本帖最後由 soforlee 於 2021-2-18 01:45 PM 編輯 5.39.217.77. M" \) [- M! H) [* I) d# b d
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白髮中醫食療｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲說到外觀頭髮無論男女都非常關注，註冊中醫師林婉珺指出，如果想有一頭健康亮麗的秀髮就必須補好肝腎，今次她就介紹一個黑豆芝麻桑椹茶，食材以黑豆和何首烏為主，兩種都有補肝腎和強筋骨的功效，再加上黑芝麻都有烏髮以及有潤腸通便的功效，但容易肚瀉者應避免飲用。5.39.217.77- `# X" l z9 t
% q% q9 Z* s; S' P- G5 n白髮中醫食譜｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲
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3 p+ ?8 |) n7 A. P5 M3 c) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材：
! W! U! `" ]0 R! Q, Y5.39.217.77黑豆 20克
. e; Y- O- {% V& c0 x9 f公仔箱論壇黑芝麻 10克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B! w& H# S( ]
製何首烏 10克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e Q0 ?7 R+ M: e0 X9 h' V6 z
黑棗 5粒
! ^, Y5 j3 T, e桑椹 10克5.39.217.772 T0 l9 w0 [+ e: _& e
水 1500毫升
8 b9 b, D+ {- D/ _7 G5.39.217.77做法：0 n: b: W: O3 t$ U }
1. 將黑豆浸2小時；
" V( W3 ?' x- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將其他食材洗淨；公仔箱論壇' h& z; L3 C; y4 I9 ?# X' e
3. 將所有材料煲1小時即可。5 G+ o# ]0 u! @5 X- j
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發表於 2021-2-18 01:30 PM
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