow,bttvb准山片 10g
! a" o4 t0 G, }7 C( M- N2 y$ y* b公仔箱論壇枸杞子 10g
+ {: ]+ q. t( [6 b公仔箱論壇大棗 10g, m; n. ?; e# L8 `1 O
蓮子 10g
6 ^- q& Z; ]1 r( E; W8 Y/ `+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮 10g
2 R, I7 K& {% A6 p/ L赤小豆 10g
4 W5 l) ?$ z  b0 ]& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火
* H5 `6 w( H; h: \5 w- O第二款袪濕茶食材：
+ c0 [; N: N3 o木棉花 3錢
; U  l# w1 C* [/ n/ Jtvb now,tvbnow,bttvb茵陳 2錢2 s/ c% ^. K6 E$ F- O  |
竹茹 4錢; H/ |: }" x' X' l  e4 C
功效：它一般能清熱化濕，也有排痰的作用，適用於熱症熱底的人
6 b- [2 q1 N& K+ Z3 L5 d5.39.217.77第三款袪濕茶食材：tvb now,tvbnow,bttvb3 R) Q8 }+ ~1 V1 b  P; Y, O) \7 F: Q
石斛花
1 z% J; s/ A0 M  sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟薏米, J5 k; t& |. p
粟米鬚
! }: ?- x5 Z& |; J9 e, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茉莉葉
. e% c3 [7 b& @% x% p5 {茉莉花
. J8 D7 Z! n0 S% x5 q6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：這款袪濕茶有較強的利水作用，它能夠健脾利水，如果女性有小腿腫或是皮下水腫，它就能夠有效清除水腫
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