本帖最後由 soforlee 於 2021-1-20 12:55 AM 編輯
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【陳潮宗（國內權威中醫名師）】治感冒試試老阿嬤偏方從小到大只要感冒了，就會聽到長輩殷切的叮嚀，喝點薑茶可緩解感冒症狀；當你聲音沙啞、喉癢難耐時，可能也會想到去買杯楊桃汁或到中藥房買個膨大海來潤喉養肺，這些都是從古早以前就被普遍使用的治療感冒的方法，流傳至今，雖不知跨過了多少個時空，老阿媽祖傳的偏方確實還是有讓人參考一試的價值。
% t0 I) C5 k7 M公仔箱論壇沙士加鹽" ]& J" m4 `) B7 P: b( H& t U
適用：感冒、咳嗽。5.39.217.770 Y6 k" t& G& i& ~$ b
作法：1 s$ ?( A, U- L3 `+ ^6 L" h( [
1. 沙士加鹽巴，鹽的量可自行調整。
* i0 d, o; }8 R+ \8 P2. 可樂加熱也可以治咳嗽，因為可樂是咳嗽糖漿的後代；如果還是覺得難喝的話，金桔茶加鹽也行得通。
# R; D& G6 t' D, d$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫師評析：/ G+ P0 ?& m. o4 p: Z6 J
感冒時候諸如發燒、流鼻水之類的症狀，會消耗掉許多體液電解質，加上許多症狀也會影響到食慾，所以這一類二氧化碳飲料加上鹽巴，主要就是補充體液電解質、水分、糖分、鹽分，鈉離子等。不過最好稀釋後再喝，一般是成人較為適用，如果有腹瀉的情況就不宜使用，因糖分濃度過高，滲透壓太大，反而使得腹瀉更厲害。
0 n, i4 s) a7 K4 e3 J, ~5.39.217.77止咳紅蕃茄
( a9 q4 c0 c2 Dtvb now,tvbnow,bttvb適用：止咳化痰。
) }7 u* h5 d9 X0 I8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：取熟透的蕃茄切成片，直接沾紅糖即可食用，一次吃一盤，每日食用次數不拘。
* [* x# U- ?) U e! _" J5.39.217.77醫師評析：
8 ]9 M& i' r6 [* `, r公仔箱論壇蕃茄可說是最便宜的抗癌水果，果實富含蛋白質、脂肪、碳水化合物， 還有鈣、磷、鐵、菸鹼酸、胡蘿蔔素、維生素 B1、B2、C、茄紅素，主要是維生素 C 可以抗發炎、增強抵抗力。茄紅素有抗氧化的功能，可抑制體內自由基的活動，也有治療咳嗽、祛痰的效果，是最近飲料界的當紅炸子雞，如果有咳嗽的症狀及平日多痰或因感冒引起的多痰，也都可以試試這個方法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S: l1 _5 ]9 e. v I
