[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶

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3 X8 H- _. O1 y: W5 @- E5.39.217.77【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶
5 a0 X& `+ ~; v9 w1 u4 e3 U! R0 f8 L4 [tvb now,tvbnow,bttvb還有幾天就到春分（二十四節氣中的第四個節氣，即是春季的中間），香港的天氣也愈來愈潮濕了！除了家居要吸濕外，人體也需要袪濕，特別是現在正處於關鍵時刻，濕重也會拖慢人體的免疫機制，所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的！以下中醫推介的3款簡易袪濕茶，大家有空記得要試試了！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z' A- B2 G& Y0 U* w) Z0 G
第一款袪濕茶食材：
- [3 n% s# y; a- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茯苓 10g
! \* T# T/ X" q" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。准山片 10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l: \/ m# f) [' C
枸杞子 10g
" J1 t6 F- E2 p8 `; E/ y: B5.39.217.77大棗 10g
  O& p; s! J, b( u蓮子 10g
! a$ o0 R, T5 g0 o$ Z$ v5 u陳皮 10g
2 e/ @5 d; v: {) F1 S$ \( }赤小豆 10g! Z" b3 V1 o+ O# ]$ r
功效：茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火
1 j  V& i  G/ L3 h1 B8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第二款袪濕茶食材：& ?* l" g) Q& g9 x9 l! R! c) D
木棉花 3錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y  g( Z: G# w/ W7 I
茵陳 2錢
# d/ A6 W9 _: U+ }& z: O) R公仔箱論壇竹茹 4錢
7 n" F* C% `0 y! i9 j功效：它一般能清熱化濕，也有排痰的作用，適用於熱症熱底的人
0 L) r1 o0 s, S0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第三款袪濕茶食材：公仔箱論壇/ n- D' a) t& z5 V8 ~
石斛花
. p. l; e2 u0 N1 Q' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟薏米! H' ]; P% z% |, O
粟米鬚* z& f4 M1 b0 S) K3 u0 \: d
茉莉葉
7 r! R& p( J3 Y7 g" A3 ]3 G0 q8 B茉莉花
0 i1 _# u) f6 J' S: C. b- I功效：這款袪濕茶有較強的利水作用，它能夠健脾利水，如果女性有小腿腫或是皮下水腫，它就能夠有效清除水腫公仔箱論壇$ O) X( X$ f5 [  U4 w5 q6 n