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& k0 y% C. y |9 i- r原料:公仔箱論壇0 q, ~7 p4 j6 C2 \; |8 \7 j
甘蓝1/4棵、四季豆6根、青豆仁半碗、番茄2个、马铃薯1个、胡萝卜1小段、西洋芹菜2支、素高汤800cc、帕玛善起司粉1小匙、松子酱2大匙盐、胡椒粉、素高汤粉各适量。
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制法:
$ m& e" ~5 [# l% Z9 Z+ j1 `2 A6 X0 Btvb now,tvbnow,bttvb1、甘蓝洗净,切小块;四季豆摘除两旁老筋后洗净,切0.5公分小段;胡萝卜洗净,切大丁;马铃薯去皮后洗净,切大丁;番茄去蒂头后洗净,切片;西洋芹菜去除老筋后洗净,切片。5.39.217.77+ t* A! _% w2 G( n1 Z8 r
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2、烧热3大匙橄榄油,将所有处理好的蔬菜全部放入,炒软后倒入素高汤,用小灭炖煮至蔬菜全部熟软烂,再加盐、胡椒粉、素高汤粉调味.
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2 Z( }7 N6 ^& f; _) S- F0 F5 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、熄火后加入松子酱拌匀,最后撒上帕玛善起司粉即可。 |