本帖最後由 soforlee 於 2021-1-20 12:55 AM 編輯
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【陳潮宗（國內權威中醫名師）】治感冒試試老阿嬤偏方從小到大只要感冒了，就會聽到長輩殷切的叮嚀，喝點薑茶可緩解感冒症狀；當你聲音沙啞、喉癢難耐時，可能也會想到去買杯楊桃汁或到中藥房買個膨大海來潤喉養肺，這些都是從古早以前就被普遍使用的治療感冒的方法，流傳至今，雖不知跨過了多少個時空，老阿媽祖傳的偏方確實還是有讓人參考一試的價值。
4 Z; f9 b- ]8 ]) c公仔箱論壇沙士加鹽tvb now,tvbnow,bttvb: W9 [! Y& W1 I+ [; [
適用：感冒、咳嗽。
. i* B" a; s9 U m H7 p公仔箱論壇作法：
7 h9 x2 y9 W' O, c7 R# t7 _* htvb now,tvbnow,bttvb1. 沙士加鹽巴，鹽的量可自行調整。
+ {1 J# N; m2 V5.39.217.772. 可樂加熱也可以治咳嗽，因為可樂是咳嗽糖漿的後代；如果還是覺得難喝的話，金桔茶加鹽也行得通。5.39.217.77' K, G! ~5 \9 B8 a7 ]- I
醫師評析：tvb now,tvbnow,bttvb$ i' U6 B+ C7 S- J+ O h a$ _- I
感冒時候諸如發燒、流鼻水之類的症狀，會消耗掉許多體液電解質，加上許多症狀也會影響到食慾，所以這一類二氧化碳飲料加上鹽巴，主要就是補充體液電解質、水分、糖分、鹽分，鈉離子等。不過最好稀釋後再喝，一般是成人較為適用，如果有腹瀉的情況就不宜使用，因糖分濃度過高，滲透壓太大，反而使得腹瀉更厲害。
7 i( k. X" I' s3 _) w5.39.217.77止咳紅蕃茄tvb now,tvbnow,bttvb8 q0 u6 x3 {* q1 c6 K& D
適用：止咳化痰。
0 f3 A& r8 I% _作法：取熟透的蕃茄切成片，直接沾紅糖即可食用，一次吃一盤，每日食用次數不拘。公仔箱論壇 V4 n- Y. f7 o2 K& |1 F6 g
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蕃茄可說是最便宜的抗癌水果，果實富含蛋白質、脂肪、碳水化合物， 還有鈣、磷、鐵、菸鹼酸、胡蘿蔔素、維生素 B1、B2、C、茄紅素，主要是維生素 C 可以抗發炎、增強抵抗力。茄紅素有抗氧化的功能，可抑制體內自由基的活動，也有治療咳嗽、祛痰的效果，是最近飲料界的當紅炸子雞，如果有咳嗽的症狀及平日多痰或因感冒引起的多痰，也都可以試試這個方法。
- p( n9 x1 u& D* i4 V, s" _+ ?4 f公仔箱論壇紅糖薑水5.39.217.77$ ]2 p8 x) q7 i" }# ?& c! I! }
適用：適合頭痛、感冒、喉痛沙啞者。公仔箱論壇& ~0 M6 t }9 H* f5 v0 a1 b |
材料：生薑片 15 克、紅糖 20 克、蔥白適量。
]2 `2 J1 D( x' N. r7 A% v作法：薑切成 3 公分長，約需兩、三塊，將之拍碎，將蔥白切成段約 3mm 長，三、四段即可，加 500 ㏄的水與生薑一起熬煮，煮沸後加入紅糖。5.39.217.779 [" N; E5 J6 @( C' K8 ^' i
使用方法：趁熱服下，並多加衣物使身體發汗。4 |! r2 y; s/ A* g* s8 z3 U
功效：適合感冒、發熱頭痛、喉痛沙啞的人，因為生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。tvb now,tvbnow,bttvb1 p5 V3 V9 t0 O- D
醫師評析：公仔箱論壇" R8 A2 M. c: ?/ E4 G
薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此秘方適合風寒感冒者，通常此類感冒的發燒不會超過 38 ℃適用，因為發燒超過 38 ℃屬於細菌引起的感冒，就不適合使用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r& D0 ?5 j! T$ @8 K
