本帖最後由 soforlee 於 2021-1-20 12:55 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s5 ^8 q& B8 x* C7 o$ [; t
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【陳潮宗（國內權威中醫名師）】治感冒試試老阿嬤偏方從小到大只要感冒了，就會聽到長輩殷切的叮嚀，喝點薑茶可緩解感冒症狀；當你聲音沙啞、喉癢難耐時，可能也會想到去買杯楊桃汁或到中藥房買個膨大海來潤喉養肺，這些都是從古早以前就被普遍使用的治療感冒的方法，流傳至今，雖不知跨過了多少個時空，老阿媽祖傳的偏方確實還是有讓人參考一試的價值。5 ~* n2 _6 t. c3 d9 \% O
沙士加鹽
# k9 T+ r* h4 u+ A5.39.217.77適用：感冒、咳嗽。$ x. a; j0 r7 h6 `
作法：
" Z6 F/ @% P N+ ]' `8 d1. 沙士加鹽巴，鹽的量可自行調整。tvb now,tvbnow,bttvb- F$ F' g" p0 P$ X& F% }7 K: z
2. 可樂加熱也可以治咳嗽，因為可樂是咳嗽糖漿的後代；如果還是覺得難喝的話，金桔茶加鹽也行得通。
' g, ~% i4 E6 j5.39.217.77醫師評析：5.39.217.77- c6 b2 E* b7 M9 m& @9 H" i7 j" P
感冒時候諸如發燒、流鼻水之類的症狀，會消耗掉許多體液電解質，加上許多症狀也會影響到食慾，所以這一類二氧化碳飲料加上鹽巴，主要就是補充體液電解質、水分、糖分、鹽分，鈉離子等。不過最好稀釋後再喝，一般是成人較為適用，如果有腹瀉的情況就不宜使用，因糖分濃度過高，滲透壓太大，反而使得腹瀉更厲害。tvb now,tvbnow,bttvb4 d m: t$ X# K7 V- G8 X
止咳紅蕃茄
- ]- ~* U+ z( P% a公仔箱論壇適用：止咳化痰。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V; x- ?' ~( t6 ^* Z2 f1 m
作法：取熟透的蕃茄切成片，直接沾紅糖即可食用，一次吃一盤，每日食用次數不拘。
; D3 S [& _3 I" J3 }! `9 R醫師評析：
0 i5 k5 K, C! B* ?! x$ {蕃茄可說是最便宜的抗癌水果，果實富含蛋白質、脂肪、碳水化合物， 還有鈣、磷、鐵、菸鹼酸、胡蘿蔔素、維生素 B1、B2、C、茄紅素，主要是維生素 C 可以抗發炎、增強抵抗力。茄紅素有抗氧化的功能，可抑制體內自由基的活動，也有治療咳嗽、祛痰的效果，是最近飲料界的當紅炸子雞，如果有咳嗽的症狀及平日多痰或因感冒引起的多痰，也都可以試試這個方法。. o$ ?+ ~) C/ P2 Z7 D1 {4 N$ `6 q
紅糖薑水公仔箱論壇' A) I& @9 D8 ^1 R2 N& C/ \" i
適用：適合頭痛、感冒、喉痛沙啞者。
; ?- n! Y& @3 }( itvb now,tvbnow,bttvb材料：生薑片 15 克、紅糖 20 克、蔥白適量。5.39.217.771 W/ Y A" K) B& z5 K3 F- T+ [" C5 q
作法：薑切成 3 公分長，約需兩、三塊，將之拍碎，將蔥白切成段約 3mm 長，三、四段即可，加 500 ㏄的水與生薑一起熬煮，煮沸後加入紅糖。
4 m/ |; X6 q' x" [使用方法：趁熱服下，並多加衣物使身體發汗。
$ K) n; `, m, b9 H; s7 G1 Jtvb now,tvbnow,bttvb功效：適合感冒、發熱頭痛、喉痛沙啞的人，因為生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。
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薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此秘方適合風寒感冒者，通常此類感冒的發燒不會超過 38 ℃適用，因為發燒超過 38 ℃屬於細菌引起的感冒，就不適合使用。
$ m6 M- G! c# \" `& h6 @) J8 P公仔箱論壇鹽水漱口、泡溫水澡治感冒有效嗎？下一頁名中醫評析告訴你答案TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n7 a- G- e9 J8 z+ |; Y
紫蘇梅茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y! d8 d3 L$ N" ]1 a( F& f$ a: {
材料：紫蘇葉、醃紫蘇梅、紅鹽梅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C! `1 }7 }/ ]6 A* s: v" P' x" X
作法：每次用 5 粒醃紫蘇梅或紅鹽梅，以熱開水 500cc 沖泡 5 分鐘後再喝，或是抓一小把紫蘇葉，再加醃紫蘇梅或紅鹽梅 10~15 粒，加水五碗煮，滾沸後再續煮三分鐘。每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。
0 z& K+ r! l% i' l5.39.217.77功效：梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。紫蘇則可去寒、去痰。
! u4 \6 i1 H- H. s5 Y2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫師評析：
4 A0 E8 S2 H# C" R6 ?! D# [5.39.217.77梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有抑菌作用。紫蘇，味辛，性溫，功能與薄荷類似，可以疏散風熱、止咳化痰、解毒作用，常用於散風熱、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒，因此，對感冒有一定的效果。對感冒的頭昏頭暈也很有用。
