n" h6 r0 [6 `7 C! v' Jtvb now,tvbnow,bttvb( x, F) t0 H' i1 H
效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。公仔箱論壇4 X* D$ C, O; |' c
製作時間: 30分鐘內
6 i; A/ E" U8 ^9 r3 ptvb now,tvbnow,bttvb份量人數: 3-4人tvb now,tvbnow,bttvb) h5 I# B" Z( ]% [) y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]' N/ `4 } |2 ~8 |2 Q( M/ E
食材
: U1 J* V5 i2 ]7 `0 d公仔箱論壇番薯 2 條
( O) |' a- S0 O% ]: Z5.39.217.77華盛頓蘋果 2 個公仔箱論壇3 Q. w9 Z9 K# t$ D/ k
椰棗 4 粒9 B9 _$ d+ }2 Q6 ?
老薑 2 片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a8 E7 L% v1 A+ a5 u) U
蔗糖 1/3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^; K* u6 \: M2 N. w# k ]
清水 1000毫升5.39.217.775 q2 u' |0 m$ ~* W
' W3 F+ M. W G! y) f2 w& j5.39.217.77公仔箱論壇8 m# W) l6 i: ?. s. {! M% |5 r
作法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]) Y8 W2 m! y8 ]
1 ：
8 U$ y) }5 H& \& q9 v; ^# @這是簡易食譜，詳細做法，5.39.217.77& Q- @. R. s. X/ H
2 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |- I: R7 m7 `1 s$ }0 `% S
蕃薯去皮，清洗，切塊狀tvb now,tvbnow,bttvb, H7 x2 [0 E- M$ r- _8 \9 I' Y7 Y
3 ：5.39.217.77' w) I$ ^* b* `4 t' ?2 u& Y2 |
椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。
0 C$ P7 }! P& C( ]3 `. q. F5.39.217.774 ：4 d. ?' ]+ e/ }; d9 \( Y
20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。' N! t6 V5 N* P2 W
5 ：
1 o" X0 t1 s7 b. H2 \" P5 {0 Q' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再煮5分鐘，加入片糖。 z& `8 l9 c" I( t( T: d! I
6 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W ^# T4 w( h( L4 F% x
再煮5分鐘後，可以食用。 |
發表於 2021-1-20 12:43 AM
| 