協助重金屬排除的十大食物tvb now,tvbnow,bttvb: b4 [* @( d7 R4 j& z
| 作用
+ b3 g3 S ^" _! A" q' r |
海帶公仔箱論壇/ E+ Q" V$ Z9 T* n
| 海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。
- F" i% p* h$ O; L: ` |
黑木耳
2 E' ^8 y% n5 w, u \ | 植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。公仔箱論壇" L( ?6 o9 J* m' \. p8 y
|
南瓜
' _/ r& _- O6 |4 F6 }3 U% z+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。tvb now,tvbnow,bttvb# U4 g! X5 ^# H- [/ k
|
胡蘿蔔
; U. N/ |1 ]2 F4 `% [* f3 K5.39.217.77 | 含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。
4 P) M( b! a% f |
綠藻tvb now,tvbnow,bttvb8 K U6 Z4 m7 H' w( |# ~# n
| 綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。
2 q& S( q, c+ F j- f) J5 ^公仔箱論壇 |
香菜
/ ^! t' I" @# U | 其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。
' ?; ?( {! U; k7 ^9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
綠豆
, V+ ]+ t$ Y! d+ m) m | 含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。
6 O& a8 W- b' p% j公仔箱論壇 |
火龍果
2 p2 C% M7 _4 Z5 I2 E0 F' I& |% x! U | 含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。
" O) B. z3 h M; C: K( h4 c |
牡蠣
' F6 i! @& s7 Ytvb now,tvbnow,bttvb | 富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。5.39.217.778 X- {" k; P6 }7 [( a# K1 \
|
大蒜
. I" c+ _$ s7 q) T3 H | 大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。tvb now,tvbnow,bttvb) r& U1 [) d+ G6 u1 |6 E
|
發表於 2021-1-6 12:54 AM
| 
