[健康資訊] 維他命B雜的營養功效

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, D) E, F9 ^$ U: ~, ]  Otvb now,tvbnow,bttvb都市人生活節奏急促，不少人食無定時，難以均衡攝取足夠營養。不過每一種營養素對人體都有舉足輕重的重要性，缺一不可。例如維他命B為人體提供多方面功用，不論是促進新陳代謝、幫助神經心臟運作，以至對孕婦及胎兒都有重要影響。因此，維他命B雜是熱門的營養補充品，但又是否人人都清楚維他命B雜再區分的營養呢？下列是各項營養成份：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h5 m. l6 _, @+ r! ^5 \$ [4 a% Q
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" V# m. @* j( b/ S7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提供能量、幫助神經心臟運作、促進成長及發育5.39.217.774 Z' j1 _* u6 F, E, L! d4 O
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調節膽固醇、保持皮膚、黏膜、舌頭和消化系統健康- }/ ~/ L3 A9 M# R+ w. Z
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協助製造紅血球、荷爾蒙、酵素及抗體
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製造血清素，安眠寧神，穩定情緒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z- F: M7 N) s3 s" W
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! f' s9 v6 d. Y) ]# F1 z% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。又稱生物素，協助頭髮及指甲健康生長，保持神經功能TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  E5 f7 m. H) g( j
維他命B9
, f" U8 ]0 Z/ z4 i又稱葉酸，有助孕婦和胎兒發育和神經發展
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$ }) K9 |. t4 Q: [' c0 }5.39.217.77協助製造紅血球、維持細胞健康及製造DNATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d* p. b9 p9 z! D0 U3 Y3 V; l% v