[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]健忘、專注力變差、手震可能是腦退化，甚至柏金遜症的症狀。這些症狀不只在長者身上出現，年輕人也可能會健忘或手震。一些簡單測試，可知腦部退化、手抖情況，有什麼運動可以活化大腦、預防退化？又有什麼食物可補腦？[color=rgba(0, 0, 0, 0.78)]當腦退化出現，可能會健忘、專注力變差、手震等情況，而手震更可能是柏金遜症的症狀。不過，手震不一定是老年才會出現，也有可能和疾病、情緒藥物、化學物質或營養影響有關。tvb now,tvbnow,bttvb: O7 M# Y; Z6 z6 d! s9 E
伸手、畫圖測手震？
6 |( a3 a, e& ~% [$ ? U9 j7 ?+ a5 k/ f2個簡單動作檢測有沒有手震情況，只需數分鐘便可測出結果！公仔箱論壇; v5 g! ]8 Q2 Z2 M8 n$ S" ?
原地踏步測出腦退化情況公仔箱論壇; _$ ]6 e$ i" U3 _! K
健忘、做事「甩漏」、對處理數字感困難的話，也要小心是腦退化跡象！除了手抖測試，一項只需30秒的簡易測試公仔箱論壇+ t* ~4 T7 `2 {( k3 s
，可以測出腦退化的情況！
7 P& M8 ^7 h; u* _0 m公仔箱論壇自己同自己玩包剪揼可活化大腦？
, |$ J: c: K$ x% f' R1 n! X( T手指有氧運動和毛巾操，有助活化我們的左右腦，並防止手抖。 |
發表於 2021-1-11 09:47 AM
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