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效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。
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份量人數: 3-4人+ Z, G$ r% K! D8 }
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椰棗 4 粒
/ e0 a* z; E7 ~5 [5.39.217.77老薑 2 片; I3 M8 D* Y% i+ Y& z* A) ]8 i* Q
蔗糖 1/3片8 \1 ?2 ^" W: v8 u
清水 1000毫升
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作法:
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4 A/ D! `# P: \( N1 z) q這是簡易食譜，詳細做法，食材 介紹, 請查閱: https://youtu.be/KstHlbpkWVA公仔箱論壇' t4 k7 N% ]4 U/ w
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椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。
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* ^9 `+ l8 o2 f$ V( B9 {tvb now,tvbnow,bttvb20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。+ n" B6 X& z/ e" n) K( {' [% t2 Z
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再煮5分鐘，加入片糖。
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發表於 2021-2-8 05:21 AM
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