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0 F; q. M% U* S5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |5 k- x7 D5 v: _
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公仔箱論壇6 P: T& M' [1 c0 \6 D0 t+ q& w
效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。公仔箱論壇 n9 P9 q5 u- }, X& x
製作時間: 30分鐘內
; |1 L8 z& z/ `+ }份量人數: 3-4人! M! Z0 S0 @: [+ }
: W+ @3 F- H2 a* A# v+ P, H食材
" G3 y( f" B) |8 w! ^, htvb now,tvbnow,bttvb番薯 2 條
, c- g" y& h+ ]" G- a" f, ^公仔箱論壇華盛頓蘋果 2 個
% ~- y* y: ` @7 z: I7 T, Q/ n5.39.217.77椰棗 4 粒
7 \& k) o# f1 H6 a5.39.217.77老薑 2 片公仔箱論壇: o+ D: W# ?% W6 p) u2 w
蔗糖 1/3片
* c1 S) u# E! J公仔箱論壇清水 1000毫升
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* X+ C! C+ j1 T" v% t, _5.39.217.77作法:
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$ E. E/ v1 D" J8 D' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是簡易食譜，詳細做法，食材 介紹, 請查閱: https://youtu.be/KstHlbpkWVA
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蕃薯去皮，清洗，切塊狀
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椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。
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20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。tvb now,tvbnow,bttvb0 X! G6 b; G* d' Y
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再煮5分鐘，加入片糖。$ u; z) D- Q/ `# T9 x
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再煮5分鐘後，可以食用。
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發表於 2021-2-8 05:21 AM
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