[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶

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【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶4 M: j3 s9 \3 h$ }* w' O9 z
還有幾天就到春分（二十四節氣中的第四個節氣，即是春季的中間），香港的天氣也愈來愈潮濕了！除了家居要吸濕外，人體也需要袪濕，特別是現在正處於關鍵時刻，濕重也會拖慢人體的免疫機制，所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的！以下中醫推介的3款簡易袪濕茶，大家有空記得要試試了！5.39.217.77$ `  A2 p: p  S6 L4 v
第一款袪濕茶食材：+ V) m& A* }# }# Z! z' a
茯苓 10gtvb now,tvbnow,bttvb3 ^2 h' ~* p7 C7 n5 S$ D6 ~3 I- o
准山片 10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W2 M+ T& A( \9 e9 V
枸杞子 10g0 H' q( S; D4 W0 q& d
大棗 10g公仔箱論壇, A4 {0 o/ y' b; K. s# K
蓮子 10g
2 p, q4 L$ C( `" w, V4 O. s公仔箱論壇陳皮 10gtvb now,tvbnow,bttvb! r: A) J" O! B
赤小豆 10g公仔箱論壇: a8 _9 G0 i. P! U" E
功效：茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火
+ h" l& K+ I4 n3 \6 b" V+ ltvb now,tvbnow,bttvb第二款袪濕茶食材：
& `" n; |0 S' o! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木棉花 3錢0 m  i, ?2 e, {1 l4 w3 r
茵陳 2錢
9 r- o& I* r1 [- I3 |竹茹 4錢& ^8 y0 z% ~! A1 p! N3 l9 X
功效：它一般能清熱化濕，也有排痰的作用，適用於熱症熱底的人公仔箱論壇: _9 Z5 z! `# Q- T% z1 s) H$ R! \) t
第三款袪濕茶食材：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I0 l8 t6 K/ f/ [, [1 C
石斛花% S0 N9 v5 H1 X  e2 O7 V
熟薏米tvb now,tvbnow,bttvb/ m" \0 v- p/ @! y
粟米鬚
9 Y. R( v% R9 p' J公仔箱論壇茉莉葉
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; B  N+ I9 j7 D) V0 _+ Stvb now,tvbnow,bttvb功效：這款袪濕茶有較強的利水作用，它能夠健脾利水，如果女性有小腿腫或是皮下水腫，它就能夠有效清除水腫
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