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& v4 Z6 r: L* L" l效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。5.39.217.77$ y+ ]% Y/ b, e/ L
製作時間: 30分鐘內tvb now,tvbnow,bttvb, }- t. i. u% o2 ^
份量人數: 3-4人
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番薯 2 條
9 H* ?' g1 l; s8 a5 c公仔箱論壇華盛頓蘋果 2 個
# Y1 h! a2 y1 j+ G& M& ]6 V公仔箱論壇椰棗 4 粒tvb now,tvbnow,bttvb5 J8 C8 ^( }8 q. I: b1 U1 o
老薑 2 片tvb now,tvbnow,bttvb9 K* L W% a% ~5 F9 W& _& g# [
蔗糖 1/3片
& D0 T" J1 |+ u5 h* c4 k% U8 a1 e清水 1000毫升
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作法:5.39.217.77- o) E8 X7 G9 |; U' A
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這是簡易食譜，詳細做法，
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蕃薯去皮，清洗，切塊狀
- J% u, s3 J, _ Y5 |, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ：
+ p, I. h" J. F( b @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。
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20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。5.39.217.77* n2 h! Y4 G5 I; G a* w m
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7 ~9 ~. G2 W8 w# z5.39.217.77再煮5分鐘，加入片糖。
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6 Z/ O" O6 k; T' F5.39.217.77再煮5分鐘後，可以食用。 |
發表於 2021-1-20 12:43 AM
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