01秘方--消除汽車內異味法 tvb now,tvbnow,bttvb+ j# `% m$ m/ e1 M2 _
汽車內若有菸味或霉味，即使用芳香劑也不容易完全消除。可用幾片新鮮的檸檬放在冷氣口，再開啟冷氣，不久就能使車內空氣清淨、芳香。 公仔箱論壇; f; j$ c L8 C) [
0 K3 \! Q* n0 X
02秘方--使鮮花保鮮法 5 ~+ j5 \% X# W b
在插著鮮花的花瓶裡，加進一點啤酒可使鮮花的保鮮期延長許多，因啤酒含有乙醇，能使花枝切口，消毒防腐，又含有糖及其它營養物質，能為枝葉提供養份。
( L8 w7 q( `+ Q( ^5.39.217.77
: S8 {, N6 Q& a$ w, W1 ~公仔箱論壇03秘方--蘇打粉可除鞋臭法 公仔箱論壇! B E* k1 E- h& c/ Y
將少量蘇打粉直接撤入長筒靴、運動鞋，或常穿而易有異味、溼氣的鞋中，在蘇打粉作用之下，它會吸收溼氣及異味，很快你就會有一雙乾爽的鞋子了。 tvb now,tvbnow,bttvb# ~+ b; N7 \9 T' V) R1 m
; A' r3 `# F% t/ ?) m; q04秘方--晒衣夾的妙用 公仔箱論壇7 H% ? y* S: {2 o7 l
西裝褲的折線：如果歪了或是消失的話，極為難看，所以在燙西裝褲時，可利用晒衣夾，將拉直後的褲管用晒衣夾固定再燙，折線才不會燙歪。
7 z: y2 Y2 G; w, c9 O6 h# x公仔箱論壇5 c& T, V# B( c- V+ T0 T
05秘方--去除水壺內的白色水垢法 1 @6 _& I8 t# Y7 s; s
燒開水的水壺用久後，壺內會積存一層白色的水垢，很難洗除，不妨利用夜間，在壺內裝滿濃鹽水，再滴上一些醋，泡一個晚上，隔天再用鋼刷刷洗，很容易就可以洗淨。
. t# D7 K: h0 W. ?1 Z! O/ Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I/ c) F: J7 T. c, X4 \( w
06秘方--滅蚊新招
9 l% I2 N9 g+ P& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。您常被可惡的蚊子叮咬嗎？這裡有一種既經濟環保又有效的滅蚊方法： 糖水捕蚊蠅－用空的台灣啤酒瓶(棕色玻璃瓶那種)裝約 10c.c.的糖水，放在桌下或室內蚊子較多處，蚊子聞到甜水味，就會往瓶裡飛鑽，一碰到糖水牠就會被黏住，難以飛出瓶外，經實驗結果，發現平均一晚大約可抓到約5～10隻蚊子；若把瓶子放於室外，效果更佳，一晚甚至可抓到將近50隻蚊子！
/ c; ^7 N$ F) M) ]. `
" P3 `7 m3 T n+ G2 A& n4 S公仔箱論壇07秘方--防止眼鏡起霧法 公仔箱論壇6 m, b& o8 A+ |
1.把濕肥皂均勻地涂擦在眼鏡片上，稍等一會兒，將鏡片用軟布擦亮。公仔箱論壇, T' N9 o, g& c+ ~9 H
2.在鏡片兩面均勻地涂抹一層甘油，稍等一會兒，用軟布擦亮。公仔箱論壇4 Q8 I1 m0 h5 w" f; M, A- V
以上二法可使鏡片遇水蒸氣而不會起水霧。
+ b& X3 P: `" F! P$ g* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R' K9 ^, m. h& }! i8 K
08秘方--瓶蓋巧開法
1 O" B3 J+ Z$ \4 R2 D NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瓶蓋鏽在瓶上，或因旋得太緊而不宜擰開時，可在火上烘烤一下，再用布包緊瓶，一旋即開。
4 }6 ?3 D( ^0 R) P* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# a6 r" n' e$ o" A公仔箱論壇09秘方--切洋蔥不流淚的秘方 5.39.217.77% ^2 T6 i( c9 Q: q! |* B% F P& i" K
