[中式食譜] 海鲜蔬菜卷卷汤

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胡萝卜50克，菠菜、白萝卜、白菜各100克，香菇、鸡胸肉各30克，蛤蜊100克，墨鱼丝、牡蛎、鸡汤、盐适量  ~$ a+ m* u/ t2 \0 R8 G

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1、菠菜、白菜洗净后煮熟，冷却；胡萝卜洗净后切长条白萝卜洗净后切块；蛤蜊、牡蛎洗净，去沙。5.39.217.778 @/ T7 ~3 A) V2 @+ }

# e$ o) h9 E* T# Z公仔箱論壇2、将菠菜、胡萝卜放在白菜上卷起，横切成2厘米的长段
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' C' n+ J6 a, o, P7 \- p7 {; e3、汤锅放入鸡汤、白萝卜、香菇、墨鱼丝，煮至酥烂后放入鸡胸肉、蛤蜊、牡蛎及蔬菜卷，再煮片刻即可。