本帖最後由 soforlee 於 2021-3-4 12:05 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb: I! N) r( n5 F6 h' x4 \
9 Y* ^5 q$ }5 q. @, g. v( b5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W- X# u, @3 V: e9 b
" ~1 ]7 i3 q) z/ Z3 H& ?tvb now,tvbnow,bttvb都市人生活節奏急促，不少人食無定時，難以均衡攝取足夠營養。不過每一種營養素對人體都有舉足輕重的重要性，缺一不可。例如維他命B為人體提供多方面功用，不論是促進新陳代謝、幫助神經心臟運作，以至對孕婦及胎兒都有重要影響。因此，維他命B雜是熱門的營養補充品，但又是否人人都清楚維他命B雜再區分的營養呢？下列是各項營養成份：) Y q9 A w- j6 t9 D
維他命B15.39.217.77/ I4 U1 b- z! ]2 R) S7 O, A; W
提供能量、幫助神經心臟運作、促進成長及發育
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促進新陳代謝，使皮膚、毛髮和指甲生長健康2 ?" w' I2 W" w" H2 n0 I
維他命B3
* t. X. G# n( N0 e8 M& F: K8 Q8 A調節膽固醇、保持皮膚、黏膜、舌頭和消化系統健康
2 z. B, p& `9 D5 Q8 h+ k維他命B5
$ i! l4 V3 J2 `) W3 r* e: y協助製造紅血球、荷爾蒙、酵素及抗體
* v, r! B4 i9 q( R+ C% V公仔箱論壇維他命B6TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C; a; T* J: E! o+ S3 W
製造血清素，安眠寧神，穩定情緒
: f, Y# P4 n& a) Y9 O4 U公仔箱論壇維他命B7
, r) ]/ K6 A8 V又稱生物素，協助頭髮及指甲健康生長，保持神經功能tvb now,tvbnow,bttvb% u3 g; `' f: G _9 O& J
維他命B9
: a0 \5 L3 ^5 u' a1 s5.39.217.77又稱葉酸，有助孕婦和胎兒發育和神經發展* q4 Q) K* B/ U4 o, ~% f h" n
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協助製造紅血球、維持細胞健康及製造DNA8 G. y, a7 d8 ]
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發表於 2021-3-4 12:04 AM
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