切洋蔥前將洋蔥浸入熱水中３分鐘後，再切即可不流眼淚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T0 a, H5 Y2 Y4 e% ~3 V6 X
/ v* {3 D+ K8 {. n/ |7 H4 y! R
10秘方--如何在打電話時防止噪音
" X7 w% {. Q9 O b3 u常常在街頭見到，有人打公用電話，為了防止車輛等造成的噪音，一手掩住耳朵，大聲嚷嚷的情景，用這種笨辦法，仍是聽不清楚對方的聲音，狀似煩噪又不安。其實只要用手掩送話，收聽效果才能更清楚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p7 k$ C4 K7 C2 Z" \' R
' m. Q0 f7 L4 N2 u
11秘方--吐司去除污垢 tvb now,tvbnow,bttvb# g& H! I7 k4 O, }6 p
外套只要是每天穿,就容易在衣領與袖口堆積頑垢,可利用切得較厚的吐司麵包用力摩擦,即可去除。5.39.217.77) g/ k3 o) ~, m5 q; d( l
/ H8 F3 d% \, p12秘方--絲襪冰過再穿更耐久
& z2 w0 _* l( I) d2 a/ e婦女買回的絲襪，先不要拆封，直接放入冰箱中冷凍一兩天，再取出放置一天後穿用，這樣可以增加絲襪的韌度，不至於很快就發生抽絲或破裂的現象，不必花費太多的金錢在購買絲襪上。tvb now,tvbnow,bttvb/ L7 r5 J+ M1 E( T4 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T1 y! H$ Z2 n
13秘方--香水噴蚊子 公仔箱論壇8 Y4 I* e. a5 X
紗窗外側若有蚊子停留，表示你家已經被蚊子盯住了。如果不趕緊除蚊牠可能伺機而入。別拿殺蟲劑噴，一來可能順風回吹入屋內，對人體有害，二來殺蟲劑會附著在紗網上，異味久久不散。不妨用香水噴幾下，蚊子會隨即墜地，留下的味道至少比殺蟲劑好聞多了。
/ C, D* t/ h/ J8 a4 V4 f8 G8 G$ W: G5.39.217.77
" t5 A! Z/ b0 ]% E1 e+ ptvb now,tvbnow,bttvb14秘方--原子筆墨水還原法
; J% f+ e+ _, U) X4 \. H原子筆存放太久未使用，書寫時容易斷墨書寫不出來，不要因此而丟掉。可以把整支筆，浸泡在熱水擦乾， 又可恢復昔日的流利順暢。
5 H' j9 m& f5 A& v# L% A" \+ l1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `. S* |& O9 O9 j+ V' d+ X
15秘方--除霧專家-沐浴乳和洗髮乳
) t) |$ O6 J3 r各位開車的先生.小姐們,注意啦!想要在下雨天開車但玻璃又不會起霧嗎？很簡單,只要在出門前拿一塊抹布沾一點洗髮乳或沐浴乳擦車內的玻璃，就可以防一整天的霧了。( m- v8 V) Y3 ? u
7 y' x+ q4 _) ftvb now,tvbnow,bttvb16秘方--如何將蘋果去除表面的蠟 5.39.217.77; c! @& F% @% P7 o
如果您喜歡吃蘋果,然後又常常吃,然後又喜歡連皮一起吃的話,那麼就需要將表面的蠟去除囉... (1)將蘋果放進熱水(手可以接受的最高溫度即可)，這時後蘋果的蠟會暈開。 (2)牙膏塗抹在蘋果上當清潔劑，如此即可消除。5.39.217.77; C% W0 M Y0 S& f' @" `2 R6 z
4 |& |1 i3 b4 W4 \17秘方--小小粉筆功用大
7 s* |0 g& A' @* d% M! d4 J/ J! F5.39.217.77您的珠寶首飾會"日久生變"暗然失色嗎？別擔心！只要在您的珠寶盒中放一截小小的粉筆，即可長保光澤。" q/ I8 Q; Y" x2 n$ M |9 w( k3 m2 _
+ N& B$ C! F8 V$ P; c1 B$ G' A; |tvb now,tvbnow,bttvb18秘方--清除毛刷上的污垢法
