[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶

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# J+ L8 d( w( W' B【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶
3 c! p+ X4 ]# a. Q, q8 c/ P5 {% p公仔箱論壇還有幾天就到春分（二十四節氣中的第四個節氣，即是春季的中間），香港的天氣也愈來愈潮濕了！除了家居要吸濕外，人體也需要袪濕，特別是現在正處於關鍵時刻，濕重也會拖慢人體的免疫機制，所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的！以下中醫推介的3款簡易袪濕茶，大家有空記得要試試了！公仔箱論壇9 x! A- v1 e  \9 |. z6 R( z
第一款袪濕茶食材：
" N' \: [' g7 R7 o5.39.217.77茯苓 10g
% i( k1 p+ a/ y! h4 L; j( L准山片 10g
- w) W  j7 y* Y6 a! Y3 N. X, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞子 10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `5 d& T( ?2 W
大棗 10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y) ]+ M0 L0 o% s2 r3 f3 B( L3 I
蓮子 10g
5 Q9 t% x! ^* y. i" L5.39.217.77陳皮 10g公仔箱論壇+ b4 f: H' L; Z2 Y# `
赤小豆 10g
7 I! T# y) H# c: \5 p功效：茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火tvb now,tvbnow,bttvb  j3 X) [5 n3 H# [
第二款袪濕茶食材：
) U+ ]/ _7 O+ }- G! M5.39.217.77木棉花 3錢
" Q1 |; C1 _5 {: F9 g茵陳 2錢5.39.217.77% w' c3 a2 V5 Y2 }; D/ ~9 U
竹茹 4錢5 d! l  q1 {7 v/ a
功效：它一般能清熱化濕，也有排痰的作用，適用於熱症熱底的人! i6 T# J$ U" ^
第三款袪濕茶食材：5.39.217.77( D: d# h2 f6 W) f* M: B/ f8 g) X
石斛花
. I% I0 q. c, I3 \熟薏米
2 o  m) e' p. E. ^+ E1 r粟米鬚
& G& D7 c! c; t  t  r) B公仔箱論壇茉莉葉5.39.217.77  G% G. C0 w! B! [& `5 p' Q9 W* E
茉莉花tvb now,tvbnow,bttvb# b7 A* ]3 [# I9 E
功效：這款袪濕茶有較強的利水作用，它能夠健脾利水，如果女性有小腿腫或是皮下水腫，它就能夠有效清除水腫公仔箱論壇" o5 b& [, l" V. g1 \5 x7 v1 ~5 L) |