協助重金屬排除的十大食物$ Q- C- F0 k/ G+ H/ w
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海帶tvb now,tvbnow,bttvb+ c5 a8 X+ M- [' X
| 海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。
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黑木耳
4 F* O; d, o- E( k. Y+ x2 E | 植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。
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南瓜5.39.217.77# A. b0 {" [% ?; @# U
| 富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。tvb now,tvbnow,bttvb8 t/ U/ T% |/ O# X
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胡蘿蔔 |9 k# @# x. e( ]* B! o, E U
| 含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。
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綠藻公仔箱論壇2 M' K" t2 o9 {( f# \- L, q
| 綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y: l9 R) ]5 m$ S; O! w& ?
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香菜1 L F, a4 O* e% V+ T# P/ p
| 其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。
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綠豆公仔箱論壇0 k3 N2 f' Z8 L' J' ~
| 含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。tvb now,tvbnow,bttvb: i. A! \* g9 ?% R
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火龍果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k6 w4 a- g+ D$ I
| 含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。* P+ Y- U" L% X; j
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牡蠣
( B0 i3 q5 ]# g, @5.39.217.77 | 富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。公仔箱論壇/ Z* U9 a! V+ A! u
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大蒜
5 ?- p* }9 b, M7 n0 `" q( W1 Q5.39.217.77 | 大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。
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發表於 2021-1-6 12:54 AM
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