戰“痘”的食療策略5.39.217.778 h0 R* v2 o2 P+ j' y" H
作者 黃業芳$ G5 }! e& {! i7 j7 G) K
n1 R4 ]5 J1 S! O; f. p# Q, m, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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O; g Y2 x8 M2 B6 E5.39.217.77 粉刺又名尋常痤瘡，它的出現是由於皮脂腺分泌旺盛，引起排泄上的阻塞，使葡萄球菌、毛囊蟲、痤瘡棒狀桿菌等滋生。加上游離脂肪酸刺激毛囊，引起皮膚炎症性反應而出現。雖然它與內分泌有密切關係，然而食物的攝入會促使痤瘡發生，或使病情加重。劉小姐這次痤瘡的發生與他們的燒烤活動有一定的關係。對於痤瘡的防治，飲食調理是十分重要的tvb now,tvbnow,bttvb9 `. m0 i5 |# ~; E3 V, B0 N1 O5 u
o- G0 W3 S" [' x4 F9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 藥療方面建議使用：生地，赤芍，土茯苓，蒲公英，地丁，龍膽草，地膚子，黃芩，大黃，紅紫草，生石膏，金銀花，防風，煎水內服，並複煎。每天飲用兩次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T9 G) H( U3 u- @1 W" l2 ?( v
( @0 }; a( y8 y: g' Q/ @7 x RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 食療方面則介紹幾條藥方： ( p; p( s# i, B5 \' o. U
①綠豆粥 5.39.217.779 I% p9 Q( Q9 _6 [
材料：綠豆３０克，鮮海帶３０克（幹品２０克），大米１００克。 5.39.217.77* \. P! U6 d5 P2 p: U+ {. V
製作：先將綠豆洗淨去雜物，然後加溫開水浸泡兩小時。鮮海帶用淡清水浸泡２～３小時，洗去咸水，切細備用。大米用清水洗淨。以上物品一同放進沙鍋內，加適量清水，中火煮粥，煮至豆爛米開花，粥稠為度，待溫後食用，每日可食２～３次，隨量食用 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o3 j- t6 U& J- o6 r$ k3 n) p$ `
注意：本粥性較寒涼，體質弱者宜慎用。本粥不宜加糖食用。
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% l: S3 ~8 L! c1 i& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; k5 m, i: T `; o0 C% `公仔箱論壇②銀菊粥 tvb now,tvbnow,bttvb! f3 B& A% m- t3 s% i, ~
材料：金銀花２０克，杭菊花２０克，粳米５００克。
9 S- A$ M! p% @5 Z; e公仔箱論壇製作：先將金銀花、杭菊花同放進沙鍋內，煎取濃汁，去渣，取汁２００毫升，然後與洗淨的粳米共放進沙鍋內，加進適量清水，煮成稀粥。每日早晚溫服。
- y8 K) b7 `; S) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意：本粥不適用於體質虛寒容易泄瀉的患者。0 z% d+ Q& K( A) s" ~; _# {
公仔箱論壇4 t+ J" ^: [- m) m/ k
, ]0 w' _9 m9 T5 @9 |$ Q* D公仔箱論壇③芹梨汁 # R2 x6 e0 s- W' b: m# m
材料：芹菜１００克，雪梨１５０克，小番茄１個，檸檬１／５個。 ( ~0 r& I6 v$ I& `0 E4 z5 g; E
製作：分別將芹菜、雪梨、小番茄、檸檬洗淨，然後逐樣放入榨汁機榨汁飲用，每日１次。; c S/ e/ F. h0 I8 B
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發表於 2008-12-31 06:41 PM
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