協助重金屬排除的十大食物
3 O- I2 P; u5 j# ftvb now,tvbnow,bttvb | 作用公仔箱論壇! I4 e/ o7 W) h2 ?/ y1 K
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海帶" |( X1 q+ P$ z9 h5 E% B; a
| 海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。2 J& p& ]4 L7 E: ~! w" O0 c2 a) P
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黑木耳
1 S& V8 @3 d! _/ i | 植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。
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南瓜
' ~' P2 \/ K$ ]+ wtvb now,tvbnow,bttvb | 富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。
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胡蘿蔔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m4 k( S8 y) x* s8 ^3 h% B/ w
| 含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。0 O& F+ l# L! M0 e+ O
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綠藻5.39.217.774 S6 J- r& r3 L4 {& R% \- e+ w
| 綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。
4 @6 u2 U, z# ^" z1 z9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
香菜
; _, w% Z7 S# s6 L | 其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。5.39.217.77: Y" i% i1 c/ B) s, J9 W$ V
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綠豆
7 ] G5 m: r9 } ~tvb now,tvbnow,bttvb | 含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。公仔箱論壇& O; L* P1 s. w
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火龍果
9 {3 n8 z$ o! C4 e) U- x& \ | 含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。
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牡蠣
8 t* ^5 H1 Z6 n) S& o6 g | 富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。tvb now,tvbnow,bttvb1 U* H$ u4 x' ]& r
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大蒜. U! U q: ~; ~4 @" \2 _
| 大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。
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發表於 2021-1-6 12:54 AM
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