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效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。
' x" B! e0 y0 t K) [# a otvb now,tvbnow,bttvb製作時間: 30分鐘內
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食材
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4 q/ s, V. ~+ q/ B, q華盛頓蘋果 2 個公仔箱論壇3 o! z7 Y* n" N& |. T! R. K
椰棗 4 粒公仔箱論壇1 y9 O/ ?/ [+ O# C, }
老薑 2 片tvb now,tvbnow,bttvb% z5 r! C; w! |5 m
蔗糖 1/3片公仔箱論壇; d9 B1 U- E) k5 M: s/ n }8 h
清水 1000毫升公仔箱論壇' ` f& U: r# U& Y2 i$ q+ h* e
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這是簡易食譜，詳細做法，
" \+ l- [4 s$ r% s LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ：
2 _7 X8 S4 _% F0 x9 C8 J/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃薯去皮，清洗，切塊狀
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; v; D% Q, q+ k7 o3 T椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。
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20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。公仔箱論壇7 _! E2 a) V7 i5 @3 ^
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, V3 b! P, h+ H3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再煮5分鐘，加入片糖。
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再煮5分鐘後，可以食用。 |
發表於 2021-1-20 12:43 AM
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