! j) p, W' O4 ^) o4 A/ \1 R9 z8 C刷衣服的毛刷使用久了往往會堆積污垢，這時不妨將毛刷浸泡在濃鹽水中約半小時，再以清水沖洗乾淨即可，而浸泡過濃鹽水的毛刷也會變得更耐用喔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N8 B/ n/ v( `4 A' l( `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }& Q7 c1 T' D5 J, Y3 a
19秘方--清洗焦黑的鋁鍋法
7 a/ D+ w2 V: G% n5 d; K" Y' _ utvb now,tvbnow,bttvb鋁鍋有時煮久了會變得焦黑難洗，這時可用蘋果皮加水一起煮，焦黑的地方就會很容易就洗乾淨了。公仔箱論壇; u( r! |% H8 _8 X. A
5.39.217.77 Q! F5 x i( _& z; K% G
20秘方--減去肚子的脂肪法
) ~* G g9 [" F) G ?5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多上班族由於長時間坐在辦公室，且缺乏運動，很容易堆積脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪屬深層脂肪，要有效解決，需要多方面的配合。
# p* |" k5 Q3 w. R* Q! i" g: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.要改變飲食習慣，吃完飯後不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以選擇散散步或整理一些東西，如此除了減少脂肪堆積外，還能幫助消化，因為飯後30分鐘內，如果保持不動的狀態，最容易形成腹部脂肪。( d: M& p% N, A$ w6 V3 P3 p% o% a/ o
2.走姿和坐姿要正確，走路時要抬頭挺胸、擺動手臂，常環抱手臂在胸前，腹肌沒有出力，容易突起，而且擺動手臂走路，不僅消耗更多的能量，看起來也格外有精神。而坐下時，也要讓脊背打直，不要將彎腰或挺腹，如此才能訓練腹肌，使腹肌有力而不易鬆垮。
! }- p" K! M/ O3 h公仔箱論壇3.要配合運動，搖搖呼拉圈或隨時做一做仰臥起坐、伸伸懶腰，都能逐漸消除腹部脂肪，且使腹肌日益結實而不易再堆積脂肪6 M, _: I b1 l7 v+ K$ R
tvb now,tvbnow,bttvb& R* ^: w7 G: z6 T
21秘方--別吃太多奶油
4 D X/ A5 r$ }( @tvb now,tvbnow,bttvb根據"泌尿科學"醫學期刊報導，如果要遠離攝護腺腫大，需避免過多的奶油(Butter)和人造奶油(馬格林margrain)，因為這兩種食物可能會導致男性的攝護腺腫大。良性的攝護腺腫大是很常見的老男人毛病，年過五十者多會有排尿不順，滴尿或是尿排不淨的困擾，而到了八十歲，幾乎80%以上的男性都會有這種問題，如果不好好注意，可能會演變成致命的攝護腺癌。奶油是西式早餐中常見的添加物，也常見於西式的料理中，國人的飲食慢慢西化，所以接觸到奶油的機會越來越高，前陣子有研究指出多服用維他命C，E有助於攝護腺健康，所以，用一杯果汁和全穀早餐來取代奶油，應該是健康的飲食。
( p, T7 U, u# }4 E2 x/ m5.39.217.772 Z* J" b+ Q+ V6 c, E! e
22秘方--番茄抗癌，不可不吃 公仔箱論壇$ w* t, z, F' o- g4 s$ ]
番茄抗癌，你知道嗎？紅紅的番茄寶寶能夠預防哪些癌症呢？最新研究顯示，番茄最能夠預防前列腺癌、肺癌、胃癌，對胰臟癌、大腸癌、食道癌、口腔癌、乳癌、子宮頸癌的預防效果也不差。「美國國立癌症研究中心期刊」最新的研究報告指出，多吃番茄能夠防止癌症，這是因為番茄含有維他命Ａ、維他命Ｃ、及「lycopene」，能夠抗氧化的方式預防癌症。番茄抗癌的效果如果這麼好，應該如何吃才能最有效呢？研究人員發現，只要是番茄製品，不論是番茄生吃、番茄汁、番茄醬，只要養成吃番茄的習慣，就可以獲得保健養生的益處。當然，如果能夠生吃番茄，避開加工產品過多的鹽分和油份，番茄的健康效果更能夠有效發揮。公仔箱論壇3 ]- B0 u; K+ B; A
