本帖最後由 soforlee 於 2021-2-18 01:45 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X. R! L+ O; j+ G
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白髮中醫食療｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲說到外觀頭髮無論男女都非常關注，註冊中醫師林婉珺指出，如果想有一頭健康亮麗的秀髮就必須補好肝腎，今次她就介紹一個黑豆芝麻桑椹茶，食材以黑豆和何首烏為主，兩種都有補肝腎和強筋骨的功效，再加上黑芝麻都有烏髮以及有潤腸通便的功效，但容易肚瀉者應避免飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C" j+ i: W% ~* t, l1 m
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白髮中醫食譜｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲0 }' a6 Y: V" i F
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食材：7 i- w: f( p7 ?9 u: U5 Y6 N) e
黑豆 20克5 }) m$ z. z$ p, K* P) s2 f$ A
黑芝麻 10克. F8 Y( \% Q4 V% f
製何首烏 10克/ F7 f* q. A! I/ k9 c I4 o0 X
黑棗 5粒
" X: Y5 p2 K; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桑椹 10克
1 e8 Z4 m. R5 T/ _2 Y/ ?水 1500毫升
+ g' `: d3 ?: G, _做法：2 D+ z* Q8 d5 }- [9 h/ O1 U) H6 w
1. 將黑豆浸2小時；
) e7 B% z! W: Z) B& J7 _* C. k3 z5.39.217.772. 將其他食材洗淨；tvb now,tvbnow,bttvb* x, h. b7 p5 `7 Y5 [
3. 將所有材料煲1小時即可。
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發表於 2021-2-18 01:30 PM
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