紅糖薑水
6 H! |$ L# u% X. D/ o! A2 f公仔箱論壇適用：適合頭痛、感冒、喉痛沙啞者。& o2 X$ b& b0 C+ ?
材料：生薑片 15 克、紅糖 20 克、蔥白適量。tvb now,tvbnow,bttvb, M4 k1 z" ]. r3 n2 s# Q; h
作法：薑切成 3 公分長，約需兩、三塊，將之拍碎，將蔥白切成段約 3mm 長，三、四段即可，加 500 ㏄的水與生薑一起熬煮，煮沸後加入紅糖。1 A8 o7 @+ X- l" j; K8 N
使用方法：趁熱服下，並多加衣物使身體發汗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v# v! {& r4 r1 P. s+ I3 u l- `
功效：適合感冒、發熱頭痛、喉痛沙啞的人，因為生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。
3 `8 e: z- ~7 Q1 {. \4 t5.39.217.77醫師評析：公仔箱論壇 n. m5 [* C0 K5 x: w* P
薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此秘方適合風寒感冒者，通常此類感冒的發燒不會超過 38 ℃適用，因為發燒超過 38 ℃屬於細菌引起的感冒，就不適合使用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h* i' s8 N5 \" R9 o* I2 i
鹽水漱口、泡溫水澡治感冒有效嗎？下一頁名中醫評析告訴你答案
" k: \! k) N6 Q. V0 [公仔箱論壇紫蘇梅茶
. }; U1 W9 y( `2 _4 e# I材料：紫蘇葉、醃紫蘇梅、紅鹽梅。
1 a) W& {" t4 R' F5 Dtvb now,tvbnow,bttvb作法：每次用 5 粒醃紫蘇梅或紅鹽梅，以熱開水 500cc 沖泡 5 分鐘後再喝，或是抓一小把紫蘇葉，再加醃紫蘇梅或紅鹽梅 10~15 粒，加水五碗煮，滾沸後再續煮三分鐘。每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。
9 R) C) [/ m$ o1 O9 ?. ^/ S公仔箱論壇功效：梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。紫蘇則可去寒、去痰。
4 O1 f% L1 b7 ]1 g) {醫師評析：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }: h' F I% \" b* K$ P8 u$ j# J
梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有抑菌作用。紫蘇，味辛，性溫，功能與薄荷類似，可以疏散風熱、止咳化痰、解毒作用，常用於散風熱、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒，因此，對感冒有一定的效果。對感冒的頭昏頭暈也很有用。$ e( X3 V& u9 k" y; Y5 h
漱口
' B8 x. Y4 k* M+ T' B適用：吞嚥時喉嚨痛。
]" C, n( L/ [" [公仔箱論壇作法：每小時以下列溶液漱口，皆有止喉痛效果，但切記不要吞服。
3 k# c: D' G; r+ @/ E9 g9 y0 R• 鹽水：用 1 茶匙（ 5 公克）的食鹽加入 500 ㏄的溫開水中。
+ }; ~% N# M; e% \" p- o7 S公仔箱論壇• 檸檬水：一大杯溫開水中加入數滴檸檬汁，有淡淡的檸檬味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r$ D# {4 I5 y! X+ j* Y9 Q: `* V* h
• 威士忌水：在一大杯溫開水中加入 1 湯匙（ 15ml ）威士忌酒，有麻痺喉嚨痛的效果。5.39.217.77. C0 A4 x: \+ _% S4 U, v6 J, i
• 茶水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C& R* J' R4 ]# R
醫師評析：
* ^9 O% D7 d. b4 O( T3 ^3 ^鹽是最古老的殺菌劑，不只可用鹽水漱口，出入公共場所時，身上帶著幾顆鹹橄欖、鹹話梅之類的鹹乾果，放一顆在口中含著，可使喉嚨常常有一些鹹味，然後分泌口水將細菌阻擋在外。茶葉裏的單寧酸，可以抑菌、降低細菌的活力；維生素 C 則能增強身體抵抗力，但是發燒的人就不能喝茶了，因為茶鹼會提高人體的溫度，而且會使降溫的藥減弱。
