返回列表 回復 發帖
soforlee

版主

Rank: 22Rank: 22Rank: 22Rank: 22Rank: 22Rank: 22

版主勳章
1#
打印
tT
發表於 2021-1-13 11:56 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[健康資訊] 脊醫認證 4個動作教你紓緩WFH腰背痛

本帖最後由 soforlee 於 2021-1-13 11:59 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb" w- ]% I' r/ I7 m

0 _- A& n- @6 `5 I: t; j- W公仔箱論壇* ]. x+ q7 Y7 @/ x. d2 Q5 I0 C, y
疫情下在家工作，有時其實比在辦公室更累！傢俬配套未必完善，例如工作枱和椅的角度不對，長度維持不良姿勢，加上少運動，容易導致周身骨痛。這次由脊醫 Dr. Albert教大家4個在家就可以輕鬆完成的動作，幫你舒緩痛症！
3 E2 t$ w# [/ t9 E# @5.39.217.775.39.217.77& @3 r3 j" m/ L4 {9 L$ Z
公仔箱論壇7 N5 T2 H# c- r3 w' s% ^6 k- G% U
收藏 分享 評分
回復 引用

訂閱 TOP

返回列表