鹽水漱口、泡溫水澡治感冒有效嗎？下一頁名中醫評析告訴你答案TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b# N( m) O/ s3 ^/ d( X
紫蘇梅茶5.39.217.77. H ]8 Z0 z6 B% q
材料：紫蘇葉、醃紫蘇梅、紅鹽梅。
& j( B4 F0 Q, U; ?; A( V5.39.217.77作法：每次用 5 粒醃紫蘇梅或紅鹽梅，以熱開水 500cc 沖泡 5 分鐘後再喝，或是抓一小把紫蘇葉，再加醃紫蘇梅或紅鹽梅 10~15 粒，加水五碗煮，滾沸後再續煮三分鐘。每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。
: Q U( O. `7 t; n" w2 f* b% `9 rtvb now,tvbnow,bttvb功效：梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。紫蘇則可去寒、去痰。
& ?8 |% ~4 l2 K( B9 Q, i, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫師評析：
# Q* z' h1 l m# c& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有抑菌作用。紫蘇，味辛，性溫，功能與薄荷類似，可以疏散風熱、止咳化痰、解毒作用，常用於散風熱、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒，因此，對感冒有一定的效果。對感冒的頭昏頭暈也很有用。
( |- Y7 O1 ?3 `; G2 E9 N5.39.217.77漱口
4 x( X+ E/ G3 Y, ?* C5 I P公仔箱論壇適用：吞嚥時喉嚨痛。公仔箱論壇, h3 B( F' |* f9 v5 m; [! X: z" A
作法：每小時以下列溶液漱口，皆有止喉痛效果，但切記不要吞服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G/ f7 [( E% E+ P ~9 V/ O
• 鹽水：用 1 茶匙（ 5 公克）的食鹽加入 500 ㏄的溫開水中。; [& X9 U% G k7 K5 {- j& S% K1 R
• 檸檬水：一大杯溫開水中加入數滴檸檬汁，有淡淡的檸檬味即可。( E1 R9 {" d% U5 \- M
• 威士忌水：在一大杯溫開水中加入 1 湯匙（ 15ml ）威士忌酒，有麻痺喉嚨痛的效果。
- C& L5 A9 J9 \/ Ctvb now,tvbnow,bttvb• 茶水
* p5 y7 I( F8 Y, Y; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫師評析：
! O- p' t; ]6 h- v S1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽是最古老的殺菌劑，不只可用鹽水漱口，出入公共場所時，身上帶著幾顆鹹橄欖、鹹話梅之類的鹹乾果，放一顆在口中含著，可使喉嚨常常有一些鹹味，然後分泌口水將細菌阻擋在外。茶葉裏的單寧酸，可以抑菌、降低細菌的活力；維生素 C 則能增強身體抵抗力，但是發燒的人就不能喝茶了，因為茶鹼會提高人體的溫度，而且會使降溫的藥減弱。* ~3 O0 F) ^8 E# g* _. _7 R
溫水浴
& D% X6 C. [3 K+ R' W1 c% j作法：進行溫水盆浴，水約八分滿，水可泡到胸部中上。' {( w D/ m/ q% V/ m, O, e
功效：退燒。
. D3 a5 M/ B* V8 p2 A醫師評析：
. T! F0 N, r0 T i+ Z0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個方法幾乎每個人小時候都有運用過，但是這其實不是個很好的方式，雖然此方法的降溫速度快，但過度使用此方法降低體溫，會有不良的影響。發燒還是以散熱為主，因為身體以提高體溫的方適，破壞細菌的蛋白質，將細菌殺死，如果過度使體溫下降，則會破壞身體的自行調節機制。tvb now,tvbnow,bttvb: S3 i$ c0 @# B6 H2 d2 W
