. e- c$ o! V3 Y3 Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R: O8 P) s& e3 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V% h, }: ~' x$ V
& h6 N: Z( U7 y* M3 {3 j# l4 \5 D5 ?( Y2 Y6 E
0 C% D5 X, c# \! ~$ f, S! Ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, l( s; X' e% Z# {
3 t' t& b6 X7 |7 d' f2 ]6 E8 X公仔箱論壇效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。
$ K! l3 y6 j- x6 Z製作時間: 30分鐘內
! {( ^2 S" A! a. Q公仔箱論壇份量人數: 3-4人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {$ _ B) a; f7 ]$ A9 G
9 L; k0 I6 W) a3 u食材
6 T7 k4 M9 ?8 q- vtvb now,tvbnow,bttvb番薯 2 條
" Z! y4 o2 T' h- a, S0 I+ h htvb now,tvbnow,bttvb華盛頓蘋果 2 個tvb now,tvbnow,bttvb/ E# l4 ~, |6 I& |6 G0 _
椰棗 4 粒tvb now,tvbnow,bttvb* w+ z% n. j6 W. ^& Z. f
老薑 2 片
1 C; [' l/ ?+ O蔗糖 1/3片2 K5 h% P+ U; m, y$ ` m
清水 1000毫升公仔箱論壇3 T% J9 f/ e/ t# z d, H: i1 a" m
, O% j: O q' g: B; d9 z
tvb now,tvbnow,bttvb5 q& I8 D# H) O- r/ W: Y3 X
作法:
$ g, n8 p% _- J0 \! r! L1 ：
' h& G7 F# x2 M; x) F6 T2 K% ^! {8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是簡易食譜，詳細做法，食材 介紹, 請查閱: https://youtu.be/KstHlbpkWVA4 j6 d9 }5 ]# A$ L" V7 w2 J: C/ j
2 ：
0 `) C" S% @& Q B0 `6 e2 p6 X蕃薯去皮，清洗，切塊狀0 v; Q3 \4 S* `" ^, z2 N" b( c
3 ：6 K3 h% _- k( y3 N9 W) N* P
椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。
: \1 A) P& F: L9 N( W Z4 b! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ：
6 q: ~% `9 p$ J& r! utvb now,tvbnow,bttvb20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。tvb now,tvbnow,bttvb: h* `+ l- k7 t
5 ：
4 U6 ^ w* W0 U* _1 C* N" ctvb now,tvbnow,bttvb再煮5分鐘，加入片糖。; @# K* o) w0 z _3 i% H0 ^ E
6 ：
; a% e9 `8 L; j; p+ R再煮5分鐘後，可以食用。. y2 p. W2 S% J2 Y3 |. ^
|
發表於 2021-2-8 05:21 AM
| 