[中式食譜] 什锦咖喱烩饭

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& ^1 k+ P' C5 R7 F+ z0 @原料：tvb now,tvbnow,bttvb8 S2 L3 {$ B% p4 ~0 u5 ~0 Q* a
猪肉75克，
+ q; ^' C, F1 m  e8 g/ S. t公仔箱論壇葱头50克，
, @3 m; @0 x! e4 Ztvb now,tvbnow,bttvb白萝卜100克，tvb now,tvbnow,bttvb2 s7 k8 t, L& d7 p: C+ h+ @5 \/ b
胡萝卜、tvb now,tvbnow,bttvb1 F: y% O# W  G" P. B
苹果各25克，5 R. i, {4 I$ O3 ^3 ^7 P4 [
西红柿、公仔箱論壇. x- Y) e9 [$ l2 c# e* R, C9 p2 Z
糙米、5.39.217.77) l* T+ f2 z( s' R
香菜末、
; [+ x+ a- {8 y5 _- l, e5.39.217.77盐、
8 f" A' R' p- r( I4 v; btvb now,tvbnow,bttvb咖喱粉、
- S" \- Z2 B. C1 @1 V5.39.217.77植物油各适矍
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制法：0 S5 k. \* y0 i9 _, z$ k
1、白萝卜、胡萝卜洗净切丁；西红柿洗净切片；葱头切丁苹果磨成泥；猪肉切片。
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2、锅内依次放入白萝卜、胡萝卜、西红柿、苹果泥、水煮至熟透；糙米煮熟，捞起。tvb now,tvbnow,bttvb. z" E+ u3 @; V+ p# }

7 c! M0 c* d  @5 ^! v* Q! D5.39.217.773、炒锅注油烧热，下入葱头丁炒软，放入肉片滑炒，加，咖喱粉、白萝卜丁、胡萝卜丁、西红柿片、苹果泥，小火炒香浇在煮熟的糙米上，撒上香菜末即可。