5.39.217.77" w; W" \9 U& c5 y3 B7 f4 L' a* f
23秘方--烏青不見法 tvb now,tvbnow,bttvb# m2 n1 z5 e4 O# N' T
跌倒"烏青"一大塊又難看又丟臉怎麼辦？把雞蛋煮熟撥殼後在烏青上滾一滾，很快它就消失了，但是蛋也就不能吃了。
8 R/ u; ^- D& |/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P) y! |* R4 B6 z- `* _
24秘方--少穿高跟鞋
* G+ B- U* c+ a6 d* e% ^+ K5.39.217.77尤其是細高跟鞋，對健康有害無益。據「協助失禁患者協會」的統計報告，穿過高的高跟鞋不但易造成腳踝移位，也可能造成大小便失禁的問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F) r/ }+ D0 m
: x3 d! Y) G: I8 k; ]; g2 K
25秘方--豆漿-可預防乳癌
; U, `- |" B2 J! N+ b5.39.217.77黃豆製成的豆漿香甜可口，含有非常豐富的蛋白質，是我們中國人的牛奶，除此之外，還能夠預防乳癌！根據美國癌症研究協會所召開的會議指出，經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素(Estrogen)與黃體素(progesterone)都明顯地降低，我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係，乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。研究中讓婦女每天喝下約1000c.c的豆漿，連續達五個月，結果喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%。黃豆中已知有一種天然的女性荷爾蒙稱之為soflavone(異黃酮)，它與人體的荷爾蒙很相像，有趣的是，它具有雙重的功效，不但能夠占據乳癌的荷爾蒙受體(hormoneeceptor)讓人體的荷爾蒙無法刺激乳癌細胞，另一方免也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質疏鬆症，這種功效和一種抗癌藥物Tamoxifen極相似，東方婦女通常會食用比西方婦女更多的黃豆，但是隨著飲食習慣西化，年輕一輩的東方女性發生乳癌的機會越來越高，或許這也和黃豆攝取量越來越少有關。男女性都會得乳癌的，所以大家要多喝中國牛奶---豆漿。
. c2 p" b8 @3 {! }; Q1 F' G! n) s
. U: C7 J: x! F26秘方--以鹽洗頭 刺激頭髮生長
6 E( ~) n$ `$ [( K5.39.217.77有禿髮危機的人，不妨試試以下這個簡單的方法，不但可以清潔頭皮污垢，還可刺激頭髮的生長能喔！先以溫水將頭髮沾濕，再以一小匙的食鹽按摩頭部，約2~3分鐘不要超過3分鐘，以免頭皮刺痛) 之後再以清水沖洗乾淨即可。
: D. H8 f2 }! v0 |5 C5 A公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' `( p$ ?9 S( I! b7 T6 }- v/ _* y) y
27秘方--防止暈車、醉酒法
1 Y- b2 x+ s/ j. R6 k) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乘車前，喝酒後，喝一杯滲有幾滴醋的開水，可抑制嘔吐感，精神為之一爽。 # Y9 Y( |9 l/ i$ ~0 | c3 q
5.39.217.77$ V3 y: V: b5 K! o$ ]5 m( m6 V
28秘方--熬夜加班有技巧 5 ~5 @% x" y. g- A/ z1 Q) J
