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效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。
O8 d3 x( x* d: o5 L- @公仔箱論壇製作時間: 30分鐘內TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q& ?! ~; S% X
份量人數: 3-4人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L7 m$ F3 _5 E) I& v* }1 H
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' n8 {5 Z9 L% n椰棗 4 粒* I( j# N! ?- m+ s& o" V
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作法:5.39.217.77. Z& O% p: L5 z' D( Q
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7 r6 H* K$ `4 v5 J F# I0 U3 b' a1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是簡易食譜，詳細做法，食材 介紹, 請查閱: https://youtu.be/KstHlbpkWVA
& \& X* u$ R+ T5 S0 I9 F2 K( W2 ：
Z7 J0 {( W3 R蕃薯去皮，清洗，切塊狀
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椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。
1 c; A0 k- t# `. b公仔箱論壇4 ：
1 \( E' c! O* l4 E7 J4 ^公仔箱論壇20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。
8 T" r1 \) X O! [0 h( {公仔箱論壇5 ：
" `6 M! s: ~: T: {* M再煮5分鐘，加入片糖。公仔箱論壇- k7 v( B2 `( X" ^, W- z# @6 o
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& L7 F# i8 O( U! w$ n公仔箱論壇再煮5分鐘後，可以食用。
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發表於 2021-2-8 05:21 AM
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