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" ]' t1 |* i( G效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。6 S6 y/ T& D" e% J* [1 t; i
製作時間: 30分鐘內
/ t6 w. d: {1 @9 B, C公仔箱論壇份量人數: 3-4人! B0 r! [6 ?" d0 p C& z
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6 C, c+ i4 {5 J) r" \- }& Ktvb now,tvbnow,bttvb番薯 2 條
% O. }8 a/ @7 w華盛頓蘋果 2 個
4 |) [: Z9 ]1 K5 A. r* Y$ L- a5.39.217.77椰棗 4 粒
3 g7 a0 Q; [: }( e8 K5 ?5.39.217.77老薑 2 片
: l! K4 |3 R1 Y0 \* `$ Y5.39.217.77蔗糖 1/3片
3 @* k9 F4 B6 |- U7 @7 E清水 1000毫升
, ~, |* h/ E$ u @( w- Y/ l$ G& Z5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R0 h3 I/ Q+ _& ?* ?- s4 R8 y
公仔箱論壇4 V8 b# ]: g0 @' u3 ~0 l2 U
作法:, x1 T- J: f- d$ k5 F1 a) o
1 ：5.39.217.774 v: p+ X% H2 l
這是簡易食譜，詳細做法，tvb now,tvbnow,bttvb; |% C# H' y0 O3 ?8 l" h: t
2 ：tvb now,tvbnow,bttvb7 V; n, n* x; }5 m- _6 L; `
蕃薯去皮，清洗，切塊狀tvb now,tvbnow,bttvb" K7 r0 k- Z" ]+ _3 N1 t6 n
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# L5 G" {/ q' n- q' [* T$ D! M5.39.217.77椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。
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" j9 B8 j- u( l; j: m5 c6 I20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。
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2 {+ i' v% t. H s4 z7 u3 Y4 f7 U9 d再煮5分鐘，加入片糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b4 a A! q% h4 C
6 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D" t- g0 J* n& K
再煮5分鐘後，可以食用。 |
發表於 2021-1-20 12:43 AM
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