" d* s# k z* o5.39.217.77溫水浴
8 N8 ^. g5 m F, K; r/ R$ j1 ktvb now,tvbnow,bttvb作法：進行溫水盆浴，水約八分滿，水可泡到胸部中上。
8 {* P) [4 s1 }3 a8 X; C功效：退燒。+ e; j. p# q, _; K
醫師評析：
H! _! t0 A( ftvb now,tvbnow,bttvb這個方法幾乎每個人小時候都有運用過，但是這其實不是個很好的方式，雖然此方法的降溫速度快，但過度使用此方法降低體溫，會有不良的影響。發燒還是以散熱為主，因為身體以提高體溫的方適，破壞細菌的蛋白質，將細菌殺死，如果過度使體溫下降，則會破壞身體的自行調節機制。
( d" I/ O- E k# w, F蓋被子逼汗不是所有感冒都能用！下一頁中醫師解答更多治感冒偏方效果公仔箱論壇# l5 Z$ w8 F, i: J1 \
蓋被逼汗公仔箱論壇3 |7 c" i0 F7 A9 z; ~
作法：童年的記憶中，如果發燒了，老人家都會拿著棉被幫你一層層的疊上，直到你出汗為止。
3 E, B* C+ V4 d/ k醫師評析：
x; P# {2 O- F W7 V$ ?3 H% K公仔箱論壇這個觀念其實只對了一半，通常風熱性的感冒，病毒感染所引起高燒高溫，是不是宜蓋被子的，而風寒感冒才是使用此方法來退燒。當棉被蓋到開始感覺熱時，皮膚毛孔就會張開排汗，待汗出至額頭後，用熱濕毛巾將汗擦乾，並保持衣物、身體的乾燥，發燒即可退而痊癒，就不需要再蓋那麼多的被子了，還可趁熱喝個薑茶，發散寒氣。4 I9 X6 l/ E& x0 r( K+ @+ d" s
熱鹽水泡腳
8 y' f! ]: x9 C作法：在感冒初期症狀尚輕的時候，在盆內裝些溫熱的水，約 43 ℃左右，把雙腳浸在水中，然後加入一些鹽，隔一段時間再加熱一下，泡到腿部有些泛紅、身體流汗為止，擦乾雙腳後，穿上襪子保暖，並且充分休息，只要感冒不是很嚴重，常可以治癒。& A; E* {3 J" ]) Z0 {1 l% Z
醫師評析：
' z# c& V: l% M R1 Ytvb now,tvbnow,bttvb感冒是邪傷肺衛，所以治療要疏風解表，而發汗就可以使邪氣從皮毛透出，但注意汗出要避風，以免二度感冒。手腳暖和可使交感神經鬆弛，也可緩解鼻塞症狀，用雙腳泡熱水，給予身體適當的刺激，促進新陳代謝，擴張末梢血管，平時使用也有預防感冒的功效。6 l6 `+ u% R! R) \) K* m0 z2 }$ ~( ^
刮痧tvb now,tvbnow,bttvb0 W0 a( P. {8 B" k- Z% I3 e: Y
工具：
' h4 f( n# `) E- Y+ z% R$ F" G+ l# a5.39.217.771. 潤滑油可選萬金油、驅風油、潤膚液等，主要功能是潤滑之用。+ W. Q) w$ {1 }- D6 D' y
2. 刮痧板，沒有也可以用磁的湯匙替代。公仔箱論壇" a" ]/ a7 n6 m4 ~" V) W9 ~
作法：先刮左右二肩膀，從風池穴至肩頭；然後再刮背脊左右二旁一寸五分及三寸（四指寬），四條均是太陽膀胱經的路徑，有許多 俞穴 ，如大腸俞、小腸俞等，由上而下刮，直到刮出紫紅色，粒大，密布的痧點為止。正常人刮痧出痧慢，重刮多次才會出現淺、淡、稀疏、粒小的痧點，是截然不同的。
9 J. a$ T- f* d( x4 N2 {公仔箱論壇阿嬤的禁忌
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1. 感冒病人要吃清淡的食物，不可以吃得太飽，以避免延長病程。5.39.217.770 B) Y5 ]8 a" \$ q' ^2 U) c- q
2. 喉嚨痛者少吃辛辣刺激、油煎炒炸及冰的食物。tvb now,tvbnow,bttvb O2 I9 t# L$ t* U4 Y' n; I
3. 咳嗽者不要吃橘子、柳丁等柑橘類水果。' c3 [9 E2 W; D1 X$ I
4. 腸胃不適者少吃水果、冷飲及不吃太油膩的食物。5.39.217.77 N5 G5 f" _8 E$ L
醫師評析：
6 F9 P9 e% J$ Q. C" \' Z# V) ~8 h感冒時候飲食清淡是正確的觀念，感冒時候應減輕消化系統的負擔，讓身體有多一點的能力去對抗感冒，另一方面，如果病毒入侵消化系統，更應減輕其負擔。至於喉痛者，少吃刺激性的食物是正確的，咳嗽常用陳皮、八仙果等柑橘類製品，都有止咳化痰的功能，所以咳嗽不要吃柑橘類是不正確的觀念。 |
發表於 2021-1-20 12:53 AM
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