[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶

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1 O: B7 r1 l5 e. J公仔箱論壇【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶2 q, l8 ?0 @6 K! T( w# M
還有幾天就到春分（二十四節氣中的第四個節氣，即是春季的中間），香港的天氣也愈來愈潮濕了！除了家居要吸濕外，人體也需要袪濕，特別是現在正處於關鍵時刻，濕重也會拖慢人體的免疫機制，所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的！以下中醫推介的3款簡易袪濕茶，大家有空記得要試試了！公仔箱論壇4 R, O- e- {( q
第一款袪濕茶食材：
- g/ f* ~0 }4 k4 x6 x/ c公仔箱論壇茯苓 10g
4 L- {9 s2 m! e$ C' r公仔箱論壇准山片 10g
( d1 P, n% e( T  t& S枸杞子 10g
6 j9 ^# x7 [% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大棗 10g
7 w0 @9 m) ~, y# q$ o6 U' K$ V. I5.39.217.77蓮子 10g8 E- v% I+ h% K& m3 \  Q4 c: F4 l4 c" U" J
陳皮 10g公仔箱論壇+ A& ?: K9 A  F9 R
赤小豆 10g公仔箱論壇& P9 O# ]2 K3 G4 [
功效：茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火
% R6 [: a. Q6 q公仔箱論壇第二款袪濕茶食材：
- r5 a" G6 D, _" o- B: y* s木棉花 3錢
# E# c$ O+ v/ Y% Y  J茵陳 2錢
4 X( y5 L/ }& w6 P, A( F公仔箱論壇竹茹 4錢
4 F& S. S- R% d5 i4 i+ U/ I% {* H5.39.217.77功效：它一般能清熱化濕，也有排痰的作用，適用於熱症熱底的人
9 r' [4 O/ L" A6 l, p2 V- b公仔箱論壇第三款袪濕茶食材：公仔箱論壇- \% F3 G7 l: D0 S
石斛花
$ p" m: b& d. b7 p9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟薏米- R- ?3 B! f: P% ^" k
粟米鬚tvb now,tvbnow,bttvb! @' w, N$ k/ o. J
茉莉葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N. S7 S- Z3 j3 U# q5 L# E
茉莉花
1 q/ _4 y0 r8 [* H4 W$ `功效：這款袪濕茶有較強的利水作用，它能夠健脾利水，如果女性有小腿腫或是皮下水腫，它就能夠有效清除水腫
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