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效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D5 b, Z/ {/ g5 U# p* A3 U
製作時間: 30分鐘內
8 e& R. b0 ]! v# E7 W6 a$ ~tvb now,tvbnow,bttvb份量人數: 3-4人
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番薯 2 條
) O. u0 ^; r+ b4 O) g9 y5.39.217.77華盛頓蘋果 2 個tvb now,tvbnow,bttvb; c0 W3 ~0 ^ P) n4 g
椰棗 4 粒5.39.217.77/ N: i; v: P! {" g( V# l
老薑 2 片公仔箱論壇0 P3 l& B2 X/ z6 b: c6 X% H
蔗糖 1/3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U. W) X& v4 O* L: u6 z
清水 1000毫升5.39.217.77* t0 M* N) z" |& M& l% }% }) q. x
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作法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g; c# m# y0 ]- z3 U; v% F% a
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這是簡易食譜，詳細做法，
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蕃薯去皮，清洗，切塊狀
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" a( J' v; B# y. t x. J椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。
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20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。5 \; \) ?7 j$ k' g5 x, S7 q
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) C! \! ?) K: c8 A( M5.39.217.77再煮5分鐘，加入片糖。公仔箱論壇9 y3 ?% p2 T4 o# r1 J
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( m; P- @& c3 F; i7 h% v/ B jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再煮5分鐘後，可以食用。 |
發表於 2021-1-20 12:43 AM
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