[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶

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2 Q# w! W/ m2 J6 T' L5.39.217.77【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶0 A, Z+ [9 f: {: F* t: z6 x
還有幾天就到春分（二十四節氣中的第四個節氣，即是春季的中間），香港的天氣也愈來愈潮濕了！除了家居要吸濕外，人體也需要袪濕，特別是現在正處於關鍵時刻，濕重也會拖慢人體的免疫機制，所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的！以下中醫推介的3款簡易袪濕茶，大家有空記得要試試了！
5 @% K3 D6 {' N4 j& J0 P8 H, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第一款袪濕茶食材：
; ?+ r$ N( P: b% B; K" Q5 w6 N4 v茯苓 10g
6 V7 I: L$ S% }" ~  a/ k准山片 10g
8 w( ^, r% e3 Btvb now,tvbnow,bttvb枸杞子 10g公仔箱論壇8 R* u' w: Y% L- b
大棗 10g
4 _. u) ?# |  y, H# }蓮子 10g
: c3 ?  a4 O# Jtvb now,tvbnow,bttvb陳皮 10gtvb now,tvbnow,bttvb$ S0 V# s: m3 R( R$ B& L
赤小豆 10g公仔箱論壇  |. A/ i" `& N" l- Q
功效：茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火
: I7 y: X9 f% E& o) f* t1 m% m- F公仔箱論壇第二款袪濕茶食材：
0 c* r. M- }9 c/ P* I木棉花 3錢
& ~& f; w1 u( W: T0 ]0 {3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茵陳 2錢
5 ]7 O/ Y. z4 ^. Q0 F$ X1 I' k5.39.217.77竹茹 4錢
3 `; j( I3 Q  _; P功效：它一般能清熱化濕，也有排痰的作用，適用於熱症熱底的人
0 s0 R9 H: M* r1 W/ C公仔箱論壇第三款袪濕茶食材：
% N% A9 X/ d6 ]3 N/ s2 q) b  z5.39.217.77石斛花
+ _0 ~: T. H( }( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟薏米公仔箱論壇# `; A/ i( o' t1 ?
粟米鬚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h: |+ R! s- H
茉莉葉
# K' \; d. Z: m- ^9 h# B公仔箱論壇茉莉花
8 R6 y2 Q* ?) Z# ?! W3 t5 ?& P+ htvb now,tvbnow,bttvb功效：這款袪濕茶有較強的利水作用，它能夠健脾利水，如果女性有小腿腫或是皮下水腫，它就能夠有效清除水腫+ t8 F, N) e! ~1 @