1. 不要吃泡麵來填飽肚子，以免火氣太大。最好儘量以水果、土司、麵包、清粥小菜來充飢。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i8 d) d1 B9 N" i* M, I4 m6 a' B
2. 提神飲料，最好以綠茶為主，可以提神，又可以消除體內多餘的自由基，讓您神清氣爽。但是胃腸不好的人，最好改喝枸杞子泡熱水的茶，可以解壓，還可以明目呢！: H: z& s# s+ n; C# x6 C7 D
3. 熬夜前千萬記得卸妝，或是先把臉洗乾淨，以免厚厚的粉層或油漬，在熬夜的煎熬下，引發滿臉痘痘。
9 ^0 H/ K. Y! O/ y* B3 O+ t7 A% u5.39.217.774. 熬夜之後，第二天中午時千萬記得打個小盹。
. }( u8 \7 Y1 o* f, }公仔箱論壇晚上1:00以後不睡覺，人體的代謝作用由內分泌燃燒，用內分泌燃燒產生的毒素會很多，會使體質變酸，通常熬夜的人得慢性疾病的機率比抽煙或喝酒的人都來得高。所以每天儘量在12:00以前睡覺，不要常熬夜，若非要熬夜，一星期以一次為限！熬夜時不要吃肉，盡量吃碳水化合物，這樣隔天才不至於很累，可把傷害減至最低。5.39.217.77" `8 u2 a+ P9 P% Y$ O
5.39.217.779 d3 H; |, j! Y3 ]& W& e
29秘方--昆蟲入耳的安全處理方法 + x% F0 a' ?* r. J* B$ y
台北醫學院耳鼻喉科李飛鵬李主任表示，台灣最常見跑到耳朵裡的昆蟲以德國小蟑螂最多，且通常發生在睡眠的時候。另外像螞蟻、蚊子也蠻多的。小蟑螂由於體型較大，進入耳道後往往就無法出來，只能一直往前鑽，造成病人耳朵疼痛;螞蟻則是會在耳朵裡亂咬;蚊子進到耳朵裡的情況則較輕微。; N' ^: e3 I& `# Y
建議的處理方法，是以溫水(以和體溫相近的水較不會剌激耳朵，太熱太冰的水都容易引起眩暈 )，灌入耳道中，將小昆蟲溺死。昆蟲溺死後不會動，耳朵就不會痛了。再趕快到醫院請耳鼻喉科醫師將昆蟲從耳道中取出。2 @- C$ B) ^8 b% I# w
為什麼蟲蟲會爬到床上呢?李醫師說，有些人喜歡在床上吃零食，掉下的碎屑是吸引蟲蟲爬上床的主因。因此避免在床上吃東西，將可預防昆蟲跑到耳朵裡面。
- v: G }/ A9 r. [; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k8 y, \7 Q2 I1 c8 A
30秘方--檸檬潔白牙齒有效 公仔箱論壇# s+ V( }# V* i; L- C9 b, M
任憑你長得多漂亮，張開嘴露出一排黑黃的牙齒，先前予人的美感，為之幻滅。黃色的牙齒，在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，磨擦牙齒，會變得潔白光亮。檸檬的洗淨力強，又有漂白作用，且含有維他命丙種，能強固齒根。5.39.217.77( T; y9 q5 W4 t; N. o) H# e( z+ C
) j/ B" T. d; ^% @7 U q
31秘方--哇沙米 殺菌兼具醫療功效
* ]# m& x4 {6 \; x0 V* T% }山葵醬也就是俗稱的哇沙米，是吃生魚片和壽司的必備佐料，根據研究發現，哇沙米不僅能殺菌殺死魚肉裡面的寄生蟲，防止蛀牙，還具有抗癌等其他醫療功效。
7 O8 Y& c/ b9 v e6 F/ A7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& b. I) G S4 M* q: P; \" a32秘方--鹽水熱敷消除眼袋法
+ Z( K) L+ m' {) U& t% N( j5.39.217.77由於休息不當，勞累過度，睡眠不好，日久天長，人們隨著年紀增長眼瞼慢慢下垂，不由自主在頰部形成眼袋，這是一種衰老的表徵，同時也影響到美容。有兩種秘方可以盡快消除眼袋，不妨一試。
3 _ Y- v3 q, R1 \# w1.瞇眼運動：上下眼瞼有意識的作閉合運動，每天作一百次以上，使眼瞼肌有收縮和放鬆的感覺，目的在消除眼瞼下垂。
( G0 R+ J0 W4 y4 p7 R9 i2.鹽水熱敷：一杯熱水當中放一茶匙鹽，拌勻後用藥綿吸鹽水敷於眼袋上，冷則更換，反覆做，數天後眼袋將逐漸消失。公仔箱論壇3 p" {! ?" }" z" n. L
