[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶

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: e/ x6 H# Y* y, L  p; d( @【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶
  K" D) K' y$ `( ]7 E  g2 o' R$ O$ O還有幾天就到春分（二十四節氣中的第四個節氣，即是春季的中間），香港的天氣也愈來愈潮濕了！除了家居要吸濕外，人體也需要袪濕，特別是現在正處於關鍵時刻，濕重也會拖慢人體的免疫機制，所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的！以下中醫推介的3款簡易袪濕茶，大家有空記得要試試了！
3 [0 S) ~' \4 |) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第一款袪濕茶食材：
( z; l( p" l9 m1 J! g4 ^/ [8 `! [tvb now,tvbnow,bttvb茯苓 10g
. O1 Q6 `. A4 Z9 ?! L& Ctvb now,tvbnow,bttvb准山片 10g
. h1 g; A+ f+ ~- J: Q" s枸杞子 10g
; X% C3 [- z. o& H大棗 10g
  b1 O- b# x1 k% ^! C9 O! `公仔箱論壇蓮子 10g5.39.217.771 Y; ~# _% y. p
陳皮 10g公仔箱論壇$ y$ Q5 ]3 [3 N+ M: b! L
赤小豆 10g
- ]5 {9 u5 v/ H3 r4 x& ~5.39.217.77功效：茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火tvb now,tvbnow,bttvb6 F1 u& C' ]2 ]1 i
第二款袪濕茶食材：
+ }  N& Z  d, v) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木棉花 3錢* P; ], [0 T" {
茵陳 2錢5.39.217.777 K! k& L; S# O
竹茹 4錢, m3 Z1 a/ a$ g& z
功效：它一般能清熱化濕，也有排痰的作用，適用於熱症熱底的人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A+ b2 e( S! l. Z
第三款袪濕茶食材：9 U$ f8 k9 h' i
石斛花公仔箱論壇- y3 C  `& ^+ M# t' @: ]! W( @
熟薏米
6 `2 E* W+ O& Y8 W( |! n* O5 ?+ P6 }; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米鬚公仔箱論壇7 r0 k; e) g- T2 N& {% R2 [
茉莉葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A) u8 d5 U6 S: }. I
茉莉花
5 s; r9 T/ s- K( t公仔箱論壇功效：這款袪濕茶有較強的利水作用，它能夠健脾利水，如果女性有小腿腫或是皮下水腫，它就能夠有效清除水腫
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