蓋被子逼汗不是所有感冒都能用！下一頁中醫師解答更多治感冒偏方效果
" m! R+ `1 T" |* }% O8 X/ Ctvb now,tvbnow,bttvb蓋被逼汗
9 E" c# W ~* P9 s# X3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：童年的記憶中，如果發燒了，老人家都會拿著棉被幫你一層層的疊上，直到你出汗為止。tvb now,tvbnow,bttvb* {3 c: b% @* a5 F% R# v
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這個觀念其實只對了一半，通常風熱性的感冒，病毒感染所引起高燒高溫，是不是宜蓋被子的，而風寒感冒才是使用此方法來退燒。當棉被蓋到開始感覺熱時，皮膚毛孔就會張開排汗，待汗出至額頭後，用熱濕毛巾將汗擦乾，並保持衣物、身體的乾燥，發燒即可退而痊癒，就不需要再蓋那麼多的被子了，還可趁熱喝個薑茶，發散寒氣。
! G% A h& {- w% A. L; W3 m5.39.217.77熱鹽水泡腳
& r- V: Z4 r, u: P公仔箱論壇作法：在感冒初期症狀尚輕的時候，在盆內裝些溫熱的水，約 43 ℃左右，把雙腳浸在水中，然後加入一些鹽，隔一段時間再加熱一下，泡到腿部有些泛紅、身體流汗為止，擦乾雙腳後，穿上襪子保暖，並且充分休息，只要感冒不是很嚴重，常可以治癒。tvb now,tvbnow,bttvb3 I7 t+ A* w# G9 ]0 S
醫師評析：公仔箱論壇0 t% V& k& E# z+ `$ U2 u. C" L9 a
感冒是邪傷肺衛，所以治療要疏風解表，而發汗就可以使邪氣從皮毛透出，但注意汗出要避風，以免二度感冒。手腳暖和可使交感神經鬆弛，也可緩解鼻塞症狀，用雙腳泡熱水，給予身體適當的刺激，促進新陳代謝，擴張末梢血管，平時使用也有預防感冒的功效。公仔箱論壇" {$ s. i7 o% b$ t8 \& ?2 `) x
刮痧
0 W! v5 I3 c0 b$ k! R7 A r- S( {公仔箱論壇工具：
G9 C! ]! O3 Y- R! c7 G公仔箱論壇1. 潤滑油可選萬金油、驅風油、潤膚液等，主要功能是潤滑之用。tvb now,tvbnow,bttvb2 G$ y" @9 ]" b6 H3 x+ F6 s; }2 k9 r, K
2. 刮痧板，沒有也可以用磁的湯匙替代。tvb now,tvbnow,bttvb6 `6 Y6 [) l! R3 g
作法：先刮左右二肩膀，從風池穴至肩頭；然後再刮背脊左右二旁一寸五分及三寸（四指寬），四條均是太陽膀胱經的路徑，有許多 俞穴 ，如大腸俞、小腸俞等，由上而下刮，直到刮出紫紅色，粒大，密布的痧點為止。正常人刮痧出痧慢，重刮多次才會出現淺、淡、稀疏、粒小的痧點，是截然不同的。
) ]3 m8 N/ H/ z/ btvb now,tvbnow,bttvb阿嬤的禁忌
3 S) G( d# i3 q6 a5.39.217.77作法：
1 w& o+ K* o! e _4 Ptvb now,tvbnow,bttvb1. 感冒病人要吃清淡的食物，不可以吃得太飽，以避免延長病程。
6 D! C8 w. p ~3 [2. 喉嚨痛者少吃辛辣刺激、油煎炒炸及冰的食物。
& f1 I$ g: i+ l7 N5.39.217.773. 咳嗽者不要吃橘子、柳丁等柑橘類水果。5.39.217.77- D# ?2 j ], ^4 z
4. 腸胃不適者少吃水果、冷飲及不吃太油膩的食物。
7 B- E8 F$ T9 k1 ^+ C: s醫師評析：5.39.217.77$ ?! m4 S5 f5 {8 C
感冒時候飲食清淡是正確的觀念，感冒時候應減輕消化系統的負擔，讓身體有多一點的能力去對抗感冒，另一方面，如果病毒入侵消化系統，更應減輕其負擔。至於喉痛者，少吃刺激性的食物是正確的，咳嗽常用陳皮、八仙果等柑橘類製品，都有止咳化痰的功能，所以咳嗽不要吃柑橘類是不正確的觀念。 |
發表於 2021-1-20 12:53 AM
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