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適用：吞嚥時喉嚨痛。
' I' U- c6 x2 R; f8 b, v/ E公仔箱論壇作法：每小時以下列溶液漱口，皆有止喉痛效果，但切記不要吞服。5.39.217.77+ O: I$ j8 Z) z/ y% Y
• 鹽水：用 1 茶匙（ 5 公克）的食鹽加入 500 ㏄的溫開水中。
; `" R, g% Q/ \9 B( c• 檸檬水：一大杯溫開水中加入數滴檸檬汁，有淡淡的檸檬味即可。5.39.217.77% u a, S8 u, t
• 威士忌水：在一大杯溫開水中加入 1 湯匙（ 15ml ）威士忌酒，有麻痺喉嚨痛的效果。
. j2 r& p4 U# I• 茶水
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鹽是最古老的殺菌劑，不只可用鹽水漱口，出入公共場所時，身上帶著幾顆鹹橄欖、鹹話梅之類的鹹乾果，放一顆在口中含著，可使喉嚨常常有一些鹹味，然後分泌口水將細菌阻擋在外。茶葉裏的單寧酸，可以抑菌、降低細菌的活力；維生素 C 則能增強身體抵抗力，但是發燒的人就不能喝茶了，因為茶鹼會提高人體的溫度，而且會使降溫的藥減弱。
' K/ k5 @# n$ C" A/ s溫水浴
2 m* D O+ L I5 X8 w4 K* b公仔箱論壇作法：進行溫水盆浴，水約八分滿，水可泡到胸部中上。3 U8 Y( S" c: _
功效：退燒。tvb now,tvbnow,bttvb$ g: K7 A! ?5 g! K6 Y# k
醫師評析：+ {# S0 D0 d& o
這個方法幾乎每個人小時候都有運用過，但是這其實不是個很好的方式，雖然此方法的降溫速度快，但過度使用此方法降低體溫，會有不良的影響。發燒還是以散熱為主，因為身體以提高體溫的方適，破壞細菌的蛋白質，將細菌殺死，如果過度使體溫下降，則會破壞身體的自行調節機制。
3 \+ r+ J4 C; ^. f4 r蓋被子逼汗不是所有感冒都能用！下一頁中醫師解答更多治感冒偏方效果tvb now,tvbnow,bttvb3 t& c# |# L1 m. Y! P
蓋被逼汗
* _* {+ ^- G7 E* q作法：童年的記憶中，如果發燒了，老人家都會拿著棉被幫你一層層的疊上，直到你出汗為止。
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這個觀念其實只對了一半，通常風熱性的感冒，病毒感染所引起高燒高溫，是不是宜蓋被子的，而風寒感冒才是使用此方法來退燒。當棉被蓋到開始感覺熱時，皮膚毛孔就會張開排汗，待汗出至額頭後，用熱濕毛巾將汗擦乾，並保持衣物、身體的乾燥，發燒即可退而痊癒，就不需要再蓋那麼多的被子了，還可趁熱喝個薑茶，發散寒氣。5.39.217.770 i: z. W9 X+ p
熱鹽水泡腳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I& H( A5 \5 V
作法：在感冒初期症狀尚輕的時候，在盆內裝些溫熱的水，約 43 ℃左右，把雙腳浸在水中，然後加入一些鹽，隔一段時間再加熱一下，泡到腿部有些泛紅、身體流汗為止，擦乾雙腳後，穿上襪子保暖，並且充分休息，只要感冒不是很嚴重，常可以治癒。4 ?" d$ o" @* H- `3 g) L! z
醫師評析：tvb now,tvbnow,bttvb: W8 H- T/ P. Z) `& F3 U
感冒是邪傷肺衛，所以治療要疏風解表，而發汗就可以使邪氣從皮毛透出，但注意汗出要避風，以免二度感冒。手腳暖和可使交感神經鬆弛，也可緩解鼻塞症狀，用雙腳泡熱水，給予身體適當的刺激，促進新陳代謝，擴張末梢血管，平時使用也有預防感冒的功效。tvb now,tvbnow,bttvb/ d4 I. E0 ], c, h4 b: L0 X
刮痧
, l: X* D0 \+ S9 F8 B' Q7 q, c$ w; htvb now,tvbnow,bttvb工具：5.39.217.77; s |; p8 ?2 H5 T! x
1. 潤滑油可選萬金油、驅風油、潤膚液等，主要功能是潤滑之用。5.39.217.77& C* [5 \, Y% y$ i
2. 刮痧板，沒有也可以用磁的湯匙替代。
+ ]7 }1 V1 l9 a" |* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：先刮左右二肩膀，從風池穴至肩頭；然後再刮背脊左右二旁一寸五分及三寸（四指寬），四條均是太陽膀胱經的路徑，有許多 俞穴 ，如大腸俞、小腸俞等，由上而下刮，直到刮出紫紅色，粒大，密布的痧點為止。正常人刮痧出痧慢，重刮多次才會出現淺、淡、稀疏、粒小的痧點，是截然不同的。
( P. N1 W5 I* [阿嬤的禁忌
3 P. W5 i+ {. A* `2 p1 v- Ktvb now,tvbnow,bttvb作法：; m: h- v4 q. p
1. 感冒病人要吃清淡的食物，不可以吃得太飽，以避免延長病程。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R1 C+ D, A. {
2. 喉嚨痛者少吃辛辣刺激、油煎炒炸及冰的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y2 x- [7 l3 U* Y1 Q! S
3. 咳嗽者不要吃橘子、柳丁等柑橘類水果。
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醫師評析：
% k* `+ L! `7 \) T公仔箱論壇感冒時候飲食清淡是正確的觀念，感冒時候應減輕消化系統的負擔，讓身體有多一點的能力去對抗感冒，另一方面，如果病毒入侵消化系統，更應減輕其負擔。至於喉痛者，少吃刺激性的食物是正確的，咳嗽常用陳皮、八仙果等柑橘類製品，都有止咳化痰的功能，所以咳嗽不要吃柑橘類是不正確的觀念。 |
發表於 2021-1-20 12:53 AM
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