本帖最後由 soforlee 於 2021-2-15 12:11 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb( V' l x6 d2 p" I/ V# k0 s
" K0 ?& o$ V+ W& Y
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i+ m5 A6 S" a! @1 T; c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |0 Y/ o# X1 R
諮詢專家/振興醫院耳鼻喉部嗓音醫學中心主治醫師 張智惠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t3 N7 \8 n% f \8 S, b. p
農曆年假期長達7天，你準備好如何與親友聚會了嗎？因COVID-19新冠肺炎仍方興未艾，不建議外出到人多地方群聚，除了在家團聚吃飯外，飯後休閒活動，免不了要K歌一曲。
: N0 U% E U- M 5.39.217.77* _: m6 i) H) E- i Q F* w
振興醫院耳鼻喉部嗓音醫學中心主治醫師張智惠表示，尾牙季頻繁又密集的聚餐饗宴，再加上讓氣氛更嗨的續攤歡唱後，門診接獲不少病患主訴，喉嚨有異物感已久，不但聲音沙啞，還一直咳嗽；說話或唱歌時，喉嚨都有明顯痛楚。4 z' A! v- i$ B. F( w" E
tvb now,tvbnow,bttvb7 A1 U: _: T; B! s! T, Q7 K3 q
7 Y0 W! p( j* ?# dtvb now,tvbnow,bttvbK歌症候群 喉嚨卡卡真難受5.39.217.779 ]( s, \2 k3 h5 K
8 R1 e( v$ G% S0 G" a3 ? Ntvb now,tvbnow,bttvb
' p: Z# P) r, }, W& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患者直言，看了多家診所都不見好轉，頻頻詢問自己是否得了嚴重疾病？其實，這是因為唱歌時不正常發聲而罹患所謂的「K歌症候群」。專家建議，用適度音量唱歌，才能遠離。
) M7 }3 n1 l! a: C/ D/ y# a
( N, {8 o) @ q. X& [張智惠指出，聲帶位於咽喉部，是發出聲音、呼吸以及吞嚥的重要結構，造成聲帶受傷或發炎因素中，咽喉胃酸逆流(Laryngopharyngeal reflux)的刺激，及不正常的發聲習慣影響很大。
) l8 d5 d# v7 f# o' z: v5 ^5.39.217.77 n: ~2 Q* a X( D+ G( a$ @* g
發聲錯誤+腸胃疾病 恐傷喉而不自知
1 `0 f9 Y0 u) I* \( U! Ytvb now,tvbnow,bttvb
" M' J0 Q% ]% |* v6 A* Y公仔箱論壇人多少都會胃酸逆流，可經由吞嚥及正常的消化道蠕動，將逆流而上胃酸排空。但常吃高油、高糖、菸酒等易脹氣食物，導致胃酸分泌過多、消化道肌肉緊張或消化道蠕動機能不好，逆流的胃酸便易滯留於咽喉部，而引起發炎。
* S* r( x6 c8 G& d+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- m# O5 V2 \8 t' q她進一步說明，咽喉部黏膜比胃、食道脆弱，對胃酸保護力也較差，因此更容易受傷。酒精、抽菸或咽喉胃酸逆流會影響聲帶及周邊組織的血液循環，導致聲帶水腫，黏膜發炎或甚至長出病變。tvb now,tvbnow,bttvb+ v0 f) A# k2 y7 ` o9 m* E
* z* b+ N; I$ |8 k* l' \5.39.217.77張智惠說，如果再加上過度使用聲音，大聲喧嘩喊叫或飆高音，當心讓聲帶長出結節或息肉，就有可能需要手術治療。而親友聚會就容易大吃大喝，提高音量聊天說話，不經意就造成聲帶受傷，導致隔天聲音沙啞或各種咽喉不適。
- f" W, f) ?+ d& }( ]& N. s5.39.217.772 [, C5 J5 L2 o+ L
K歌不鎖喉 醫師提秘技5.39.217.777 V2 k0 [- \; i! w# O g* G2 @& d
- P2 o3 L8 [3 o! G3 N2 Z, q要怎麼K歌不鎖喉，張智惠提供了以下秘技。她建議，少吃高油脂、高糖份、易脹氣食物；避免菸酒影響聲帶血液循環；多喝水才能潤澤喉嚨；說話避免大聲吼叫；讓聲音適時休息。5.39.217.771 J* H' r3 q! E6 I/ T
$ {* J4 {5 M5 e; J
張智惠提醒，如果持續聲音沙啞，甚至出現「失聲」情況，建議至耳鼻喉科用內視鏡檢查聲帶。咽喉胃酸逆流造成的聲帶發炎，按照醫師的指示，搭配藥物長期服用及追蹤檢查，即可改善。
; q0 _3 Z# B* n4 g5.39.217.77# `+ Z5 ^- _/ M& ^+ j
倘若長出聲帶結節、息肉等病變，可使用微創聲帶內視鏡手術，只需局部麻醉，即可針對聲帶病變做處理，免住院，復原期短，聲音休養1到2天，即可回到工作崗位。
5 R8 V i9 V: S5 ptvb now,tvbnow,bttvb
8 E L/ C0 T( `5 L' N. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康的嗓音是溝通不可或缺的條件，想要保護聲帶，在各種聚會時，要記得多喝水，適時的聲音休息，說話避免大聲吼叫，用適當舒適音量來唱歌，才能過個歡快的年節！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h+ }6 L0 d$ @5 @9 ^5 v
|
發表於 2021-2-15 12:09 AM
| 