[中式食譜] 海鲜蔬菜卷卷汤

lengzaino7

! h6 T& O; c- M) l+ w9 C1 @0 |
tvb now,tvbnow,bttvb. ?# A+ s- K" c

9 ]: W1 i7 w+ k8 U6 [# |) g  u
% r4 g1 A# c, V  z5.39.217.77原料：
' h# A/ W" r# a5 Q# r: E( M5.39.217.77胡萝卜50克，菠菜、白萝卜、白菜各100克，香菇、鸡胸肉各30克，蛤蜊100克，墨鱼丝、牡蛎、鸡汤、盐适量tvb now,tvbnow,bttvb6 t1 E, i+ D6 Y1 R# j
* L5 p( n/ [8 M; b; N  q

. K( B" c( M/ j9 ~% x公仔箱論壇: U, y! U; R* W3 t
制法：
$ n, B, S- x- _4 i公仔箱論壇1、菠菜、白菜洗净后煮熟，冷却；胡萝卜洗净后切长条白萝卜洗净后切块；蛤蜊、牡蛎洗净，去沙。
1 ]7 ~3 e: v7 Q( K/ r) ^9 a$ s+ B+ [  s. |* x$ k
2、将菠菜、胡萝卜放在白菜上卷起，横切成2厘米的长段公仔箱論壇9 g! W1 k3 r; Z7 Y+ i

) ]& m. l9 o2 r0 ~$ x$ K7 U1 j6 B3、汤锅放入鸡汤、白萝卜、香菇、墨鱼丝，煮至酥烂后放入鸡胸肉、蛤蜊、牡蛎及蔬菜卷，再煮片刻即可。