tvb now,tvbnow,bttvb, E$ Q& P: s# M
33秘方--水果排毒-體內輕鬆大掃除 $ N0 x- C( x' g( P- C) t) ?9 F9 R
排毒是近年來引起熱烈討論的健康議題，隨著愈來愈多的加工食物，市面上也愈來愈多叢書開始教人如何自己在家排毒。別以為排毒工程浩大，其實說難不難，水果也可以排毒，不同的水果排不同的毒，自己在家就能做到。* E' Z% z" k# {. B
1.最近市面上十分搶眼的櫻桃，就是很有價值的天然藥食，櫻桃的果肉，能去除毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的功效。同時還有溫和的通便作用，選擇時，最好選擇果實飽滿結實，帶有綠梗的櫻桃。
! t# k3 |; n, t8 a1 r$ P% ^8 F2.一年四季都能吃到的深紫色葡萄，其實也具有排毒的效果，它能幫助腸內黏液組，幫助肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾，唯一的小缺點是熱量有點高，40顆的葡萄相當於2個蘋果的熱量。5.39.217.777 x; @) L7 A3 \1 n- J7 {! J+ W* l
3.如果怕胖，蘋果也是不錯的選擇，除了豐富的纖維外，它所含的半乳糖荃酸，對排毒挺有幫助的，而果膠則能避免食物在腸內腐化，選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的口味，效果更好。
* j6 l& B2 r' f8 q S) U4.在冬季叫好又叫座的草莓，其實也是不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又有維他命C，在自然療法中，草莓可用來清潔腸胃道，並強固肝臟。不過對阿斯匹靈過敏和腸胃功能不好的人，不宜食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y! n: e' H2 O/ z& @1 C; [
tvb now,tvbnow,bttvb" E. p8 m4 X( d2 z* n# C
34秘方--飯後避免將褲帶鬆開 tvb now,tvbnow,bttvb. Z) f. O+ z, `! r ?
飯後將褲帶鬆開，會使餐後腹腔內壓突然下降，消化器官（尤其是腸道）容易發生長扭轉，引起腸梗塞，甚至引起胃下垂，出現飯後上腹部不適及不易消化等消化道疾病。因此飯後不宜鬆開褲帶。
6 b$ A% s# Z8 j7 X' w& M3 Stvb now,tvbnow,bttvb% I3 S7 E ?8 ~; _6 o
35秘方--治療便秘 $ N4 v6 v; l3 |
清晨起床後，空腹喝一杯淡鹽水，可治療便秘，保持大便通暢。
* l6 a$ r: Q9 x0 i- R; @* g5.39.217.772 y/ I! m6 ~- Z4 }" D9 y
36秘方--早餐要吃熱食保護胃氣 5.39.217.77# C8 p- ]& w+ G7 `6 }, h* |# T; ?
最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順暢。所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱的，這是為什麼呢？tvb now,tvbnow,bttvb3 y o( {4 p1 B, }4 w [
吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順，也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力。
: x5 u6 _9 L- k: G' t因此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 |
發表於 2008-12-29 02:09 AM
| 
發表於 2008-12-29 04:49 AM
|